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注意:爆米花吃多了會傷肺

小時候吃爆米花大家擔心含鉛的問題, 而現在的爆米花雖然不含鉛了, 但問題反而更嚴重了。

看看超市賣的微波爆米花配料表:玉米、白砂糖、氫化植物油、起酥油、食品添加劑、香精、甜味素。 大家會發現氫化植物油、起酥油這兩種都是不提倡吃的, 均是反式脂肪酸的大戶, 對心血管不利, 也非常容易使人發胖, 各種味道則是用香精製作出來的。 而爆米花香精在製作過程中會轉化成一種雙乙醯的物質, 即便不是生產爆米花的工人, 經常吃加香精的爆米花, 可能導致患一種叫做“爆米花肺”的疾病。 這種病的症狀是咳嗽和氣短,

對人體肺臟的刺激很大。

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