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寒冷冬季洗冷水浴有什麼好處?
冷水浴對神經和心血管系統有益.當全身皮膚接觸冷水時,在神經支配下,皮膚血管先縮後舒張,從而改善了皮膚的血液迴圈。 加強對皮膚下組織的營養供給,使皮腺分泌增加,皮膚變得柔韌潤滑,富有彈性，抵抗力加強,不易患皮膚病。 實驗證明,當機體受到寒
2011-01-01 8 -
老人睡眠不好是什麼原因？
一、忌臨睡前吃東西 人進入睡眠狀態後，機體部分活動節奏便放慢，進人休息狀態。如果臨睡前吃東西，腸胃等又要忙碌起來，這樣加重了它們的負擔，身體其他部分也無法得到良好休息，不但影響入睡，還有損于健康。 二、忌睡前用腦過度 晚上如有工
2011-01-01 7 -
出軌花心男的5句實話
第一句實話： 已婚男人愛上自己妻子以外的女人，不一定就是婚姻不幸福或是太愛這個外遇女人。 當一個男人在婚外表達愛情時，心裡只想佔有這個女人，他不會幼稚地想到要和她結婚，他覺得自己老婆不錯。而女人在表達愛情時往往腦海裡就會閃現出兩人
2011-01-01 9 -
祛除痘印的方法
搞定了臉上的暗瘡，可是卻留下了痘印也叫做暗瘡印，痘印不僅影響著人的美觀，還給人們帶來了心理上的陰影，許多青少年，都在尋找各種各樣的方法來去除痘印，各種各樣的化妝品抹在存有痘印的臉上，但是痘印依舊頑固的存在，甚至還引發了其他的皮膚問題，
2011-01-01 6 -
生活中去口臭的三十妙招
1、多喝水 在男人運動的過程中，水是必須要為他準備的，這樣可以方便他隨時補充丟失的體液，以免口腔乾燥造成細菌大量繁衍，從而形成口臭。 2、鹽水漱口每天堅持用淡鹽水漱口，可除口臭。 3、牛奶：吃大蒜後的口氣難聞，喝一杯牛奶，大蒜臭
2011-01-01 10 -
高血壓警惕危及生命的8動作
高血壓患者的危險動作 有些高血壓病人會無緣無故地突然死亡，這除了是病情發展的原因外，有的是由於一些不引人注意的“危險動作”造成的。 趴著看書 有些人喜歡趴在床上看書、看電視。由於長時間處於趴伏狀態，壓迫腹部肌肉，影響人的深呼吸，
2011-01-01 6 -
冬天高血壓者莫激烈運動
1、散步 各類高血壓患者均可採用。作較長時間的步行後，舒張壓可明顯下降，症狀也會隨之改善。散步時間一般為15-50分鐘，每天一到兩次，速度可按每人身體狀況而定。到戶外空氣新鮮的地方去散步，是運動防治高血壓簡單易行的方法。 2、慢跑
2011-01-01 11 -
高血壓病人冬泳應謹慎
一般說，高血壓病患者仍然可以在醫生的督導下參加體育活動。但是，冬泳是在強冷環境下的一種體育活動，身體在冷水的強冷刺激下，全身皮膚的血管發生急劇收縮，強迫表皮血管中血液回流內臟及深部組織，因而會引起血壓的暫時升高。高血壓病人原來血壓便高
2011-01-01 11 -
警惕清晨爆發心血管疾病
清晨起床動一動，血壓跟著往上蹦 據悉，不少高血壓患者早上清醒後的血壓值都會明顯偏高，主要是因為人在睡眠時神經活動比較弱，清醒後活動增多，交感神經比較興奮，所以會出現晨峰。專家指出：在清晨至上午的這段時間內血壓持續超過135/85m
2011-01-01 17 -
天驟冷 准媽媽日子難過
年輕准媽媽也可能得高血壓 由於最近一段時間氣溫變化明顯，呂齊秀髮現患妊娠期高血壓綜合征的准媽媽明顯增多，她說，最近只是剛見苗頭，病症還不是很重，基本能在門診解決，估計過一陣子會越來越多，而且一旦發病都需要住院治療。 民間一直流行一
2011-01-01 7 -
結腸癌引起的症狀性闌尾炎
近年來，醫學專家發現，闌尾炎與結腸癌之間似乎存在著一定的聯繫。目前大多數專家都認為闌尾炎是結腸癌的一種早期表現，結腸癌是基本病變，闌尾炎只是一種症狀。 由於有典型的闌尾炎表現，手術中也發現確有闌尾炎症，只是由於結腸癌病變離闌尾較遠，
2011-01-01 20 -
籃球＂打＂下我的高血壓
以前我的愛好的羽毛球，可是羽毛球對場地有要求，不能天天打，每天上班，進辦公室就坐在電腦面前，真是痛苦，壓力大，腰酸背痛的，血壓就肯定高了，為了緩解這種症狀，我不得不選擇一下能隨時運動，不受環境影響的運動了。 打藍球的好處： 1、訓
2011-01-01 28 -
9大生活壞習慣會讓你狂長皺紋
1、愁眉苦臉 遇到什麼事情都不能愁眉苦臉，皺著眉頭，這樣很容易有皺紋哦。笑一笑，十年少嘛。 2、通宵上網 通宵本來就是女人的一大禁忌，上網那就是更不允許的了，電腦的輻射對我們的皮膚有很大的傷害，很容易變老。所以想想為了未來的自己
2011-01-01 8 -
年輕人看恐怖片看出心臟病
二十出頭的小夥子，就因看恐怖片竟然引發心臟病！這可不是什麼天方夜譚的事情，醫院前天就接待了這樣一位“病人”。小王今年才讀大三，二十剛出頭，暑假在家閑著無事便喜歡在網上看電影，前天在看一部恐怖片時候突然感到心臟有強烈不適感，心慌的厲害，
2011-01-01 26 -
遭雷擊 心臟病竟自愈？
一則關於雷擊治好了心臟病的報導屢現報端。塞爾維亞51歲婦女納達。艾西莫維奇遭遇雷擊後，竟然“因禍得福”——反而陰差陽錯地被雷擊治好了糾纏她多年的心臟病！讀者不得不感慨這到底是自然巧合？還是可以解釋的科學的治療方法？ 報導稱，現年5
2011-01-01 10 -
5噸白酒30年造就“酒心”人
一個“酒心”人的診斷書： 酒精性心肌病、冠心病、缺血性心肌病、心律失常、房顫、高血壓Ⅲ級、Ⅱ型糖尿病…… 每天抽兩盒煙，喝0.5公斤白酒，30年後會怎樣？54歲的老周告訴你：他的心成了“酒精心”，血栓已經堵塞了大部分的心臟動脈血管
2011-01-01 10 -
老人貪吃肉 警防高血脂
有很多老人特別愛吃肉，我爸就是，不管是牛肉、羊肉還有肥得流油的紅燒肉，統統接納，以前看爸爸大口吃肉的時候真是一種享受，但現在這些佳餚對爸爸來講可能是定時炸彈，隨時會引爆他的健康危機。 從醫學上來講，人體血液中總膽固醇含量在5.20
2011-01-01 11 -
不可忽視的慢性胃炎
三年前一次老幹部查體，我問一位老同志：你沒有什麼病嗎？他回答說：我沒什麼病，胃口不太好，算不了什麼！我給他做了胃鏡檢查，發現他有慢性萎縮性，便給他開了些藥，並叮囑他要定期來複查。 事隔幾年，前幾天那位老同志又來了，他告訴我胃口難受加
2011-01-01 8 -
秋冬季節，坐月子別讓“風”吹著了
坐月子別讓“風”吹著了 src="http://img.familydoctor.com.cn/cms/20140616/201406161149295817.jpg" width=350 border=0> 水玲瓏：我生完孩子一直體虛
2011-01-01 9 -
癌症病人如何保持心理健康
親人被診斷出癌症，是告訴他真相，還是用善意的謊言對他隱瞞？很多癌症患者的家屬常常為此兩難。醫生指出，如實告知和隱瞞病情不能一概而論。“因為在殘酷的真相面前，有人的鬥志反而會被激起，頑強地與癌症鬥爭，甚至創造出抗癌的‘奇跡’。這樣的案例
2011-01-01 10
