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夏季為何不宜穿人字拖
人字拖，是否是你心中夏天的代名詞之一呢？春去夏來，你的雙腳一定極其想要帶著人字拖去旅行。但問題是，長期穿著人字拖對健康可沒有好處，不過，這些並不意味著你必須完全拋棄人字拖。你只需找一雙帶有足跟，擁有一定弧度，能讓你的雙腳更加穩定的款
2011-04-28 8 -
夏季驅蚊有哪些方法
如何避免蚊蟲叮咬： 白醋驅蚊：在室內噴灑點白醋，也可達到驅蚊效果。 塗抹薄荷：取幾片薄荷、紫蘇或番茄的葉子，揉出汁塗抹於皮膚上，注意遠離嘴部。 穿淺色衣服：蚊子咬人與人們所穿的衣服顏色大有關係。伊蚊（又叫花斑蚊）最喜歡停在黑色
2011-04-28 9 -
每天400克蔬果 癌症降低20%
據專家介紹，在膳食中應有充分的營養，並且食物要多樣化，以植物性食物為主，應占每頓飯的三分之二以上。植物性食物中應有較多的各種各樣的蔬菜、水果、豆類和粗加工的穀類等。 同時，要多吃蔬菜、水果，堅持每天吃400-800克的各種蔬菜、水果
2011-04-28 3 -
癌症患者手術前後的調配飲食
合理分配癌症患者的飲食，可進步機體抵當力，對患者的治療和康復非常有益。癌症患者的飲食分配，應寄望以下幾點： （1）供給易消化接收的卵白質食物，如牛奶、雞蛋、魚類、豆成品等，可進步機體抗癌才幹。其中牛奶和雞蛋可改善放療後卵白質的雜亂。
2011-04-28 9 -
腫瘤中藥食療的注意事項
日常門診中，常常會有腫瘤患者詢問中藥食療成績。腫瘤患者都在或多或少地試中藥食療。因為腫瘤發展進程中，會同機體掠取營養，惹起營養不良以致惡液質，加之一些病人在接收手術、放射、化學等治療時，也常常減輕營養不良，惹起機體免疫功用降落。 1
2011-04-28 7 -
良好的飲食讓您遠離癌症
癌症的發生固然有遺傳、基因等內因作祟，但90%以上是外部環境導致的，流行病學研究發現約40%的癌症患者與飲食習慣、食物構成、食物加工、烹飪方法等因素有關。有大約30%的癌症與生活習慣，特別是吸煙、喝酒有關。另外還有一些和個體的體質有關
2011-04-28 5 -
7類食物可幫你應對核輻射
研究表明，核輻射對人體的危害與其導致機體過氧化有關。所以防範核輻射，除了避免與核輻射的“親密接觸”外，一定的營養對抗輻射有著非常重要的作用。以下這7類食物適合可能遭遇核輻射的人經常進食。 １、黑芝麻：黑芝麻益腎，多吃補腎食品可增強身
2011-04-28 4 -
紅薯應該怎麼吃更健康
紅薯應該怎麼吃 1、吃紅薯時最好搭配一點鹹菜，可有效抑制胃酸。 2、紅薯一定要蒸熟煮透再吃，因為紅薯中的澱粉顆粒不經高溫破壞，難以消化。 3、另外，紅薯的糖分多，身體一時吸收不完，剩餘部分停留在腸道裡容易發酵，使腹部不適。中醫
2011-04-28 5 -
准媽媽怎麼吃雞蛋更營養
雞蛋所含的營養成分全面而均衡，其中的營養素幾乎完全能被身體所利用。尤其是蛋黃中的膽鹼被稱為“記憶素”，對於胎寶貝的大腦發育非常有益，還能使孕媽咪保持良好的記憶力。除此之外，雞蛋中的優質蛋白可儲存于孕媽咪體內，有助於產後提高母乳品質。
2011-04-28 14 -
電腦族的護膚四要素
與電腦密切接觸的女性越來越多，電磁輻射對皮膚的損傷絲毫不亞於紫外線，所以，電腦族女性的皮膚防護一定要做到以下幾點： 1.備一杯胡蘿蔔汁：上網的時候，很多人習慣在手邊放一瓶飲料，那麼，快把碳酸飲料丟到一邊，換成蔬果汁吧，蔬菜水果汁中
2011-04-28 5 -
女性長期穿絲襪損害皮膚
絲襪，是女人的大腿的第二層皮膚，也是女人美腿的法寶，更是絲絲形影不離的秘密武器，想擁有一雙絕世美腿，先天上帝的恩賜固然很好，但是後天的保養才是最最重要的。 很多的女孩子會覺得腿上很容易癢，而且皮屑增多，這其實跟她們愛穿連褲襪代替相
2011-04-28 18 -
現代女性腎虛的七個表現
症狀一：更年期提前 症狀分析：中醫認為虛的本質就是衰老。久勞傷腎的“腎虛”之人衰老速度較快。現代流行病學調查也發現老年人多見腎虛症。說到這裡，就明白了：腎為先天之本，腎虛的人生理年齡迅速增大，提早出現更年期症狀。 補救措施：休息
2011-04-28 7 -
女性維生素過量易生畸形兒
“每天一粒維生素，沒有保險不發愁。”時下，在市場上流行這樣一句話，意思是說每天補充維生素能強身健體和預防疾病，自然就不需要買醫療保險了。還有一些人，看到維生素的作用後，把服用維生素當成了每日必備的功課。有需求就有市場，各大醫藥超市保
2011-04-28 21 -
驚！男人禿頂竟有好處
一、不易患癌症：禿頂者不容易患胃癌，這一觀點已得到證實。日本東京腫瘤醫院的專家，研究了該院手術治療的30例賁門癌和30例胃癌男性病人的血清睾丸素含量後發現，患這兩種癌症的病人手術前的血清睾丸素含量都明顯低於禿頂男子。可見，賁門癌和胃
2011-04-28 7 -
懷孕四個月可以做引產嗎？
四個月是可以引產的，四個月引產屬於中期引產，女性懷孕3~6個月時，胎兒、胎盤已發育並長大，子宮也增大了許多，不能做人工流產吸宮手術了，但可以用人為的方法把胎兒引下來，這叫做“中期引產”。 懷孕四個月後引產可以嗎? 引產的方法包括水
2011-04-28 6 -
女人懷孕後能做b超嗎？
如果已經懷孕一般在懷孕的40天以上可以做B超檢查確定是否正常宮內妊娠，如果沒有問題就可以放心懷孕，在孕三個月開始定期到醫院檢查就可以了。 懷孕多多少天能做B超——專家提示： 婦女常常因環境變化和精神上受到刺激而引起停經或月經推遲，
2011-04-28 4 -
做個b超要多少錢？
B超檢查是超聲波檢查的一種，是一種非手術的診斷性檢查，是一門新興的學科，已成為現代臨床醫學中不可缺少的診斷方法。 B超對受檢者無痛苦、無損傷、無放射性，不用擔心。 1、檢查心臟時，應休息片刻後脫鞋平臥於檢查床上，解開上衣鈕扣，暴露
2011-04-28 4 -
懷孕多長時間做b超能查出？
用B超診斷早孕是最正確可靠的方法。最早在妊娠第5周，亦就是月經過期一周，在B型超聲波屏上就可顯示出子宮內有圓形的光環，又稱妊娠環，環內的暗區為羊水，其中還可見有節律的胎心搏動。 可用“早孕試紙”化驗是否呈陽性。 早孕試紙是一種長條
2011-04-28 12 -
體育的鍛煉法預防痔瘡
1、提肛運動。 全身放鬆，將臀部及大腿用力夾緊，配合吸氣，舌舔上齶，同時肛門向上提收。象忍大便的樣子，提肛後稍閉一下氣不呼，然後配合呼氣，全身放鬆。每日早晚兩次，每次做十幾下。 2、舉骨盆運動。 仰臥屈膝，使腳跟靠近臀部，兩手放
2011-04-28 5 -
系統性紅斑狼瘡的發病原因介紹
系統性紅斑狼瘡的發病原因，尚不完全清楚，一般認為是多因素的，可能與遺傳、性激素、環境等多種因素相互作用造成機體免疫功能紊亂有關。 遺傳傾向 經大量研究表明，系統性紅斑狼瘡有遺傳傾向性及家族發病聚集性。當家庭中某一成員患系統性紅斑狼瘡
2011-04-28 9
