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年關了老人如何避免意外？
一、人老一定要服老 老年被摔骨折，其主要原因就是“人老不服老”，以為自己還行，其實腿腳已經不那麼靈便了。人的衰老是一個自然進程。人老可以“心不老”，保持一個年輕的心態，有利於身心健康。但是，人老一定要“服老”。 人體各器官，包括四
2011-01-26 6 -
老人身體出現疼痛是什麼原因？
專家指出，老人出現身體疼痛的原因往往是氣血不足，治療的關鍵在於補氣血，使用按摩椅效果很差。 很多老人都容易感到疲乏，或是有腰腿疼痛等問題，而各種按摩放鬆設備深受老人們青睞。但是，醫師指出，很多老人都有不同程度的骨質疏鬆問題，如果盲目
2011-01-26 7 -
防癌抗癌的新方法有哪些
抗癌最新5方法：保障6個月母乳餵養助母嬰防癌 據國外媒體1月24日報導，科學家表示，多得三分之一的癌症病例可以通過更健康的飲食改變加以預防。世界癌症研究基金會最新推出5大抗癌建議。 1.保持健康體重 保持苗條身材，但是防止體重過
2011-01-26 8 -
如何治療腎虛陽痿
羊肉性溫熱，有補氣滋陰、暖中補虛、開胃健脾、滋養強壯等功效。在《本草綱目》中被稱為補元陽、益血氣的溫熱補品。溫熱對人體而言就是溫補，特別適合在冬季食用。羊肉食法眾多，蒸、煮、炒、涮等等無一不可。如果將羊肉與某些藥物合併制成藥膳，則健身
2011-01-26 6 -
如何讓牙齒快速變白？
1、家裡的食醋(陳醋，白醋都可以，但是不可以是醋精)含在嘴裡1分鐘到3分鐘,然後吐掉，刷牙。效果非常的好!但是就是牙齒會覺得非常的酸，麻(感覺會持續2分鐘左右)不能連續，經常做，大約2個月左右做一次，就好了。否則對牙齒不利，是有緊急
2011-01-26 8 -
黴變的筷子有什麼危害
在餐館用餐，多數人更願意使用一次性筷子，認為它更衛生，而不願用消毒櫃裡的筷子。你可知道，一次性筷子也應有保質期，經常使用過期的一次性筷子，可能誘發癌症。 一次性筷子應有保質期 調查發現，有關部門關於一次性筷子的生產標準，僅在200
2011-01-26 6 -
口臭吃什麼最好？
一、食鮮菜葉汁。取新鮮的青菜葉(或蘿蔔葉、萵筍葉)用水沖洗乾淨，涼開水沖一遍，晾乾，然後用刀切碎，用榨汁機取汁。也可放在容器內搗爛，絞汁，再用乾淨紗布過濾。服用時可加入少許涼開水，每天早晚各飲1杯，堅持兩周。便可見效。 二、經常生
2011-01-26 9 -
老人吃什麼可以預防癡呆症？
國外媒體近日報導稱，美國農業部一項最新研究發現，每天吃一把漿果有助於“整理”大腦，防止大腦衰老，進而預防老年癡呆症。 草莓、藍莓等色彩豔麗的各種漿果可以引發大腦中的“主婦機制”，仿佛整理淩亂的居室或電腦磁碟重組。大腦中越淩亂不堪，就
2011-01-26 3 -
百歲老人需要哪些性格呢？
幾年來，參與波士頓大學醫學院的新英格蘭百歲老人研究的研究人員們將他們的注意力集中在了那些年齡在百歲（女性在102歲）以上的長壽人群，以及他們的兄弟姐妹、配偶、子女身上。現在，這項研究發現了長壽人群的有趣特質： 他們都不肥胖，其中的男
2011-01-26 4 -
眼皮跳是跳財和跳災嗎？
專家介紹說，眼皮跳動醫學上稱為眼瞼震顫或眼瞼痙攣，是因植物神經紊亂、眼瞼眼輪匝肌的纖維部分受到影響而突然產生的反復顫動、痙攣現象。 眼皮跳動分生理性和病理性兩種，前者占絕大多數，易在用眼過度或勞累、精神過度緊張、壓力過大、煙酒過度時
2011-01-26 6 -
喝醉了怎麼辦？
1.吃一頓營養均衡的飯補充各種流失的必需營養素。但應清淡些，不要吃油炸或含脂肪高的食物。 2.喝番茄汁治酒後頭暈番茄汁也富含特殊果糖，能幫助促進酒精分解，一次飲用300毫升以上，能使酒後頭暈感逐漸消失。飲用前若加入少量食鹽，還有助於
2011-01-26 7 -
男性開始衰老的現象有哪些
通過一些現象就可以讓男性清楚的認識到男性已經開始進入衰老的階段了，對於自己的護理要引起重視了。 現象1：聽力下降 提示：內耳聽神經血液迴圈不好，就會出現聽力下降趨勢。另外，城市的噪音大，而青少年又酷愛戴著隨身聽，人在年少時可能對聽
2011-01-26 14 -
男人看美女對健康的影響
男人天生喜歡美女，適度是有益無害的，但過度喜歡美女那就不是好事了，特別是經常看暴露美女就會有很多對健康不利。下面來看看常看暴露美女會有什麼後果呢？ 造成視力下降 醫學研究表明，人的角膜內沒有毛細血管，角膜的營養全靠眼淚供應，所以人
2011-01-26 5 -
2011兔年兔肉的養生藥膳大全
兔肉是一種高蛋白、低脂肪、低膽固醇的肉食，其營養價值很高，兔肉味美香濃，久食不膩，兔肉鮮嫩，食後易消化吸收；兔肉中所含的脂肪和膽固醇，低於其他肉類，且脂肪又多為不飽和脂肪酸，常吃兔肉，可強身健體； 兔肉中含有豐富的卵磷脂，具有抑制血
2011-01-26 11 -
手腳冰涼可能是不孕的前兆
很多女性常有手腳涼的表現，尤其是秋冬季節。有嚴重的甚至晚上都要穿襪子插電褥子，但是仍然感覺很冷。其實我們應該高度重視手腳涼，因為對於22—32的女性，這可能是不孕的前兆。 手腳涼在中醫是為寒症，更多的人開始是腳涼。中醫講寒則下行，故曰
2011-01-26 6 -
孕期吃粗糧對孕婦有哪些好處
營養專家指出，相對於其他食物，粗糧裡B族維生素損失少。孕媽媽吃粗糧可以少受便秘困擾。不過，因為粗糧裡含有比較豐富的纖維素．而人攝入過多纖維素，可能影響對微量元素的吸收。例如，燕麥片如果和用於緩解孕媽媽貧血的補鐵劑一起吃．或者和補鈣劑一起
2011-01-26 10 -
謹防不銹鋼餐具危害健康
不銹鋼是由鐵鉻合金再摻入鎳、鉬、鈦、鎘、錳等微量金屬元素而製成。其金屬性能良好，比其它金屬耐腐蝕，製成的器具美觀耐用。但是如果使用不當，不銹鋼中的微量金屬元素會在人體內慢慢累積，當累積的數量達到某一限度，就會危害人體健康。所以使用不銹鋼
2011-01-26 6 -
冬季要做好腦血管“保暖”
進入冬季，冷空氣活動頻繁，醫院裡就診的病人比往日多起來，其中不少人是因腦血管疾病突發所致。專家提醒，進入冬季後，腦血管疾病的發病率較夏天明顯攀升，氣溫越低從頭部“跑掉”的熱量就越高，所以，頭部保暖很重要，尤其是對患有慢性病的老年人。
2011-01-26 6 -
除舊迎新健康大掃除
臨近歲末，把自己的小窩裡裡外外清掃一遍恐怕是每個家庭面臨的一件大事。不過，過度的家務操勞往往會損害到主婦們的身體健康，不諳其道的掃除新手們更是免不了會吃一些苦頭。怎麼才能在家庭大掃除時做到又快又好，既鍛煉身體又避免損傷呢？記住一些小竅門
2011-01-26 4 -
歲末大掃除還你一個全新廚房
新年臨近，又將是大掃除的時候了，其中，廚房絕對是令人頭痛之地，到處是難以清除了油漬，這裡教你一些小技巧，使廚房清潔變得不再麻煩~ 1、瓷磚清潔 當瓷磚沾上又厚又重的油污時，可以將衛生紙或紙巾貼覆蓋在磁磚上，噴灑清潔劑再放置一會兒，這
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