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發黃銀耳長斑紅薯 這些食物最易引起食物中毒
在日常生活當中，有很多的人因為吃了長時間放置的食物，很容易造成食物中毒現象，嚴重的危害到了身體健康，平時大家應該注意這樣的情況存在，而且要注意調理方式，避免造成食物中毒。食物中毒的特點1、中毒病人在...
2017-02-13 -
【紅薯是長壽食物，但吃法有講究】
紅薯有豐富的營養，據測定，每千克紅薯含糖290克、蛋白質23克、粗纖維5克、脂肪2克，還含有多種維生素和礦物質。其中維生素的含量與柑、橘一類水果的含量相當，特別是黃心紅薯，每百克中的胡蘿蔔素含量達...
2017-02-17 -
紅薯
紅薯的功效與作用糖類含量高，不含脂肪。富含膳食纖維、生物類黃酮、維生素A、維生素B1、維生素C、鉀、胡蘿蔔素等營養成分，具有很高的營養價值和食療保健作用。 目錄 基本資訊 營養功用 食用方法 選...
2017-02-17 -
美容食療方——紅薯粥
【組成】紅薯50克梗米50克冰糖10克 【製作】先將紅薯洗淨後削去表皮，切成大塊備用。粳米淘洗乾淨，放入鍋中，加入適量清水和紅薯塊，用大火煮沸後，改用小火熬製成粥。待紅薯和粳米均煮爛後，放冰糖，冰...
2017-02-17 -
冬季吃紅薯有哪些禁忌和注意事項？
紅薯的營養價值 紅薯有豐富的營養，據測定，每千克紅薯含糖290克、蛋白質23克、粗纖維5克、脂肪2克，還含有多種維生素和礦物質。其中維生素的含量與柑、橘一類水果的含量相當，特別是黃心紅薯，每百...
2013-01-03 -
拔絲紅薯營養健康嗎
大家還記得飯店裡那道美味的拔絲紅薯嗎？甜甜的，黏黏的，不但好吃還好玩，可是我們在食用後總是感覺肚子裡怪怪的，總是不知道是哪裡出了問題，最後就歸結到飯店衛生不好上來了。其實這個說法是錯誤的，吃拔絲...
2012-12-29 -
紅薯的作用
方法步驟： 01 1紅薯具有補虛乏，益氣力的作用，所以經常食用紅薯還可以起到很好的和血，暖胃的作用，並且滋補肝腎，助肌體恢復。紅薯能提高消化器官的機能，滋補肝腎，對肌體的衰弱也有恢復效果，可以有效...
2016-08-16 -
玉米紅薯是孕婦保健良品 適宜孕婦吃的山藥鴿子湯
營養素對人體是有好處的，不過，准媽媽在挑選飲食時要慎重，並非所有飲食都適合孕婦吃。那麼，孕期孕婦吃哪些食物好，飲食有哪些禁忌呢？孕婦吃哪些食物好玉米玉米富含鎂、不飽和脂肪酸、粗蛋白、澱粉、礦物質、胡...
2015-09-14 -
烤紅薯這樣吃會中毒
說起紅薯，相信大家都不會陌生的。紅薯的營養價值非常的高，愛吃的人也有很多，但是紅薯並不是怎麼吃都可以，小心吃錯它會對身體造成傷害。想知道自製烤紅薯的方法以及吃紅薯的好處嗎?下面就跟小編一起來看看吧。...
2015-12-18 -
紅薯的營養價值 沒想到烤紅薯也能這麼好吃
紅薯，又叫地瓜，性涼，味甘，歸脾、腎經。具有補中和血、益氣生津、寬腸胃、通便秘之功效。主治脾虛水腫、瘡瘍腫毒、腸燥便秘。 每100克紅薯含有熱量99kcal，蛋白質1.1克，脂肪0.2克，碳水化合...
2017-02-19 -
自製紅薯乾的做法
忙碌的生活中越來越多的人傾向外賣，而忽略了真正綠色健康的家常菜。自製紅薯乾是一道非常美味的家常菜，忙碌的生活擠出一點時間，做做小菜，犒勞下忙碌中的自己，不要被生活磨去了棱角。 1、紅薯洗淨去皮，不...
2016-12-08 -
紅薯乾的營養價值
紅薯就是大家經常見到的番薯的其中一種的種類,番薯分為好多個種類,大家在日常生活中常見的有,紅番薯,白番薯,和紫番薯這幾種番薯種類.這三種番薯顏色不同,味道不同營養價值也有那麼一點點的不相同,而每個...
2014-06-30 -
紅薯乾熱量
紅薯是很多人喜愛的選擇，紅薯對人體消化有著很好的幫助，而且對有便秘的人群，都是可以選擇它，紅薯對調理腸胃有著很好的效果，不過在吃紅薯的時候，需要適量的進行，尤其是在晚上的時候，不能過多的選擇，那紅...
2014-07-14 -
吃紅薯乾會胖嗎
肥胖對人體健康損害很大，在日常生活中，飲食要合理安排，這樣對預防自身肥胖才會有很好的幫助，那常見食物都是以蔬菜、豆製品、肉類為主，蔬菜的脂肪少，熱量低，過多的吃不會胖，那肉類的蛋白質、脂肪比較多，...
2014-07-14 -
紅薯乾稀飯
紅薯乾稀飯是做稀飯的一個品種，稀飯是我們生活中經常食用到的食物。只要掌握住不同的做法，這樣就可以換著口味去食用不一樣的稀飯了。還非常有益於吸收更多的營養成分。不過做食物之前還是先要瞭解一下放在一起...
2014-07-15 -
紅薯乾吃了會長胖嗎
紅薯是我們都不會覺得陌生的食物，在進入了秋冬季節之後，大街小巷裡幾乎都能見到烤紅薯的身影。紅薯是一種食物纖維含量很高的食物，對於促進腸道的蠕動和改善便秘都能起到很好的作用，而且紅薯還具有良好的藥物...
2015-12-17 -
紅薯乾怎麼做
紅薯是很多人愛吃的，紅薯含有的蛋白質、維生素比較多，對這樣的食物選擇的時候，完全可以放心進行，它對人體消化、排泄都是有著一些幫助，對有便秘的人群，都是可以多吃紅薯，在改善自身便秘問題上，有著很好的...
2014-07-18 -
吃紅薯乾會發胖的嗎？
紅薯又叫做地瓜，是大家平時都很喜歡吃的一種糧食，像這種粗糧大家平時一定吃的不是很多，但是很多人以前都是會把紅薯拿來當主食吃的，因為裡面有一定的糖分，能夠讓人緩解饑餓的感覺，而且味道也比較好吃，喜歡...
2015-10-08 -
紅薯乾地瓜幹作用功效是什麼
紅薯乾地瓜幹，主要是採用了紅薯這種食物。在煮熟之後，採用了特殊的曬乾工藝，將紅薯乾地瓜幹曬乾，讓食物更有嚼勁，並且能夠更容易被我們人體所吸收，紅薯乾當中，含有的豐富的澱粉，可以提供我們人體所需要的...
2015-10-17 -
紅薯乾的做法，這樣做出來最好吃了！
紅薯是對健康很有好處的食物，比如紅薯含有豐富的胡蘿蔔素，胡蘿蔔素進入體內可以轉化成為維生素a，而維生素a對眼睛健康非常好，並且紅薯所含的胡蘿蔔素非常容易被吸收，所以吃紅薯乾具有保護眼睛的功效，那麼...
2017-07-25
