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新生寶寶臍帶處理
新生兒臍帶的直徑約1釐米左右，剪斷後對新生兒來說是一個很大的傷口，如護理不當，將成為病原菌侵入機體的重要途徑，引起新生兒破傷風、新生兒敗血症等疾病，因此必須做好新生兒臍部的護理。 臍帶護理三大原則 臍帶脫落的時間，會依寶寶情況而有所不
2010-11-22 6 -
孩子3大慢養攻略
養育我們的小孩，就像成長，就像花開，需要時間，需要我們靜下心，慢慢來，不要急。 《聖經》裡說，世間萬物皆有定時——播種有時，成長有時，花開有時，凋零有時。 這是一個飛快發展，急速變化的時代，這是一個時間寶貴，效率至上的時代，這也是
2010-11-22 9 -
孩子營養不良的三大信號
隨著年齡的增長，每天需要吃各種葷、素食物，如雞蛋、粥、爛面、碎菜等各種食品。有些家長習慣于用菜湯、肉湯或雞湯淘飯喂孩子，他們認為精華都在湯裡，湯比肉營養好，而且喂起來又方便。其實，這樣的習慣是不好的。 青菜、薺菜、花菜等蔬菜湯中含有
2010-11-22 7 -
茶水煮飯的神奇功效
想吃到清香撲鼻的米飯，並不一定要用新米，用茶水燒飯就可以獲得色、香、味俱佳的飯食，最令人稱奇的是，茶水燒飯還有去膩、潔口、化食和防治疾病的眾多好處。 防治心血管疾病。茶多酚是茶葉中的主要物質，約占水浸出物的70-80%，茶多酚可以
2010-11-22 9 -
電腦族應多登山 適合週末減肥的4種運動
因為工作和學業繁重，因為長期不運動而導致亞健康的人越來越多。如果時間有限，選擇最適合自己的運動，才能抓緊時間健身減脂。 1、登山 登山運動 適宜人群：在暗無天日的電腦機房工作的IT族。 理由：IT人終日在密不透風的電腦房裡，整
2010-11-22 9 -
電腦族要注意養生
隨著電腦大量進入辦公室，人們不得不重視電腦對辦公環境的污染和對使用者健康的影響。電腦輻射可以阻止人體中一種酶的合成，這種酶會破壞腦細胞間傳遞資訊的媒介物質。常用電腦的人除了不可避免地要接觸到電磁輻射外，電腦螢光屏的頻繁閃動對眼睛也有較
2010-11-22 9 -
電腦族上肢保健法
以下幾個動作，可以活動關節，加強上臂肌力，對上肢酸痛、手指麻木、肩周炎、頸椎病等症狀，均有防治保健的作用。 1、按拿肩部： 以一手的掌跟與四指對合，似鉗形，由上而下拿捏肩頸部周圍，一邊拿捏一邊輕柔地轉動頭部，拿捏至肩端前的凹陷處和
2010-11-22 5 -
白領孕婦上班一定要知道這些
工作是經濟生活來源，而孕育寶寶是一輩子的大事，白領孕媽咪的苦惱就是怎樣才能讓工作與養胎兩者不會產生矛盾，產生衝突，為了讓白領准媽媽安心，總結出上班秘笈，看看孕期中如何處理工作。 1.上下班路上注意避開交通高峰時間 如果你還得按時上
2010-11-22 4 -
准媽媽吃什麼能防輻射
能量供給要充足 足夠的能量供給有利於提高人體對電磁輻射的耐受力，降低敏感性，減輕損傷，保護身體。 穀物中的碳水化合物是身體所需能量的主要來源，一旦攝入不足，將造成蛋白質的相對不足，從而影響輻射損傷組織的修復，或使輻射損傷加重。糖類
2010-11-22 5 -
孕媽咪緩解嘔吐的食療偏方
下面的幾個功能表是民間盛行的孕婦止吐良方，不妨一試。 生薑甘蔗汁 用料： 甘蔗1條，薑1片。 做法： 1.甘蔗去皮，洗淨抹幹水，切成小條，放人榨汁機內榨出蔗汁1杯。 2.姜刮去皮，洗淨抹幹水，磨成蓉，摣出薑汁半湯匙至1湯匙
2010-11-22 2 -
5類適宜孕婦做早餐的食物
准媽媽的早餐應要做到營養全面，科學攝取各方面的營養物質，滿足自身和胎兒的營養需要。下麵，我推薦5類適宜做早餐的食物。 全麥製品 包括麥片粥、全麥餅乾、全麥麵包等。准媽媽要選擇天然的、沒有任何糖類或其他添加成分在裡面的麥片，同時可以
2010-11-22 4 -
睡前兩杯水可防腎結石
腎結石並有積水應當心 尿路結石為泌尿外科最常見的疾病，其門診接診的病人中有75%以上的都是結石病。結石在嬰幼兒中非常罕見，最為常見的是20—40歲的中青年，且男性略多於女性，其具體發病的機理仍不清楚，不過與遺傳、飲食、代謝等因素都有
2010-11-22 8 -
太“搏命” 乙肝竟成肝癌
扁鵲見蔡桓公，立有間，扁鵲曰：“君有疾在腠理（注：皮膚表面的紋理），不治將恐深。”桓侯曰：“寡人無。”扁鵲出，桓侯曰：“醫之好治不病以為功。”居十日，扁鵲複見曰：“君之病在肌膚，不治將益深。”桓侯不應。扁鵲出，桓侯又不悅。居十日，扁
2010-11-22 11 -
乙肝又糖尿病得來肝衰竭
病例 王先生10年前得了急性乙型肝炎，病情時好時壞，逐漸發展成慢性乙肝。保肝對症治療後，現已可以正常上班。近兩年他出現口渴、多尿等症狀，經化驗診斷為Ⅱ型糖尿病。此後，患者常年堅持口服二甲雙胍和美吡達，使血糖控制在正常範圍。近來，他突
2010-11-22 6 -
試用化妝品釀造乙肝拜訪
試用化妝品，引發各種傳染疾病的可能在80%以上。 急診病例：前幾天，小敏（化名）臉色面黃，茶不思飯不想，連平時愛吃的肥肉也沒興趣了。到省急救中心一查，才知道自己得了急性肝炎。 小敏有點不相信這個檢查結果。她說，平時自己很注意個人
2010-11-22 8 -
飲酒九大技巧 減少身體傷害
飲酒後切不要洗澡 人飲酒後體內貯存的葡萄糖在洗澡時會被體力活動消耗掉，引起血糖含量減少，體溫急劇下降，而酒精抑制了肝臟正常的活動，阻礙體內葡萄糖貯存的恢復，以致危及生命，引起死亡。 喝酒時多吃綠葉蔬菜和豆製品 綠葉蔬菜中的抗氧化
2010-11-22 4 -
光線昏暗處容易產生親近感
並非這麼簡單。心理學家經過研究發現，在正常情況下，不太熟悉的人彼此根據對方的反應和外界條件來決定自己的言語和行為，特別是對還不十分瞭解但又願意繼續交往的人，既有一種戒備感，又會儘量把自己好的方面展示出來，把弱點和缺點隱藏。而在光線比較暗
2010-11-22 10 -
生活中簡單快速去口臭的小偏方
小編推薦：入秋如何預防嘴唇乾裂 中醫認為導致口臭病有五大原因： 1、肝火亢盛，耗神傷精，火氣上炎所致。 2、胃腸蘊積濕邪熱毒，心火亢盛，而上攻頭、目、口、喉，濁氣下行，邪結腸胃所致。 3、胃陰受損則津液不足，虛火上蒸；肺陰受損
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