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秋季上火了怎麼辦？如何降火
睡眠充足 充足的睡眠是抵禦發炎最好的武器。 人們經過一整天的活動，身體累積許多自由基，持續傷害組織細胞，必須藉由睡眠減緩新陳代謝，免疫系統分泌天然調節因數，啟動自我修補機制，進而緩解體內發炎狀態。 因此，俗話說“睡覺勝過吃補”，
2010-11-03 8 -
寒冷冬季男人怎麼保護前列腺
1、勤鍛煉： 體育鍛煉腹部、大腿和臀部的運動可使前列腺得到按摩，增進前列腺部位的血液迴圈和淋巴迴圈，因而，中老年人天天慢跑或者快走20￣30分鐘對前列腺有保健作用。仰臥起坐起也很有益。天氣寒冷時，同樣應堅持適當的體育鍛煉，比如打太極拳、
2010-11-03 7 -
基因可能是引起自閉症的一個真正候選因素
消息，遺傳學家今天在洛杉磯舉行的美國人類遺傳學年會上宣佈，已經發現了明確的證據，表明自閉症與兒童發育期的一個基因變異相關。儘管還不清楚此基因變異是如何產生的，但該結論重新印證了自閉症是由於大腦發育過程中出現異常而引起的觀點。加利福尼亞
2010-11-03 8 -
尿毒癥患者飲食的10個注意
1、首先應該保證進行規律透析。按照醫生的安排定期透析，且每次透析時間應在4小時以上，每週最好治療時間在12小時或以上。充分血液透析可以讓水份控制更容易。 2、透析間期的體重增長應控制在自己‘幹體重’（kg）的3-5%，最好不要超過7
2010-11-03 3 -
懷孕前先護理好口腔隱患
兩大原因使孕婦易患牙齦病：一是因為孕婦懷孕後體內的激素水準增高，而牙齦細胞中含特異性的雌激素和睾丸素受體，牙齦就成為一些性激素的靶器官。所以孕婦易患妊娠性牙齦炎、妊娠性牙齦瘤和牙體牙髓病等口腔疾病。 懷孕前先排除口腔隱患 另一個重
2010-11-03 4 -
男人吃太飽會得骨質疏鬆？
調查還發現，平時喝綠茶的人以及常吃捲心菜的人，其細胞活動比較旺盛，不過，為何它們對人體細胞活躍有好處，目前尚未有最後定論。 如果吃得太飽有什麼危害？ 一是引發胃病。人的消化系統需要定時休養，才能保持正常工作。如果飽食，上頓的食物還
2010-11-03 7 -
中醫能否治好肝硬化
中醫能治好肝硬化嗎？中醫治肝確有獨特之處，對於早期肝硬化來說，經過專業中醫療法治療很多能夠得到逆轉或痊癒；中晚期肝硬化經過治療也可以抑制病情發展，防治併發症。 慢性肝病由肝纖維化到肝硬化是一個連續的發展過程，如果能在這個過程中間給予有效
2010-11-03 9 -
肝纖維化為肝硬化嗎?
實際上，肝纖維化晚期和肝硬化早期也確實沒有一個明顯的劃分界限，兩者往往同時存在。如果不加以治療，肝纖維化將持續向肝硬化轉變，直到肝組織全部變硬。 要想瞭解肝纖維化是肝硬化嗎必須要瞭解他們的發病機制，下面就為大家列出相關知識。 在正
2010-11-03 7 -
女人冬天手腳冰涼怎麼改善?
到了冬天人體血液迴圈較弱，無法使血液供應到身體末梢部位；也有寫女孩子由於減肥節食，攝入的熱量很少，導致身體熱量不足很也極易怕冷；另外肉類食物平時很少吃，導致身體的鐵質缺乏，導致冬天特別怕冷；還有些人喜靜不好動，血液迴圈速度太慢，產熱能力
2010-11-03 8 -
含糖軟性飲料很傷肝
美國肝臟疾病研究協會在波士頓舉行的年會上說，在動物身上進行的實驗證明，含糖軟性飲料的確同罹患肝病有關係。德國霍恩海姆大學的伯格海姆博士和研究人員就添加了糖份的水對老鼠肝臟的影響進行測試。他們讓一組老鼠自由飲用糖水，另一組則被喂服含有人工
2010-11-03 24 -
容易讓你想入非非的女性行為
叫你請吃飯 雖然很多約會都是從互相邀請吃飯開始的。但是當女孩還年輕的時候其實沒有太多這樣的規定想法。飯局對她們來說是打發時間和認識新朋友的一個途徑。她們約你吃飯，有時是因為那家餐廳沒有試過，剛好又想找人去。又或者覺得你好欺負，捉你來請吃
2010-11-03 7 -
給不孕不育患者的一些生活建議
（1）心理上要坦然，不能過分焦慮和憂慮。 （2）避免不良環境因素。對一些可能影響生育的工作應當注意防護，如應避免接觸放射線和對身體有害的物質如某些化學品和重金屬等，避免高溫作業等。不孕、育患者應儘量避免抽煙飲酒。 （3）增加營養，
2010-11-03 7 -
老人冬季要如何保暖？
日曬取暖時間別過長。針對有些老年人喜歡曬太陽取暖的習慣，醫生提醒人們，曬太陽時間太長對身體無益，日曬過長會損傷皮膚，破壞人體的自然屏障，使大氣中有害的化學物質、微生物侵襲人體，造成感染，還可引起視力減退。 活動取暖幅度別過強。眾所周知，
2010-11-03 6 -
老年人要如何才睡好覺呢？
午睡 不少老人有午睡的習慣，但如果睡不好，反而覺得難受。午餐後要休息１５～３０分鐘再睡，飯後不要立即躺下。午睡時間也不宜過長，以３０～６０分鐘為宜。避免睡在風口上，胸腹部要蓋點東西，以免受風寒。現在有種新的看法，認為飯前午睡好，只睡
2010-11-03 9 -
老人冬季皮膚瘙癢該怎麼辦？
老年人在冬季易出現皮膚瘙癢，主要是由於皮膚乾燥引起的。 皮膚內分佈著皮脂腺和汗腺，其分泌的皮脂和排泄的汗液可在皮膚上形成一層薄膜，此薄膜可減少皮膚水分蒸發，使皮膚保持潤滑、柔韌。隨著年齡的增長，皮脂腺和汗腺的分泌功能會同體內其他臟器
2010-11-03 4 -
腎功能不良的人可以吃香蕉嗎
香蕉，肉質柔軟，吃起來香甜可口，尤其是老年人喜愛的佳果。現代醫學表明：香蕉中含有多種維生素，如胡蘿蔔素、硫胺素、煙酸、維生素C、維生素E、維生素P等，其中維生素E能增加血管壁的彈性。香蕉中含有較多能降低血壓的微量元素鉀離子，較適合於
2010-11-03 9 -
腎病綜合症診斷的5個方法
一、蛋白尿: 正常****每天尿蛋白質排泄量不超過?50mg.大量蛋白尿的產生是由於腎小球濾過膜異常所致.正常腎小球濾過膜對血漿蛋白有選擇性濾過作用,能有效阻止絕大部分血漿蛋白從腎小球濾過,只有極小量的血漿蛋白進入腎小球濾液. 二
2010-11-03 6 -
推薦 腎病綜合症的飲食
腎病綜合征病人臨床以大量蛋白尿、低蛋白血症、嚴重水腫和高脂血症"三高一低"症狀為主要表現,腎病綜合征的飲食不當將很容易導致以上症狀反復發作,加重病情.在病人的腎病綜合症病情惡化進程以及康復調養階段,飲食治療佔據舉足輕重的作用.以下專家
2010-11-03 6 -
口腔有腐味或肝病徵兆
如果老年人有明顯口臭而無明顯牙病時，就要及時檢查身體，尤其要注意內分泌系統和肝、腎、心臟等疾病，以便早期發現疾病，及早得到治療。 糖尿病、胃腸道疾病、肝病、腎炎和心臟病等都可以引起口臭。大多數糖尿病患者都伴有不同程度的免疫功能障礙
2010-11-03 9 -
感冒不鼻塞 六妙計真管用
感冒引起的鼻塞 感冒症狀之一，在感染感冒病毒(或病菌)1-3天內出現，開始為鼻咽部不適、鼻塞，緊跟著就會出現噴嚏、流涕和輕度全身不適症狀。鼻腔分泌物開始呈無色水樣，一兩天內持續不斷，以後逐漸變稠，呈不透明的黃綠色，量減少。多數患者伴
2010-11-03 14
