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呵護自己 選好時間再做人流
很多朋友在避孕失敗以後，自然會想到去醫院進行人工流產.有的人認為做人工流產越早越好，覺得這樣流血少，痛苦輕.其實這是一種誤解，也是不科學的。把握做人流的最佳時機很重要。 做人流的最佳時機是什麼時候? 1、過早做人工流產，會因胚胎剛
2010-11-04 5 -
70歲以上的老人要如何飲食？
一、原有金字塔的底部由占份額最大的穀物組成，包括玉米、米飯、麵包和麵條等。 現今，金字塔的基底部以8個份額的水、果汁或湯組成，與穀類糧食僅占6個份額的上一層相比，水分占的位置更為重要。因為老年人的生理特點是即使口渴對水分的要求也不如
2010-11-04 7 -
老人早餐不宜吃的三大食物
油條、油餅一是油炸類食品脂肪含量高，胃腸難以承受，容易出現消化不良，還易誘發膽、胰疾患，或使這類疾病復發、加重。對於那些消化吸收好的老年人，往往由於脂肪攝入過多而易引起肥胖。 二是多次使用的油裡往往會有較多的致癌物質，如果常吃油炸的
2010-11-04 7 -
老人比較瘦要如何飲食？
首先要分清消瘦是體質性的還是營養不良性的。前者常有家族史，老人雖瘦，但精神、食欲、體力都正常，則不要勉強一定要吃出個胖子來。如系營養不良引起，表現在體重進行性減輕、肌肉萎縮、易疲勞、抵抗力差等，化驗有貧血、血漿白蛋白較低、淋巴細胞偏低
2010-11-04 5 -
飲食控制生男生女是幻想
推薦閱讀： 新生兒該多抱抱還是多躺躺？ 人類生育在性別的分配比例上是非常合理的，基本上人數相等。 但有些人試圖打破這個自然規律，希望人為地選擇胎兒性別。於是有人利用這種心理，製造了一個個偽科學的技術或方法，“包生男孩”的廣告、“幫您選
2010-11-04 7 -
用心淘 到處都是好看孕婦裝
一條背帶褲，再加短髮，可能是很多人眼中的標準孕媽咪打扮。一直搞不懂為什麼這麼多孕媽咪喜歡背帶褲，顯臃腫不說，上廁所的時候還極其不方便呢。仔細做了下功課發現，現在孕婦裝的花樣，真讓KIKI媽瞠目結舌呢。 先來說牛仔褲，一直以來醫生都不建
2010-11-04 4 -
預防癌症的9大最佳食物
一、魚： 因魚類含有ω３脂肪酸，可降低膽固醇，降低血管內的血小板凝集，減少冠狀動脈阻塞及心肌梗塞機率，動物實驗發現可抑大腸癌。 二、十字花科蔬菜： 花椰菜、芥菜、高麗菜、白菜、綠花椰菜等，含有豐富的抗氧化維生素Ｃ及胡蘿蔔素，能對
2010-11-04 5 -
高血脂老人的三大保健湯
海帶木耳肉湯： 取海帶、黑木耳各15克，瘦豬肉60克，味精、精鹽、澱粉適量。海帶、木耳切絲，豬肉切成絲或薄片，用澱粉拌好，與海帶絲、木耳絲同入鍋，煮沸，加入味精和澱粉，攪勻即成。百合蘆筍湯：取百合50克，罐頭蘆筍250克，黃酒、味精
2010-11-04 5 -
紅薯 老人養生可多吃
我的養生法寶是“紅薯”。紅薯不僅營養豐富，它還屬於鹼性食品，可調節身體酸堿平衡，控制體質向酸性發展，而酸性體質是百病之源。 我改善體質的方法是早晨 必喝一碗薯片湯，做法是先放一點油和生薑，再加入切好的薯片和適量水，最後放蒜和鹽，金黃
2010-11-04 7 -
男性不娶漂亮老婆的三大理由
男人們，你們會娶你喜歡的漂亮女人嗎?她們的漂亮真能讓你決定讓她做你自己的老婆(妻子)?相信，這只是一時衝動，最後還是發現，自己平凡的妻子最好!漂亮女人，男人娶來做老婆的禁忌。 1、維護費昂貴 俗語說：“三分長相七分打扮”，也就是說
2010-11-04 13 -
怎樣正確做人工呼吸
1、人工呼吸是採用人工方法説明病人呼吸，最後使病人恢復呼吸功能的一種急救技術。人工呼吸不僅在麻醉時使用，對溺水、電擊、中毒、工礦事故、地震、航海意外和戰地急救等往往是搶救能否成功的先決條件。 2、人工呼吸有多種方法，最常用的是口對口人
2010-11-04 8 -
教你十招，從此遠離電腦輻射
第一招：在電腦旁放上幾盆仙人掌，它可以有效吸收電腦輻射。 第二招：對於生活緊張而忙碌的人群來說，抵禦電腦輻射最簡單的辦法就是在每天上午喝2至3杯的綠茶，吃一個橘子。茶葉中含有豐富的維生素A原，它被人體吸收後，能迅速轉化為維生素A。
2010-11-04 6 -
當心四個洗臉壞習慣有害健康
洗臉也有大學問，洗臉時的4個壞習慣會危害健康哦。 四個洗臉壞習慣有害健康 1、使用臉盆 且不說臉盆是否清潔，單說其中的洗臉水，在手臉互動之後，越來越渾，最後以不潔告終。遠不如用手捧流水洗臉。 ${FDPageBreak} 2
2010-11-04 7 -
10種你意想不到的過敏源(圖)
專家同時也提醒：過敏性皮膚的患者，一定要事先做好過敏原的篩查，明確自己的皮膚對哪些過敏原過敏，從而在預防時做到有的放矢。本文列舉了幾個最容易忽視的過敏原，可能。他們就是您的癥結所在。 1、烹飪蒸汽：做飯時，盆盆罐罐飄出的蒸汽會附著在你
2010-11-04 5 -
7款性格閨房 打造獨特女人味
無二女人味的7款性格閨房 src="http://img.familydoctor.com.cn/cms/20140616/201406161149295817.jpg" width=400> 1、柔粉色與奶白色、白色穿插使用。讓臥室
2010-11-04 7 -
多做6件事滅掉體內致病“火”
1、盯緊腰圍 肥胖是身體發炎的關鍵推手，美國飲食協會(ADA)指出，只要比標準體重超過9公斤，身體就處於促發炎(pro-inflammation)狀態。 其中尤以脂肪變大而累積在內臟周圍的“內臟脂肪”危害更甚。內臟脂肪啟動體內的化學
2010-11-04 3 -
感冒3真相與病後要做的9件事
感冒是最常見的一種病，但得了感冒該治，還是像有些人說的那樣扛著，直到它自然痊癒？恐怕沒人能說得出答案。在各種對抗感冒的自然療法中，柳丁和雞湯哪個更有效，該吃飽還是該餓著，巧克力和牛奶哪個不能碰……眾說紛紜也讓人難辨真假。隨著近日氣溫急劇
2010-11-04 4 -
多吃7種水果讓美女秋冬不怕素顏
櫻桃 櫻桃汁能幫助面部皮膚嫩白去皺清斑 櫻桃自古以來就是美容果。櫻桃汁能幫助面部皮膚嫩白紅潤、去皺清斑，是不少美白產品的最愛。櫻桃不僅富含維生素C，而且含鐵極其豐富，是山楂的13倍，蘋果的20倍。除了含鐵量高之外，它還含有平衡皮質分
2010-11-04 8 -
教你幾招逐一緩解九個電腦病
1.螢幕臉。致病原因：每天用５個小時以上電腦，如果不注意休息，可能出現一張表情淡漠的“螢幕臉”：膚色暗沉、長斑生痘、出現黑眼圈等。緩解方法：1.身體與螢幕應保持不少於70釐米的距離；2.用電腦前擦些保濕霜，用完後馬上洗臉；3.經常清潔鍵
2010-11-04 6 -
山楂對女性的3種特殊功效
1、山楂可以治療痛經及月經不調 由於很多痛經是由於血瘀引起的，而山楂具有活血化瘀的作用，所以對此具有一定的療效。 飲食方案：將山楂洗淨後加入適量的水，直至將山楂煮爛，加入紅糖熬成稀糊狀即可，經期前3-5日開始服用至經後3日為一個療
2010-11-04 6
