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冬季防凍傷，飲食有秘方
隨著氣溫的下降，寒冬又要來臨，你是不是擔心像往年一樣被寒冷的天氣折磨，手腳冰冷僵硬，周身不適，凍瘡痕癢難耐呢？下面就介紹幾個食療的小秘方，讓你大冬天再也不怕被凍傷。食療方：方1：乾薑30 克、附子15 克、防風12 克，用水煎分服。〖主治
2010-12-08 2 -
影響同事關係的五種言行
同在一個單位，或者就在一個辦公室，搞好同事間的關係是非常重要的。以下五種言行如果平時不注意，很容易把同事間的關係搞僵。 1.有好事兒不通報 單位裡發物品、領獎金等，你先知道了，一聲不響的坐在那裡，像沒事似的。這樣幾次下來，別人自然會有
2010-12-08 7 -
把握目光讓你在交際中氣勢超群
目光是能反映一個人心理活動的指標之一。有一些人說，我之所以不能好好地與人交往，或在社交中有莫名的恐懼感，是因為我不敢與別人的目光接觸，處處回避別人的眼光，尤其當對方的目光是居高臨下時，更是害怕自己內心的恐懼感會從目光中流露出來。 這一
2010-12-08 18 -
冬季小兒哮喘的六大飲食原則
冬季小兒哮喘的六大飲食原則： 1、食物不宜過鹹、不宜過甜、不宜過膩、不宜過於刺激。具體視個人過敏情況而定。 2、鎂、鈣有減少過敏的作用。可多食海帶、芝麻、花生、核桃、豆製品、綠葉蔬菜等含鎂、鈣豐富的食品。 3、補充足夠的優質蛋
2010-12-08 7 -
小兒哮喘易學的六大食療方
小兒哮喘易學的六大食療方： 蜂蜜生薑汁：取生薑30克，蜂蜜50克。將生薑搗爛取汁，與蜂蜜混勻，分3次用溫水沖服。適用於寒性哮喘。 南瓜蜜糖：取南瓜1個，蜂蜜50毫升，冰糖30克。先在瓜頂上開口，挖去部分瓜瓤，納入蜂蜜、冰糖後蓋
2010-12-08 4 -
治療陰囊濕疹的快速小方法
陰囊濕疹通常會對稱發生、常波及整個陰囊、患處奇癢，病程持久，反復發作，屢治不愈。值得重視的是一旦出現陰囊的奇癢、滲出、結痂、肥厚等情況，且久治不愈，均應想到是陰囊濕疹所致。 陰囊濕疹最忌搔抓、揉搓、摩擦、燙洗等，凡熱水、肥皂、鹽水、
2010-12-08 34 -
絕不能在孩子面前爭論的四件事情
孩子 如果父母為了孩子的問題而爭吵，孩子會認為他們應對此負有責任。這種爭執極可能傷害到孩子與父母之間一方甚至雙方的關係。比如，父母二人針對是否該讓孩子參加春遊活動進行討論。在孩子看來，贊同的一方簡直就是英雄，而反對的一方則是大壞蛋
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自製甜點——紅薯派
前陣子應麥當勞邀請，前去參觀了位於香港銅鑼灣的麥當勞禦膳房。有幸品嘗到即將上市，但還未上市的新品——紅薯派。麥當勞稱，如果在試驗門店效果好，可能明年會正是進入大陸門店。 很多朋友都對這個紅薯派很感興趣，介於大家都還吃不到，我這回就先做
2010-12-08 7 -
女人美麗肌膚攻略大盤點
擁有健康亮麗的肌膚，不光是女性，近來越來越多的男性也在致力追求。不是只有塗塗抹抹的才叫保養皮膚，吃得健康、吃得營養對於皮膚就是最好的保養，一來它使身體健康，使健康的美由內而外的散發出來，再則充足的營養，提供皮膚新陳代謝及再生足夠的原料
2010-12-08 8 -
10大惡習讓女人越活越醜
女人最怕的是自己容顏慢慢衰老，皺紋一點點的爬上臉部。如果你不注意保養，反而有很多生活惡習，那麼就會不斷增加你的身體年齡，讓衰老提前上你。有哪些原因會讓女人越活越醜呢?下面的10個方面是根源。 1、喜怒哀樂，表情誇張。 誇張的動作和
2010-12-08 14 -
感冒了不防喝一喝薄荷茶
薄荷入口帶來絲絲涼意，因此常被用於製作口香糖和潤喉藥。但實際上，薄荷的功效遠不止這些。小編為你特別介紹了薄荷的10種功效。 薄荷，這種傳說來源於希臘神話中的植物，很早就被古羅馬和古希臘人用於烹飪了。17世紀，英格蘭最著名的草藥師尼古拉
2010-12-08 6 -
聰明吃藕，吃出好氣色
中醫認為，生藕性寒，有清熱除煩之功，特別適合因血熱而長“痘痘”的患者食用。煮熟後由涼變溫，有養胃滋陰，健脾益氣養血的功效，是一種很好的食補佳品，特別適合因脾胃虛弱、氣血不足而表現為肌膚乾燥、面色無華的人。藕段間的藕節是一味良藥，具有健脾
2010-12-08 3 -
有頭皮屑怎麼辦？飲食幫你忙
頭屑為頭皮新陳代謝產物，大致分為兩種：一種是大而粘，屬油脂性的頭屑；另一種是細而幹，屬幹性的頭屑。在乾燥的季節裡，您可以試用下列幾種方法來減少頭皮屑的產生。 1、用熱醋或薑洗頭； 2、用洋蔥汁擦頭皮，然後用溫水洗淨； 3、用啤酒將
2010-12-08 8 -
五大短命生活方式 讓男人死的更早
有超過41%的辦公室男性很少和家人交流，即使家人主動關心，32%的人也常抱以應付的態度。在缺乏交流、疏導和宣洩的情況下，辦公室男人的精神壓力與日俱增。 危險方式一：極度缺乏體育鍛煉 很多人整天忙於工作，根本沒時間去參加運動，早晨急
2010-12-08 5 -
四個動作讓男人不再發“膘”
1.木偶動作： 鍛煉上臂及腰腹部。 直立，雙腳分開，雙臂側平舉，肘稍屈。左手指朝上，右手指朝下，同時身體向左傾。繼而右手向上轉，左手向下轉，同時身體向右傾。如此反復。時間：30秒。 2. 屈膝下蹲： 強健背、臀部入大腿。 雙
2010-12-08 7 -
冬天男人進補有四個禁忌
中醫的治療原則是“虛者補之”。虛則補，不虛則正常飲食就可以了，同時應當分清補品的性能和適用範圍，是否適合自己。很多男人認為冬季是進步大好時機，於是抓住一切機會進補，但是一定要有這“四忌”！ 一忌盲目食狗肉 一些體質虛弱和患有關節炎
2010-12-08 7 -
男人容易忽視的四種疾病
一、高血壓 高血壓是不折不扣的沉默殺手，常引起心、腦、腎等臟器的併發症，嚴重危害著人類的健康。除非經常測量血壓，否則在它給你的身體帶來嚴重傷害之前，你可能並不知道自己患上了高血壓。 血壓包括收縮壓和舒張壓。收縮壓是指心臟在收縮時，
2010-12-08 4 -
四招教你挑選紙尿褲
從寶寶出生到現在，用的最多的紙尿褲就是幫寶適紙尿褲。從市面上眾多的產品中挑選出適合寶寶的紙尿褲可是和寶貝的睡眠和健康密切相關呢。作為每日與寶貝的小PP親密接觸的紙尿褲，媽媽們更是要火眼金睛，換幾種不同品牌的使用，最終選擇一種適合自家
2010-12-08 7 -
珍惜燃脂每一秒鐘 乘車瘦身的七個小竅門
工作相當忙碌，家裡的事情也不少，還有各種應酬……實在沒有時間安排系統的健身計畫？那麼就別浪費你上下班途中、等車以及乘坐公共汽車的10分鐘，因為好好利用這段時間，你就能偷偷變瘦哦！ 1、注意走路的姿勢 每天上下班途中，只要能走路時就
2010-12-08 12 -
改變運動瘦身方式 增加樂趣讓運動也上癮
當你面對望不到頭的跑道，你是否覺得跑步很乏味？你是否情願賴在溫暖舒適的被窩裡睡懶覺而不願去晨跑？跑步機是否已成為你只願遠觀，不願近玩的地方？你真的對跑步厭倦了嗎？試試下面的小竅門吧，它會為你的奔跑增添一點樂趣！ 改變運動健身方式 為
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