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產後如何瘦出你的小蠻腰
產後腰部贅肉可怎麼處理掉啊？准媽媽別急，產後收腹操，可是個產後瘦腹的不錯選擇奧。 產後運動～迅速恢復姿勢與體型 伸直上半身的運動可以鍛煉腹肌和背肌，可以矯正懷孕期間漸漸變駝的姿勢和體型。 ●找空檔運動，早日回復正確姿勢 要恢
2011-06-03 6 -
產後克服壞脾氣八方法
新媽咪面對寶貝的到來，通常會感到很大的壓力和不安，加之內分泌功能還未完全恢復，體內的激素水準尚不穩定，出現一些心理不適很正常。 燕燕性格直爽，待人親切，她的這種性格以前頗受丈夫的喜愛。可自從生下小寶貝後，她就像換了個人，情緒變得陰
2011-06-03 6 -
10招打造媽咪產後好心情
產後抑鬱威脅著眾多女性的健康，怎麼才能讓你保持產後好心情，遠離抑鬱呢 1、產後憂鬱可自愈 如果你只是產後憂鬱，讓自己的心緒放鬆，等待著身體對激素水準變化的重新適應。 2、創造健康的產後恢復環境 當你從醫院回家時，要限制人來看
2011-06-03 8 -
媽咪產後惡露不盡該吃啥
產後媽媽，身體會出現一些讓人不開心的狀況；比如產後惡露不盡。該吃些什麼。。。。。。 食療改善 產後從子宮裡排出的惡露一般3周左右乾淨，但如果一直排出不斷就被稱為“惡露不盡”。遇到這種情況除了要去醫生那裡進行診治外，飲食上採用一些食療方
2011-06-03 5 -
專家告訴您腎結石的症狀有哪些?
腎結石是泌尿外科的一種常見病，本病男性比女性多見，以20～50歲最多。據臨床統計，左右腎的結石發病基本一致，其中雙側都有結石者約占10%。下面就讓我們的專家為您簡單介紹一下腎結石的症狀有哪些，希望能給您帶來幫助! 腎結石並非在短期內形
2011-06-03 9 -
腎結石臨床表現常分為什麼?
腎結石多數位於腎盂腎盞內，腎實質結石少見。平片顯示腎區有單個或多個圓形、卵圓形或鈍三角形緻密影，密度高而均勻。邊緣多光滑，但也有不光滑呈桑椹狀。下面就讓我們的專家為您簡單介紹一下腎結石臨床表現常分為什麼，希望能夠幫助您! 在腎盂腎盞內
2011-06-03 5 -
腎結石對腎臟的損害都有什麼?
腎結石雖是是一種常見病，可能長期存在而無症狀，特別是較大的、隱匿在腎盂中的結石。但是腎結石的危害是很大的。 下面就讓我們的專家為您簡單介紹一下腎結石對腎臟的損害，希望能給您帶來幫助! 俗話說人生三大痛，“牙痛、產痛、結石痛”，可見，腎
2011-06-03 10 -
夏季女性穿內衣須特別注意
從內衣材質來看 服裝給社會帶來了更加豐富的色彩，但我們必須瞭解：內衣的質地非常重要!人們穿衣不僅僅為了美觀，更重要的是要健康，一味的追求時髦漂亮的內衣而不注重健康的做法是不明智的。 內衣面料的五種分類： (1)全棉：從棉花籽裡蹦出來
2011-06-03 12 -
女性常吃醋可預防婦科病
婦科病 src="http://img.familydoctor.com.cn/cms/20140616/201406161149295817.jpg" width=248 border=0> 醋不僅能調和菜肴滋味，增加鮮香，還有諸多藥
2011-06-03 5 -
常搓身體8個部位，女人輕鬆抗衰老
愛美是女人的天性，可是沒有一個人是永遠都美麗的。你總有衰老的一天。不要擔心，這裡給你介紹小妙招，對抗衰老，只要平時抽空搓揉一下身體八個部位，輕輕鬆松抗衰老。 1、搓胸 你可以先左手後右手在兩肋中間“胸腺”穴位輪流各搓50下，如果你可
2011-06-03 8 -
催月經 千萬慎用黃體酮
黃體酮" src="http://img.familydoctor.com.cn/cms/20140616/201406161149295817.jpg" border=0> 如今，很多女性都會出現月經推遲的現象，有的人甚至半年都不來。
2011-06-03 11 -
慢性鼻炎會產生哪些危害呢?
很多人對慢性鼻炎不怎麼瞭解，但是慢性鼻炎卻是好多人都患上的疾病。慢性鼻炎是耳鼻喉常見病，由於症狀與感冒類似，導致許多誤診誤治的現象發生。耳鼻喉醫院專家介紹，慢性鼻炎雖是常見病，大家切不可因此而對其放任不治，慢性鼻炎對人體的危害是相當大的
2011-06-03 6 -
乙肝孕婦慎打免疫球蛋白
專家提醒，給孕婦注射免疫球蛋白防範乙肝病毒的母嬰傳播目前還有爭議，而且未必有效，孕婦要謹慎使用。 為避免孩子被乙肝病毒感染，有的乙肝病毒攜帶者在懷孕的最後三個月，會每個月接受一次注射免疫球蛋白。專家說，原則上感染了乙肝病毒的女性是可
2011-06-03 6 -
吸煙影響兒童乙肝疫苗影響
有些因素還會影響到乙肝疫苗的接種效果，例如肥胖，被動吸煙，挑食等。除此之外，疫苗的劑量對接種效果也有影響。 各種疫苗均具有一定的保護率，由於受種者個體的差異，少數人接種後不產生保護作用，仍有可能會發病。另外，如果接種疫苗時受種者恰好
2011-06-03 6 -
打了疫苗為什麼還會得乙肝
為什麼已經注射了疫苗還得乙肝？”有的人因此懷疑檢查結果有誤或是疫苗有假，要狀告醫院。那麼接種乙肝疫苗後到底還會不會得乙肝呢？ 注射疫苗後抗體未達到有效濃度仍可能感染乙肝 大量研究和臨床應用結果證明，注射乙肝疫苗的確是預防乙肝的好方
2011-06-03 5 -
自行車騎行中防止背痛的秘訣
背痛是登山車騎士最常見的毛病，初學者和職業選手都抱怨此一問題。Mountain Bike雜誌的專家Edward Shang博士告訴我們，如何避免背痛，以及使背部強的方法。 即使是職業選手亦會有背痛的問題。世界級下坡車女選手Regin
2011-06-03 11 -
久用電腦族巧保健
在80年代初期，美國加里弗尼亞大學凱瑟醫學小組曾研究過電腦作業與懷孕婦女流產之間的關係。他們的研究表明，接觸電腦每週大於20小時的懷孕婦女，流產率比不接觸電腦的其他孕婦高80%~200％。另有人報導在對數千名從事電腦工作的孕婦分析後發
2011-06-03 8 -
久對電腦易上火 4個降火良方
電腦顯示器熱度過高，在工作時就會有相當多的電磁輻射，它會使空氣發生電離作用，不斷產生正電荷（正離子），並不斷與空氣中的負離子中和，導致負離子的含量幾乎為零。負離子多有益，正離子就多有害，長期處於正離子過多的環境中，它們通過呼吸進入肺，
2011-06-03 8 -
1歲內寶寶發燒食譜(圖)
寶寶發燒期間，適合少量多餐，以清淡、易消化的流質或半流質食物為主，如藕粉、代乳粉、粥、雞蛋羹、面片湯等。以下是1歲內發燒寶寶食譜。1.西瓜水：新鮮的西瓜，去籽取瓤，榨汁，代茶頻服。如發燒時不伴有其他症狀，可以吃少量冰西瓜汁之類的冷飲，幫
2011-06-03 12 -
如何防止甲肝的感染?
如今甲肝肆虐，嚴重危害人們的健康，我們在日常生活中應該注意自己的生活習慣，杜絕甲肝的感染。那麼如何防止甲肝的感染呢?下面專家為我們做了詳細的介紹。 如何防止甲肝的感染?專家認為以下幾點值得注意： 1. 養成良好的衛生習慣，把住“病從
2011-06-03 6
