一、食鮮菜葉汁。 取新鮮的青菜葉(或蘿蔔葉、萵筍葉)用水沖洗乾淨, 涼開水沖一遍, 晾乾, 然後用刀切碎, 用榨汁機取汁。 也可放在容器內搗爛, 絞汁, 再用乾淨紗布過濾。 服用時可加入少許涼開水, 每天早晚各飲1杯, 堅持兩周。 便可見效。
二、經常生食萵筍或葉。 將萵筍切成片, 用橢鹽適量拌一下, 放一會兒後倒掉鹽汁水, 兌入優質醬油、味精少許, 再澆上幾滴麻油, 作為涼抖菜, 口味頗佳。 將萵筍葉切碎, 用少許精鹽漬一會兒, 再澆上麻油, 既可作為菜肴, 又可治療口臭。
三、藿香葉9克、石菖蒲3克, 煎湯, 分兩次含服, 每日1劑。
四、淨白蜜30克, 兌溫水, 1次燉服。
五、甘草3克、川芎6克、丁香9克、白芷15克, 分別磨成細末, 混合均勻, 用蜜調成丸, 食咽, 每日2次。