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推薦6大絕招 要減肥不要反彈
“生命不息,減肥不止”是很多胖友的座右銘。這不僅說明了減肥的不易,更表明了保持體重不反彈的艱難。到底什麼才是反彈呢?簡單的說,反彈就是減肥後的再次肥胖。肥起來容易瘦下去難,怎麼捍衛辛苦減肥後的成功,防止“回鍋肉”再上身呢? 秘訣1
2011-06-14 7 -
日韓超流行的香蕉醋減肥法 1月瘦8斤
節食、運動,這樣一成不變的減肥方法太令人厭倦了。今天不妨試試風靡日韓的香蕉醋飲食減肥方法吧,喝飲料,讓你2個月急瘦16斤。趕緊試試吧。 每天3湯匙香蕉醋,1月瘦8斤 香蕉醋DIY 在日常飲食中,無需刻意就能瘦身,方法簡單得讓人難
2011-06-14 6 -
父母要牢記孩子吃飯的四大禁區
孩子吃飯會有各種各樣不好的習慣,需要年輕的父母們注意。 第一“禁”:偏食 “我每天不得不追在寶寶屁股後面喂他吃飯!”、“寶寶吃得很少很慢,喜歡含在嘴裡,飯菜全部冷了他還沒吃完!”面對許多父母的困惑,中美兩國醫學專家表示:家長本身
2011-06-14 5 -
夏季吃海鮮 當心致命八細節
夏季正是海鮮的高產季節,讓人們大快朵頤。但是對於美味海鮮,我們在進食的同時,也要注意它在飲食上的細節,這樣才能夠真正做到吃得美味,吃得放心,吃得健康。下面就趕緊跟著小編來看一下吧。 眼下正是海鮮類食品大量上市的季節,在人們一飽口福的
2011-06-14 4 -
白米粥易消化並非人人都能喝
為了避免混亂,此文討論只針對白米粥,即用普通大米煮制,不添加其他原料,如豆類、肉類、皮蛋、中藥材等。額外添加這些材料的粥,或許有其他好處,但這些好處只與額外添加的原料有關(如瘦肉營養豐富,中藥材有滋補作用等),而與白米無關。 白米
2011-06-14 6 -
豆腐食用過多 腎臟承受不起
中醫理論認為,豆腐味甘性涼,入脾、胃、大腸經,具有益氣和中、生津潤燥、清熱解毒的功效,可用以治療赤眼、消渴,解硫黃、燒酒毒等。豆腐雖好,多吃也有弊,過量也會危害健康。 豆腐是以黃豆、青豆、黑豆為原料,經浸泡、磨漿、過濾、煮漿、加細
2011-06-14 2 -
女性經期前後吃什麼好
女人經期吃什麼好?也許很多女性會問,在月經期吃什麼食物最好,中醫稱女人月經期間應補充一些利於“經水之行”的食品,如羊肉、雞肉、紅棗、豆腐皮、蘋果、薏苡仁、牛奶、紅糖、桂圓等溫補食品。有食欲差、腰痛等症狀時,飲食宜選用營養豐富、健脾開胃、
2011-06-14 6 -
不受蠶農待見的果子——桑葚果醬
不受蠶農待見的果子——桑葚果醬 新鮮桑葚是不易久存的,稍不注意就會酸掉,便不能再吃了,棄之又可惜。依然用我們的老法子:果醬。封存住這個季節大自然帶給我們的獨特美食。 【原料】 桑葚 500克,細砂糖 30克,檸檬汁 30克(檸檬一
2011-06-14 6 -
治療乙肝沒有“速效論”
適應症不妥 不管干擾素還是拉米夫定,都有嚴格的適應症,不是所有的感染乙肝病毒的人都能應用。這兩種藥共同的適應症是慢性乙肝病人,轉氨酶升高達正常值上限的2~10倍,肝臟炎症反應明顯者。這時病人正處於“免疫清除期”,即體內的免疫功能啟動
2011-06-14 5 -
治肝病 不能任性亂為
有些肝炎病毒攜帶者可終生不發病,但肝炎病毒對人體的損害常常是在體內靜悄悄地進行,多數慢性肝炎患者在轉氨酶輕度升高時並無明顯症狀。 反復發作,對治療失去了耐心 有些肝炎病毒攜帶者可終生不發病,但肝炎病毒對人體的損害常常是在體內靜悄悄
2011-06-14 7 -
實惠有效的乙肝治療方法
第一,一定要看病人病情的需要,這個病人病情非常重,我們希望快速使得乙肝病毒DNA降低的話,這個時候像病毒載量很高的病人,使用像阿德福韋這樣的藥物,起效慢,對於一些重症的病人,或者急於要把HBV—DNA降下來的就不太適應,需要使用降病毒
2011-06-14 3 -
注意:爆米花吃多了會傷肺
小時候吃爆米花大家擔心含鉛的問題,而現在的爆米花雖然不含鉛了,但問題反而更嚴重了。 看看超市賣的微波爆米花配料表:玉米、白砂糖、氫化植物油、起酥油、食品添加劑、香精、甜味素。大家會發現氫化植物油、起酥油這兩種都是不提倡吃的,均是反式脂
2011-06-14 10 -
肺炎患者飲食需注意
肺炎患者飲食方面需要注意哪些內容 肺炎是細菌、病毒等致病微生物侵入肺臟引起的炎症,在做好肺炎治療的同時,注意飲食的調養有利於疾病的康復。肺炎患者應如何飲食呢?以下是肺炎飲食的相關介紹: 水果要適量也要選擇品種:肺炎的飲食適量多飲水和
2011-06-14 8 -
兩款預防空調病的食療方
每到夏天,久坐在有空調的辦公室,人們往往會感到腹脹難受並且肚子痛。其實,這是空調病中最常見的一種情形。然而,在空調下辦公的人並不完全都是這樣,有些人只是感到頭痛、頭暈。下面介紹兩款預防空調病的食療方: 蘆薈酒酵母乳飲:①自製蘆薈酒:將
2011-06-14 8 -
適當飲食對緩解脫髮很有益處
吃這些食物對於緩解脫髮很有益處 早晨起床,看到枕頭上橫七豎八散落的頭髮;頭頂總是油膩膩的,洗一洗,頭髮掉得更厲害——在日常生活中,受脫髮困擾的人,真不少。脫髮不僅是一種疾病,更是人體機能的特殊反映。脫髮的主要原因是肝腎不足,氣血虧虛,
2011-06-14 3 -
前列腺肥大需要做哪些檢查
核心提示: 檢查患者反應是否遲鈍、有無貧血、有無浮腫。高血壓(認定或除外早期尿毒癥的線索);腹部有無包塊及位置(判定尿路梗阻的代償期還是失代償期);尿道有無分泌物,附睾是否腫大(判斷有無合併感染)。 男性前列腺肥大需要接受那些檢查
2011-06-14 8 -
八“養”調節脾胃虛弱
在這個季節的養生也要掌握科學的方法。中醫認為,夏季是養生最重要的季節,夏季中醫養生重在八個方面,分別為“陰、陽、氣、腦、脾、胃、腎、熱”,中醫專家提醒。春季養生要注重這八“養”。 養氣養腦 1、養氣 老年慢性支氣管炎也易在春季發
2011-06-14 4 -
中醫排毒法 幫你五臟六腑大掃除
一年四季裡,身體積累的毒素已經相當多了,是時候要進行排毒了!排毒要從我們的五臟六腑開始,那麼如何才知道我們的五臟六腑是否需要排毒呢? 檢查肝臟是否有毒的方法: 1.指甲表面有凸起的棱線,或是向下凹陷 中醫認為“肝主筋”,指甲是“
2011-06-14 6 -
從密碼設置看你的感情特徵
心理測試題: 你通常會怎麼樣設置你的密碼呢? A、生日或自家電話號碼。 B、身份證號碼。 C、三天兩頭就視心情而更換。 D、精心設計,誰也猜不出的奇怪組合。 測試結果: 出現A的朋友: 其實是很好搞定的愛人,不難追,挑
2011-06-14 5 -
看牙齒好壞 暗示你六健康狀況
牙齒與身體,有著一種難捨難分的親密關係。相互影響,互為映照。就像廣告語說的:“牙好,身體就好。吃嘛嘛香,身體倍棒!”而反之,身體的不適,牙齒也會有所反應。 台前表像:牙齦出血 幕後解讀:肝炎病人 如果你總是在刷牙時發現牙齦出血,
2011-06-14 4