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糙大米
糙米的功效與作用中的米糠和胚芽部分含有豐富的B族維生素和維生素E，能提高人體免疫功能，促進血液迴圈，還能幫助人們消除沮喪煩躁的情緒，使人充滿活力。 目錄 簡介 營養功效 飲食宜忌 糙大米簡介 糙米...
2017-02-17 -
秈大米
秈米糖分含量低，特別適宜糖尿病患者食用，對預防糖尿病也有一定的功效。 目錄 簡介 營養功效 飲食宜忌 秈大米簡介 秈米也是大米的一種。米粒為長橢圓形或細長形，較白，透明度較差。秈米烹調時，吸水性強...
2017-02-17 -
大米
大米（粳米的功效與作用）中有大量膳食纖維、蛋白質、脂肪、維生素，鉀、鎂、鋅、鐵、錳等微量元素含量較高，略含磷，含鈣較少。具有很高的營養價值和食療保健功效。 目錄 基本資訊 營養功用 食用方法 選...
2017-02-17 -
紫大米
紫米又叫黑米，富含花青素的功效與作用、生物鹼等活性物質，具有較高的營養價值。紫米有抗癌、抗衰老、滋陰、明目的功效與作用。 目錄 簡介 性味歸經 功能主治 適宜人群 食用注意 [顯示部分][顯示全部]...
2017-02-17 -
大米粥健康養生健脾腎
粥，自古以來就是健康養生的首選，種植水稻的土地多為黑土，按照易理來看，黑土地恰得先天坤土之氣，同進，水稻生長的過程中需要大量的水，又得坎水之精，所以大米同時具務坤土和坎水的精華。而在人體之中，脾屬...
2011-04-04 -
掌握“大米”原則 及時受傷也不怕
隨著人們生活水準及健康意識的提高，喜歡運動的人群越來越多，運動早已不再是年輕人的專屬，不同年齡階段的人們都能看到矯健的運動身姿。但隨之而來的是運動傷病的增多，“網球肘”“肌肉拉傷”“肌腱炎”“...
2016-01-30 -
大米美容——透明肌膚
大米不僅可以護膚，而且功效全面，其最卓越的功能在其強大的補水保濕作用，而且其中含有的成分鉀可以去角質打造天然的透明肌。 功能：越洗越白 這是很傳統的保養護膚方法，就是每天用掏米水洗臉，既能美白，又...
2017-02-18 -
教你這樣挑選優質大米
吃的健康 教你這樣挑選優質大米大米已經成為很多人一日三餐中必不可少的一道主食。但是你真的會挑選大米嗎?所以小編今天就來給大家介紹下在日常購買大米的時候，究竟應該怎麼挑選才能夠讓自己買的優質，並且吃...
2016-05-04 -
冬至喝粥就喝銀耳大米粥 6款粥品最養生
冬季喝點粥來養身體1銀耳大米粥銀耳，富含豐富的碳水化合物、脂肪、蛋白質以及硫、鈣、鐵、鎂等，是一味滋陰、潤肺、生津的滋補佳品。取銀耳5克，浸泡後和大米50-100克，共煮成粥，熟後加入蜂蜜25克，每...
2014-12-03 -
大米餅的做法
大米餅的做法 食材 200g大米、適量水、1勺泡打粉、20g糖、20g油、1g鹽 步驟/方法 1、大米提前浸泡2天后，把水瀝出去。 2、把泡好的大米用料理機打成大米漿。(要填入少量的水，...
2017-02-19 -
山藥大米粥的功效 山藥大米粥能滋陰去燥
山藥大米粥是很好的食物，首先說山藥，山藥還可以入藥，是一種“藥食同源”的食物。經常吃大米粥對人身體好。但是山藥大米粥的營養價值肯定高的，那麼山藥大米粥的熱量怎麼樣呢?山藥大米粥的做法好不好學呢?...
2016-06-14 -
吃大米的好處 大米營養豐富多吃對人體好
大米飯，我們都喜歡吃。而且幾乎是天天吃，那麼大家知道大米的營養價值多高嗎?吃大米的好處又有哪些呢?這就要好好分析一下大米的成分了。這裡小編就來和大家說說這個問題，瞭解大米的功效，能夠幫助我們更好...
2016-06-07 -
大米的營養價值 大米竟然還可以這樣來吃
大米的營養價值很高，它也是我們的主食。很多地方的人每天都會吃一頓米飯，可見其提供給我們的能量還是很多的。那麼大米的功效究竟體現在哪些方面呢?大米的吃法除了煮成米飯之外，還有其他的吃法嗎? 大米...
2016-05-25 -
大米終極瘦身法
女人都會夢想成為所有人眼中最耀眼的明星，當你擁有了迷人的身材，每個角度看去都是完美無暇的，自然就成為了眾人目光中的焦點。生活家小編特別為您打造360度完美的瘦身計畫，將各式健康的瘦身減肥資訊綜合起...
2012-09-28 -
大米桂心粥的做法——腸子宮內膜異位食療
食譜材料： 大米60克，桂心末5克，水600毫升。 製作方法： 1.取大米60克加水600毫升煮粥。 2.半熟時入桂心末5克煮至粥熟食。 3.月經前2日開始，1劑/日，連服1周。 健康提示： 本方...
2017-02-27 -
超市購物怎麼挑選大米 6個方法幫你辨別“毒大米”
六種方法幫你遠離毒大米傷害1看硬度：大米粒硬度是由蛋白質的含量決定的，米的硬度越強，蛋白質含量越高，透明度也越好。一般新米比陳米硬，水分低的米比水分高的米硬，晚秈(粳)米比早秈(粳)米硬。2看腹白：...
2014-09-16 -
臺灣街頭ATM"吐"大米
投進一枚50元（新臺幣，下同）的硬幣、按下按鍵，機器就開始轟轟轟地運轉，接著一粒一粒的白米慢慢掉出來，民眾羅小姐第一次體驗像ATM一樣的“鮮米銀行”，手忙腳亂，裝米動作一個不注意就撒了一地，“就是...
2012-11-14 -
如何挑選大米
隨著生活水準不斷的提高越來越多的人，注重身體上的保養，所以對食物的要求也就更高了，總是希望能夠買到一些口感好而且營養豐富的食物，所以在購買食物的時候就會認真的挑選，其實挑選食物不僅要光看外觀，下面一...
2016-12-20 -
常吃發黃大米容易導致肝癌
市場上一些不法的商販對這些污染的食品又重新加工再賣出，通過不同的管道銷售出去，甚至已經被端上了餐桌，我們可能每頓咽下的就是高致癌物。 常吃發黃大米容易導致肝癌 國家衛生部門也推出相關政策，禁止企業使...
2017-03-04 -
大米重量與包裝標注不同 商家遭顧客投訴
店家明知袋內大米與包裝上標注的重量不同，還是將大米賣了出去，遭到投訴。 不久前，市民史國柱到武昌千家街萬福糧油店，花55元買了一袋標稱“橋米王”牌大米，包裝上標的是15公斤，回家稱後僅11.5公...
2013-05-13
