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冬季適合喝什麼藥酒好？
1、酸棗仁酒 此藥酒對於肌膚粗、心神不寧者，起到潤肌膚、養五臟之功效。 處方酸棗仁、黃芪、茯苓、五加皮各30克，幹葡萄、牛膝各50克，天門冬、防風、獨活、肉桂各20克，火麻仁100克，羚羊角屑6克。 制法將藥搗碎，置於淨器中，用
2011-01-10 9 -
19個人體奧秘被破解：智商越高做夢越多
1.科學家稱，人的智商越高，做夢越多。 2.女性平均比男性矮5英寸。 3，人的大腳趾有兩塊骨頭，其餘腳趾則有3塊。 4.人的雙腳有25萬個汗腺。 5.充盈的膀胱相當於一個壘球大小。 6.人的胃酸強度足以溶解刀片。 7.人的大
2011-01-10 7 -
世界上最健康的作息時間表
7:30：起床。英國威斯敏斯特大學的研究人員發現，那些在早上5:22―7:21 分起床的人，其血液中有一種能引起心臟病的物質含量較高，因此，在7:21之後起床對身體健康更加有益。 打開檯燈。“一醒來，就將燈打開，這樣將會重新調整體內的
2011-01-10 8 -
解密人體器官的生命週期：腦眼最長壽
-肝細胞的壽命只有5個月由於血液供應充足，肝臟自我恢復和再生的能力驚人。這意味著它把毒素排出體外的重要工作可以繼續下去。如果你奇怪為什麼就連酒鬼的肝功能有時候也會提高，這是因為肝細胞只有150天左右的壽命。英國萊斯特皇家醫院的肝臟外科醫生
2011-01-10 8 -
冬季補血 適合補血的有哪些食物
1、阿膠蜜棗燉雞 用料：阿膠15克、蜜棗1個、雞肉50克。隔水燉一小時。此湯有補血養血安神的功效，適用於氣血虛弱、頭暈、失眠、胃痛者食用，男女均宜。 2、黨參杞子紅棗燉雞 用料：黨參30克、杞子15克、紅棗15克、雞肉150克。
2011-01-10 11 -
緩解失眠的飲食小妙招
色氨酸食物——降低興奮度，代表食物：小米粥 色氨酸在人體內代謝生成5—羥色胺，它能夠抑制中樞神經興奮度，產生一定的困倦感。同時，5—羥色胺在人體內進一步可轉化生成褪黑素，褪黑素被證實有確切的鎮靜和誘發睡眠作用。 小米在所有穀物中含
2011-01-10 4 -
冬季吃羊肉有什麼作用？
羊肉，肉質嫩腴，味道鮮美，乃冬季進補佳品，元代營養學家和醫學家忽思慧在其《飲膳正要》一書中雲：“羊肉，味甘，大熱，無毒。主暖中。頭風，大風，汗出，虛勞，寒冷，補中益氣。”所以，在嚴寒冬季，多食羊肉，可禦寒保暖，溫中補虛壯陽，增強抗病能
2011-01-10 5 -
冬季補血養血的中醫秘方
冬季的主氣是寒，寒性凝滯會使血液迴圈不暢，同時寒邪易傷陽氣，人體沒有陽氣溫煦，氣血循環不足，就會帶來一系列的不適反應。通常而言，陽虛、血虛和氣虛的人會有比較明顯的感覺。 但從防病角度來看，男女老少都可能因血液迴圈減弱受到影響，像頻
2011-01-10 9 -
紅酒泡洋蔥有什麼功效
紅酒泡洋蔥的功效： 對膝蓋疼痛、白內障、老人癡呆的效果相當驚人，日本非常流行。紅葡萄酒泡洋蔥是一種很好的保健良方，經我實踐證明，可以治療多種常見病，比如對膝蓋疼痛、白內障、老人癡呆有相當驚人的功效。而且浸了洋蔥的紅酒入口更醇，更易入口，
2011-01-10 7 -
卵磷脂有什麼功效？
卵磷脂的功效： 磷脂自被人們利用以來，廣受好評，大豆磷脂可以抑制腸內膽固醇的吸收，故能降低血液膽固醇和抗脂肪肝的作用。此外本品還能促進細胞增殖，使其活力旺盛。主要用於動脈粥樣硬化，急、慢性肝炎，脂肪肝，肝硬化，神經衰弱等。製成軟膏可用於
2011-01-10 9 -
葡萄酒泡洋蔥的功效與作用
葡萄酒泡洋蔥，製作簡單、價格低廉，對人體極具保健作用。 洋蔥是蔬菜中最富含營養的植物品種，洋蔥特有降脂抗癌作用；而葡萄酒中則含有豐富的白藜蘆醇等功效成分，有活血防止心血管病的功能,對於降低高血脂、平緩血壓、調節體內新陳代謝具有極好的
2011-01-10 5 -
栗子有哪些功效？
栗子的功效： 養胃健脾，補腎強筋，活血止血。主治反胃不食，泄瀉痢疾，吐血，衄血，便血，筋傷骨折瘀腫、疼痛，瘰鬁腫毒等病症。 栗子的食療作用： 1、益氣補脾，健胃厚腸 栗子是碳水化合物含量較高的乾果品種，能供給人體較多的熱能，並能
2011-01-10 5 -
醪糟有什麼功效與作用
功效與作用 中醫：糯米酒甘甜芳醇，能刺激消化腺地分泌，增進食欲，有助消化。糯米經過釀制，營養成分更易於人體吸收，是中老年人、孕產婦和身體虛弱者補氣養血之佳品。 用糯米酒燉制肉類能使肉質更加細嫩，易於消化。糯米酒還有提神解乏、解渴消暑，促
2011-01-10 13 -
8竅門對付氣憤情緒
為什麼女人容易生氣？因為女性心思比男性更要細膩。不過，常常生氣對健康有害無益，還會加快衰老。女性要學會消氣，儘量讓自己冷靜下來。不過要突然消氣確實挺有難度，不怕，以下教你8個消氣的竅門。把氣消了，重拾好心情。 生氣時，先問問自己“
2011-01-10 3 -
2011像戀愛一樣愛生活 從“心”開始健康
生活是真實而瑣碎的，凱魯亞克說，像戀愛一樣的愛生活，如是，人生一定是充滿了激情的。而現代社會的生活工作節奏日益加快，很多人都感到心理不堪重負。只有具備健康的心理，才能迎接生活和工作中的各種挑戰。所以2011健康生活從心開始吧。 心
2011-01-10 8 -
新生兒需要特別護理的幾個方面
1、保暖 為新生兒做檢查及護理時，必須注意保暖，特別是在寒冷的冬季。而在24℃～25℃，身體只需通過血管舒縮的變化即可維持正常體溫，不需出汗散熱或加速代謝產熱，此溫度最有利新生兒健康。 2、預防感染 護理新生兒時，要注意衛生，
2011-01-10 6 -
新生寶寶游泳有哪些好處？
健康的新生兒天生不怕水，喜歡在水中尋找感覺，他們會把這當作在子宮內羊水中生活的繼續，由於新生兒在自己熟悉的環境中，因此在水中一點也不害怕。 南開醫院婦產科主任曹保利介紹，新生兒游泳必須要由專業人士用專用游泳器具對新生兒進行一對一的游泳
2011-01-10 10 -
新生兒洗澡的正確方法
給寶寶洗澡時應注意室溫和水溫 給寶寶洗澡時應注意室溫和水溫，一般應使室溫保持在26～28攝氏度，水溫在38～40攝氏度。每次給新生兒洗澡時，時間應安排在餵奶前1～2小時，以免引起吐奶。在給寶寶洗澡之前要做一些必要的準備工作，先把需
2011-01-10 3 -
教你如何看懂寶寶手語
剛出生不久的寶寶，雖然不會說話，但是會用手指來表達自己的要求，父母只要仔細觀察，就能輕鬆地領悟寶寶的手指語言。 小手張開、手指向前伸展：寶寶帶著愉快的心情醒來時小手通常是這樣的動作，這是他在邀請身邊的父母和自己一起玩。 小手的指頭放
2011-01-10 4 -
寶寶剃光頭的壞處有哪些？
民間有說法認為，新生兒胎髮要剃掉，這樣重新長出來的頭髮才會又黑又密，所以許多年輕的父母都喜歡給寶寶剃光頭。但醫生卻提醒廣大新晉父母，要謹慎給寶寶剃光頭。 近期院接診了數名由於剃頭不當導致頭部長痘痘，或出現皮膚感染等問題的患兒。醫生提醒
2011-01-10 9
