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夏季吃帶皮河蝦可以補鈣
海蝦礦物質豐富。海蝦礦物質含量,如鈣、磷、鐵、碘都比河蝦高,且受污染較小。雖然海蝦中不乏個頭較大的品種,如對蝦。但蝦並不是越大越好。因為野生對蝦,長成可在市面上出售的大小,可能需要幾年的時間,會增加受污染的幾率。人工養殖的海蝦,生長
2011-05-11 3 -
雞蛋應該怎麼存放更保鮮
蛋類營養價值高,是居民日常生活中必不可少的飲食。但不少人對食蛋存在誤區,近年營養學家經研究又提出了一些科學食蛋的新觀點,對居民正確食蛋有一定指導作用。市民喜歡一次買很多雞蛋,您知道雞蛋應該怎麼保存嗎? 雞蛋不可橫放保存:新鮮雞蛋的
2011-05-11 6 -
夏季吃魚應謹防組胺中毒
醫生告訴大家, 魚是一種高蛋白、低脂肪的食物,歷來受到營養學家的推崇和人們的喜愛。經常吃魚的人,一般很少發生肥胖和高脂血症,從而減少了發生冠心病、高血壓、腦卒中的危險。但如不注意吃魚的衛生,也會發生中毒,嚴重者甚至危及生命。 有些
2011-05-11 6 -
女性常吃紅棗有什麼好處
女性要想滋陰養血就吃棗!想要面色紅潤,吃棗!想要養心安神,吃棗!想要健胃益脾,還是吃棗!!棗,甘甜可口,老少適宜。 1、不長皺—吃棗 紅顏不老只是傳說,皺紋沒法不長,但卻能長得晚一點,再晚一點! 棗中所含的維生素C是活性很強的
2011-05-11 9 -
女性晚睡皮膚應怎麼保養
現在很多人因為工作或其他原因,熬夜很正常,我們知道,熬夜對皮膚的危害很大,熬夜後要如何保養皮膚。專家建議,不可避免的熬夜需要注意的問題很多,對於熬夜所造成的皮膚問題要及時補救保養。這樣如何保養皮膚成了“夜貓子”必須關注的問題。 現
2011-05-11 4 -
女性推遲月經應該如何做
女性的經期是有規律進行的,它是生殖功能成熟的一種表現,經血是在女性卵泡成熟、排卵和黃體形成後子宮內膜由增生到分泌到脫落的產生的。 月經的過程是通過神經內分泌系統產生出的孕激素和雌激素來實現的,所以想要改變經期可以通過改變任何一個產
2011-05-11 9 -
女性怎樣穿高跟鞋才不累
高跟鞋對於女性來說誘惑力很強,即使穿上它再怎麼不舒服,女人們還是想擁有各種美麗的高跟鞋。正確地穿高跟鞋可以緩解腳部疼痛,但是如何穿高跟鞋不累呢? 極具誘惑力的高跟鞋 女人對高跟鞋從來就沒有抵抗力,但是穿上高跟鞋後身體的重量就會自
2011-05-11 4 -
十種習慣讓男人精力旺盛
現代化快節奏的生活,不僅需要你的刻苦耐勞、聰明機智,還要求具有旺盛的精力。以科學的方法調整身心,隨時令人感到你的充沛精力與敏捷思維。 1.坐有坐相 坐姿不良,走路踢裡踏拉,聳肩腆肚,這些通常是你能量已耗幹的表現。在辦公室一坐就是
2011-05-11 8 -
男人多逛街可以長壽
新研究調查了近1850名65歲以上獨自生活的臺灣老人。調查對老人們的購物頻率,及他們的長壽情況進行了跟蹤研究,並與1999—2008年臺灣地區人口死亡登記資料作對比分析。結果發現,與很少逛街的老人相比,每天逛街的老人壽命更長。即使將
2011-05-11 6 -
男性護膚有哪些誤區?
愛美之心人皆有之,女人愛美,男人也該愛美。要當100%型男,就要留意日常保養的細小環節,解決“面子”問題。 誤區之一:越熱的水,清潔力越高 進入秋冬季,肌膚新陳代謝漸趨減緩,死皮和污垢容易堆積。稍不留意清潔,早起照鏡子的時候,輕
2011-05-11 8 -
孕前做好鍛煉,產後擁有好身材
一般來說,產後女性的身材問題主要是胸部下垂、腹部贅肉和妊娠紋、背部受損以及臀部下垂等。針對這樣四個方面的問題,備孕女性可以有針對性地進行運動。 1、胸部訓練。 緊實和提升胸部能更好的促進產後的形態恢復,提高肺活量,增強心臟攝氧能力以
2011-05-11 4 -
女人補血的三款藥膳湯
補血食療藥膳妙方: 高麗參烏雞湯 高麗參烏雞湯清潤可口,具有補血調經的功效,對貧血、神疲體倦、腰膝疲軟、月經不調的女性十分有效,並能改善人的記憶力。高麗參為人參的一種,性溫、味甘、微苦,不寒不燥,對元氣虛弱、心臟衰弱、胃腸氣虛者有
2011-05-11 4 -
紅棗的功效和作用有哪些
編輯推薦:女性常吃紅棗有什麼好處 紅棗的功效: 1.健脾益胃:脾胃虛弱,腹瀉,倦怠無力的人,每日吃紅棗七顆,或與黨參,白術共用,能補中益氣,健脾胃,達到增加食欲,止瀉的功效;紅棗和生薑,半夏同用,可治療飲食不慎所引起的胃炎如胃脹,
2011-05-11 6 -
羅漢果有什麼功效與作用
羅漢果的功效: 羅漢果味甘性涼,歸肺、大腸經,有潤肺止咳,生津止渴的功效,適用於肺熱或肺燥咳嗽,百日咳及暑熱傷津口渴等,此外還有潤腸通便的功效。羅漢果確實有清熱潤肺的功效,但中醫文獻中未記載羅漢果有養陰之功效,也無要回避何種食物的
2011-05-11 10 -
蘆薈有什麼功效與作用?
蘆薈功效: 1.全面調節人體免疫力(即抵抗力),使一些慢性病不治自愈。 2.促進細胞再生,使受傷和硬化的人體組織恢復健康。 3.促進血液迴圈,排除體內毒素。 4.蘆薈被稱為維生素、氨基酸和礦物質的寶庫,可補充人體所需的這些物
2011-05-11 7 -
做男人的第幾任女友最幸福?
我們都希望自己的另一半,溫柔,體貼。可是,真的沒有哪個男人,生下來就懂得怎麼照顧女人的。多半的好男人,都是女人調教出來的。很多時候,跟我們相處的男人,不一定的我們的初戀,當然,我們也可能不是男人的第一個女友。如果我們都是初戀,或許不
2011-05-11 6 -
為何戀愛中的女人更愛生氣?
都說愛中的女人愛生氣,這可是有心理依據的。戀愛中的女人耍脾氣只是其中的一種考驗男友的方式,女孩子在戀愛中會有意無意地給男友設置一些障礙,看男友是否能容讓自己。 我們生活中遇到這種情況,戀愛中的女孩們動不動就和男友發脾氣,常常讓男孩
2011-05-11 5 -
孕婦該如何應對紅斑狼瘡呢?
孕婦得了系統性紅斑狼瘡該怎麼辦呢?怎麼樣才能不傷害寶寶呢?紅斑狼瘡是一個累及身體多系統多器官,臨床表現複雜,病程遷延反復的自身免疫性疾病。紅斑狼瘡發作比較兇險,對寶寶的危害比較大,孕婦紅斑狼瘡用藥也需要特別注意。下面就請專家為我們詳細講
2011-05-11 5 -
紅斑狼瘡女性能不能做媽媽呢?
紅斑狼瘡患者可以懷孕嗎?紅斑狼瘡患者可以做媽媽?紅斑狼瘡多發於育齡期年輕女性,很多患紅斑狼瘡的女性在治療過程中都被醫生告知不建議懷孕,紅斑狼瘡患者真的不能懷孕嗎?紅斑狼瘡女性真的不可以做媽媽嗎?下面就請專家為我們詳細講講。 其實紅斑狼
2011-05-11 7 -
專家講解腦萎縮的病因
哪些人容易患腦萎縮?腦萎縮是指由於各種原因導致腦組織本身發生器質性病變而產生萎縮的一類神經精神性疾病。遺傳、腦外傷、中毒後遺症、腦梗塞等都有可能導致腦萎縮。今天就請專家為我們詳細講講哪些人易患腦萎縮。 【易患腦萎縮的人群】 1、老年
2011-05-11 2