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小小冰箱健康使用有著大學問
每逢過節，家家戶戶都會預備許多美食，朋友饋贈的食品也不少。如何充分且正確地利用冰箱保鮮，避免造成浪費，日本《朝日新聞》刊登了一些飲食專家提出的建議。 在冰箱的冷藏室中應儘量使用託盤和透明的密閉容器盛放食物，這樣一目了然。做菜的原材料可
2011-01-26 3 -
大米聞香，小米看色
大米飯、小米粥是人們離不開的主食。如何把米飯熬的香噴噴，和米的品質大有關係。怎樣能買到既新鮮又口感好的大米和小米，是很多人關心的問題。為此，請專家來為您支招。 無論大米小米，當然是越新品質越好。以大米為例，第一種即新收穫的稻子磨出的大
2011-01-26 5 -
手臂擺錯位置既睡不好又傷身
你睡覺時習慣把手放在哪?頭頂還是枕下?其實，睡得好不好跟手臂擺放的位置也有很大關係。 睡覺時手臂的擺放有一定的規矩，如果放得不對，不但睡不好，還可能對健康造成一定影響。睡眠姿勢無外乎仰臥、俯臥和側臥三種，每一種睡姿手放的位置也有所不同
2011-01-26 5 -
過年回家暈車嘔吐怎麼辦？
造成暈車嘔吐的原因 暈車與人體前庭平衡器官有很大的關係。前庭器官是維持人體平衡功能的一個重要器官。當汽車啟動、運行或刹車時，人的前庭會受到刺激，暈車的人容易出現前庭功能失衡，然後引起植物神經功能紊亂。 植物神經對胃腸平滑肌的蠕動有
2011-01-26 8 -
春節飲食：聚餐的6個注意
1.赴宴時應告知他人自己的病情，千萬不要隱瞞，這樣才能在大家的幫助下控制好飲食。 2.伴有高血壓、心臟病的糖尿病患者，應限制食鹽量，口味宜清淡，儘量不吃醃製品，如鹹魚、鹹肉、鹹菜等。糖尿病合併腎病者則要少吃肉蛋類食物。 3.儘量不
2011-01-26 4 -
春節飲食全攻略 飲酒不醉秘訣
先喝一杯水。 上桌就餐前，可先喝一兩杯水，這樣你喝酒的欲望就會降低。喝酒前點心不要吃得太多，適量吃點花生可以幫助你承受酒力。 把握好時間。 每天下午2時以後飲酒較安全。因為上午胃中分解酒精的酶含量較低，酒精易被人體吸收，對肝、腦
2011-01-26 4 -
女性吃什麼才可以補血？
1、龍眼肉15克，紅棗3-5枚，粳米100克。同煮成粥，熱溫服。 功效：養心補脾，滋補強壯。 2、新鮮羊骨2斤(1000克)，粳米200克。 羊骨洗淨捶碎，加水熬湯，去渣後，入粳米共煮成粥。食用時中適量調米溫服，10-15天為一
2011-01-26 7 -
中醫讓你越睡越美麗的秘訣
1、晚餐中儘量避免或少量攝取鹽分及酒，以免晨起時面部及眼睛四周浮腫。 2、睡前應徹底清潔臉部化妝，如果清潔方法不當，很容易使眼睛紅腫。應用棉球沾些眼部清潔液，放在眼皮及睫毛上10—20秒鐘，再用棉花輕輕擦拭乾淨。 3、睡前用濕水浸
2011-01-26 12 -
成人電視節目會影響孩童睡眠
成人電視節目，讓孩童很難入睡 芬蘭研究學者發現，針對成年人拍攝的電視節目，如時事新聞和涉及犯罪事件的連續劇，會對兒童睡眠造成不良影響，兒童在觀看這些電視節目後會“很難入睡”。 為研究電視節目對兒童睡眠的影響，芬蘭赫爾辛基大學的研究學
2011-01-26 11 -
新生兒結膜炎應如何護理
結膜炎應如何護理 src="http://img.familydoctor.com.cn/cms/20140616/201406161149295817.jpg" width=269 height=352> 新生兒結膜炎一般多在出生後5
2011-01-26 11 -
如何避免和預防新生兒“敗血症”
敗血症” src="http://img.familydoctor.com.cn/cms/20140616/201406161149295817.jpg" width=310 height=329> 新生兒敗血症是新生兒期一種嚴重的疾病
2011-01-26 8 -
新生嬰兒的生理狀況有哪些特點
1 新生寶寶的身體形態 從外觀看，頭比較大，頭髮多少不一，眼常定視；軀幹長，四肢短小，呈外展和屈曲姿勢；胸部窄小，其前後左右寬度幾乎相等，呈筒狀；腹膨隆，全身皮膚覆有一層胎脂。身長一般在46—52釐米之間，體重一般在2500—4 00
2011-01-26 5 -
幾類影響寶寶身高發展的食品
不利長高食品主要是營養少，但卻能增加寶寶的飽腹感，影響寶寶對其他食品的攝入，有些還消耗體內鈣質，最終導致營養不良。 各種碳酸飲料 有資料表明，偏愛飲用碳酸飲料的兒童有60%因缺鈣影響正常發育，特別是可樂型飲料中磷含量過高，過量飲用導
2011-01-26 7 -
子宮肌瘤什麼情況需要手術
子宮肌瘤四種情況需做手術 術後不能受涼勞累 有些女性發現自己患有子宮肌瘤後非常驚慌，常常會諮詢醫生，這種病很嚴重嗎，是不是一定要做手術，需要切子宮嗎？ 子宮肌瘤是良性腫瘤，但這並不代表其安全，常常要根據個人的具體情況做針對性的處
2011-01-26 16 -
男女交往如何把握分寸
由於心理和生理上的原因，男性與女性在一起時，會產生輕鬆、愉快的感受，這種感受使異性間相互吸引，形成良好的交往關係。但男女交往還是要特別注意些事。 男女交往的最恰當心理距離 在社交活動中和男性來往是經常的事。那麼，如何把握交往之中的
2011-01-26 7 -
如何練就肌肉男
很多男人認為體型健壯才是力量的象徵，對此，他們瘋狂健身，鍛煉著肌肉，希望擁有一副剛強的身軀。可是，肌肉男真的就一定強嗎？其實，人體中影響力量的因素很多，體格健壯，不一定力量就會很強。 影響男人力量的因素有： 1、遺傳因素 由於遺
2011-01-26 5 -
兩道小菜幫你立春緩解腸胃不適
馬上就到立春了，立春過後就是春天了，腸胃不好的人在春天總是特別難受，潮濕又溫暖的空氣容易對事物造成不利影響，稍微一不注意的話，都可能吃到變質的東西，讓自己的腸胃深受其苦。面對這種狀況，我們該怎麼辦呢？下面就看專家教你兩道小菜，緩解腸胃不
2011-01-26 7 -
春節相親要注意哪些問題
春節臨近，剩男剩女們催婚壓力定是此起彼伏，相親難免成為春節期間必不可少的事宜，那麼如何在相親過程中展現自己最完美的一面，讓自己早日找到那個“他”（“她”），且讓紅娘為你支招，告訴你相親七種心態不能要。 1、急於求成 相親的形式是刻
2011-01-26 9 -
乙醚中毒的相關基礎知識
乙醚急性中毒（ether poisoning）大多由於麻醉時用量過大、濃度過高或滴入過快引起，偶因誤飲而致。部分病人對乙醚過敏。孕婦乙醚中毒，可導致胎兒或新生兒中毒。 中毒多因用量過大或滴入過快所致，此外，誤吸、誤飲也是今毒的常見原
2011-01-26 9 -
急性乙醚中毒症狀
急性乙醚中毒症狀: 包括嘔吐、面色青紫、體溫下降、瞳孔散大、呼吸表淺而不規則，甚至呼吸突然停止；或出現脈速而弱，血壓下降以至迴圈衰竭。 急性中毒症狀包括嘔吐、面色青紫、體溫下降、瞳孔散大、呼吸表淺而不規則，甚至呼吸突然停止；或出現
2011-01-26 7
