生活中簡單快速去口臭的小偏方

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中醫認為導致口臭病有五大原因：

1、肝火亢盛， 耗神傷精， 火氣上炎所致。

2、胃腸蘊積濕邪熱毒， 心火亢盛， 而上攻頭、目、口、喉， 濁氣下行， 邪結腸胃所致。

3、胃陰受損則津液不足， 虛火上蒸；肺陰受損則氣逆上沖；精氣血受損則虛火鬱熱內結， 陰虛津虧所致。

4、脾虛氣滯， 寒熱互結， 升降失司所致。

5、氣候、精神、飲食因素， 造成脾胃失節， 而氣滯、食積；心情不舒致肝火犯胃， 氣郁不舒所致

生活中注意口腔衛生的清潔

1。 用淡鹽水漱口， 能殺菌消炎；

2。 咀嚼甘草、茶葉或花生米。 咀嚼時間越長越好，

3。 蘋果和其它酥脆多汁的水果（例如梨、桔子）。 它們皆富含纖維， 咀嚼將促進唾液產生， 具有刷洗口腔的效果；

4。 香料。 可以買一些香菜或是茴香種子， 在餐後或是喝了咖啡之後， 咀嚼幾顆種子有助於口氣清新；

5。 優酪乳。 每天兩次半杯無糖優酪乳可有效降低口腔內的氫化硫含量。