文章歸檔：2011-04-19第12頁- 天天健康

睡眠養生是“轉陰良藥”

乙肝病友常常問：到底如何才能轉陰。其實，要治癒乙肝最難的是改變乙肝病友們的觀念，病友們應該把自己的注意力放在每天可以吃的好、睡的香、大小便通暢、精神愉快、精力充沛、無不適的症狀。病友們如果能達到以上六條，轉陰自然就實現了。中醫睡眠

睡眠乙肝養肝

2011-04-19 11

乙肝兩對半如何才是正常的?

乙肝兩對半是國內醫院最常用的乙肝病毒（HBV）感染檢測血清標誌物。乙肝兩對半怎樣是正常？乙肝兩對半是國內醫院最常用的乙肝病毒（HBV）感染檢測血清標誌物。乙型肝炎病毒免疫學標記一共3對，即表面抗原（HBsAg）和表面抗體（抗H

兩對半治療

2011-04-19 7

乙肝病毒DNA陽性要治療嗎

乙肝病毒DNA陽性要不要治療？如果體內檢測到乙肝病毒DNA，不管別的乙肝標誌物如何（陽性或陰性），此人就可以確定為乙肝病毒感染者，其血液及體液具有較強的傳染性。那麼這種情況下要治療嗎？乙肝病毒DNA檢查的意義乙肝病毒DNA即是

乙肝病毒肝硬化

2011-04-19 12

電腦族頸椎保健康

資訊化已成這個時代的標籤，資訊化的背後，是電腦的普及，而電腦族的健康問題也已成為這個時代不可忽視的一個問題，首當其衝的當屬年輕上班族的頸椎健康。由於頸椎病的複雜性，多數人在遭遇頸椎健康威脅的時候不知所措，對頸椎危害性的錯誤判斷以及盲目

2011-04-19 4

春季5種最熱門戶外運動：快走VS騎車

天氣回暖，百花盛開，這個季節正是戶外運動的絕佳時節，一來可以賞花踏青，愉悅心情，二來也不失為一種健康投資的好方式，增強機體免疫力，預防疾病發生。那麼春季有哪些最熱門的戶外運動方式呢？快走在春意初露的日子裡，快步行走健身法是個不

2011-04-19 5

十方法緩解妊娠反應

懷孕的女人身體總會有很多不適，這讓准媽媽們無所適從，為了對付妊娠反應，媽媽們可是嘗試了很多方法。小編在這裡推薦10個對付妊娠反應的對策，快來試試吧！反應一：噁心嘔吐吃不下對策： 1、少量多餐，但要避免空腹。 2、食物清淡，儘量不吃太

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懷孕早期超重嬰兒成長堪憂

英國最新研究說，孕婦在懷孕早期過於肥胖，會增加胎死腹中或新生兒一年內夭折的風險。醫學界常用BMI指數衡量人體健康狀況，其計算方法為體重（公斤）除以身高（米）的平方。通常認為，BMI指數在30以上屬於肥胖。英國紐卡斯爾大學等機構的研究人

2011-04-19 7

氣功減肥呼吸就能瘦身

你相信嗎？只要花10分鐘進行呼吸練習就能輕輕鬆松瘦下來。今天我們就來教你中醫減肥中非常簡單的氣功減肥法，這種減肥方法超級容易，而且減肥效果良好，趕緊一起來學習怎樣減肥吧！燃燒脂肪的呼吸方法腹式呼吸平穩地坐在椅子上 Ste

2011-04-19 11

本沒毒吃到嘴裡卻“有毒”的水果

許多人喜歡吃水果，不管是在哪個季節中都有喜歡吃的水果，而大家在吃這麼一些水果要注意了別把含有毒素的水果吃進肚子中裡。既然說到水果有毒，現在就讓大家通過本文來瞭解一下，看看到底一些什麼樣的水果是有存在著毒素的呢？ 1、有毒水果——芒

2011-04-19 8

夜磨牙傷人於無形

頭晚的磨牙，也許會波及到以後的幾天，長時間咬牙切齒，傷的就不止是牙，牙的周圍組織都受牽連。由於晚上磨得太厲害，下顎關節（牙巴骨）受損影響咀嚼，牙齒變得異常敏感，冷、熱、酸、甜一樣都碰不得。和紅兵介紹，這些狀況都是頭晚磨牙種的根。由於夜

咬牙口腔痕跡