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10大健康飲食習慣 讓你健康長壽
健康是每個人的追求,要擁有健康,光靠吃保健品是遠遠不夠的。要擁有健康需要從日常生活的點滴做起,如加強體育鍛煉、養成良好的生活習慣等等。好的飲食習慣是你健康長壽的前提。下面小編就為大家介紹10大健康飲食習慣。 1、用涼開水泡紅茶 美國
2011-06-20 9 -
注射治療前列腺炎好不好
專家介紹,目前由於許多抗生素難以透過前列腺的脂質包膜進入前列腺發揮治療作用,因此,有的醫生採取直接把抗菌藥物注入前列腺內以治療前列腺炎。 然而專家提醒,注射治療前列腺炎有利有弊,對此,下面小編就來為大家一一介紹一下注射治療前列腺炎的
2011-06-20 7 -
慢性前列腺炎飲食禁忌
專家表示,慢性前列腺炎患者的日常飲食生活習慣會對慢性前列腺炎的治療進程產生重大的影響,對此,專家提醒,慢性前列腺炎患者應該養成良好的飲食生活習慣。 那麼,慢性前列腺炎患者的飲食禁忌都有哪些呢?針對這個問題,下面小編就來為大家簡單的介
2011-06-20 5 -
過早入園的孩子沒有安全感
在競爭日益激烈的今天,“不能讓孩子輸在起跑線上”已經成了眾多父母的堅定信念。無論是早有計劃還是跟隨大流的,都幾乎無一例外地認為:孩子越早接受教育,身心成長就會越快越好。於是,很多剛剛才滿2歲甚至連基本表達能力都不足的孩子就被送進了幼稚園
2011-06-20 5 -
學齡前孩子性格轉型四妙法
專家建議,為讓孩子更好地適應小學生活,以良好的個性融入到新的環境中,家長不妨利用暑假這段時間,對孩子進行學齡前的個性轉型教育,而對於不同性格類型的孩子,教育方法也不盡相同。 1 消極型孩子:肯定他的積極行為 個性描述:這類孩子平時表
2011-06-20 5 -
讓寶寶成為懂得合作的人
在獨生子女家庭,寶寶由於習慣了依賴爸爸媽媽,而不習慣和別人合作。但是,人不能總是孤獨地生活,是需要與人合作的。因此,寶寶不僅要懂得和父母合作,還要懂得和其他的寶寶合作,這將是他今後步入社會的基礎。 在現代社會中,只有懂得合作的人,才能
2011-06-20 7 -
孩子吃飯嘔吐 當心說話不俐落
嘔吐導 當心說話不俐落" src="http://img.familydoctor.com.cn/cms/20140616/201406161149295817.jpg"> 病例: 吃飯易嘔吐字不清 5歲的揚揚有兩個“怪毛病”讓
2011-06-20 5 -
夏季應給孩子準備哪些備用藥
炎炎夏日,溫度高,濕度大,日光強烈,蚊蟲也多,這時你對孩子稍不留意,就極易發生某些疾病,如因汗液排泄障礙引起痱子、毛囊炎、涼席性皮炎,以及由於微生物感染導致的紅眼病等。炎熱的天氣還常使寶寶食無味、睡不香,易出現頭暈、頭痛、乏力,甚至噁心
2011-06-20 2 -
前列腺炎如何食療
專家介紹,慢性前列腺炎是臨床常見的男科疾病之一,其治療方法有多種,對此,專家表示,慢性前列腺炎患者在積極配合醫生接受治療的同時,還要注意自身的日常飲食調養。 那麼,慢性前列腺炎的食療方法有哪些呢?針對這個問題,下面小編就來為大家簡單
2011-06-20 4 -
運動打破節食“瓶頸” 5大妙招擊破減肥停滯期
相信許多女性都有這樣的減肥經驗,當體重下降到某個階段時,就再也減不下去了。這是因為遇到了減肥“停滯期”,是生理機能的一種正常反應。下面就幫你突破5種常用減肥方法的停滯期,讓你實現苗條的夢想。 Type1:節食停滯期 節食停滯期
2011-06-20 5 -
七天瘦腿計畫 輕輕鬆松塑美腿
最犀利的瘦腿方法是“寓美腿於無形”,下面,小編就教你7天瘦腿計畫,讓一些小小的生活竅門,幫你美腿於無形中,讓你不必花大錢,也不必專門找時間做瘦腿操,就可以變身美腿公主。 用慢走揮別憂鬱星期一 MON 纖走起始日--就用慢走揮別憂鬱
2011-06-20 3 -
常做四種睡前運動 幫你瘦腰提臀睡的更香
生命在於運動,活著就是折騰。對於減肥的女性而言,減肥就是運動,運動就是折騰。對於繁忙的都市OL而言,白天運動的時間總是沒有。其實,我們不妨將運動的時間放在睡前。睡前折騰一下,不但可以瘦下來,還能讓你睡得更好哦。下面來看看怎樣的睡前運動
2011-06-20 6 -
八步操變身三圍女
臃腫的身材讓你自信全失?你看見別人的好身材只能羡慕?下麵,小編為你推薦一套快速燃脂減肥操,每天只需要抽出20分鐘練習,就可以幫你消除多餘的脂肪,讓你變身完美三圍女。 1.站姿提臀 ◎目標肌肉:臀大肌 ◎運動次數:左右各20次
2011-06-20 6 -
5類人群夏天與西瓜無緣 你是吃西瓜的料嗎
很明顯,有些東西雖然你可以吃,但這並不意味著你能吃。比如你可以吃辣椒,但如若真吃了,你可能會上火。比如你可以喝牛奶,但很有可能你喝了之後只有拉肚子的份兒。比如你可以吃龍蝦,但保不齊你吃了之後會消化不良。再比如你可以吃西瓜,但吃西瓜後閣
2011-06-20 3 -
喝優酪乳必須注意的5大禁忌
優酪乳系指以新鮮牛乳為原料,添加適量的砂糖,經巴氏殺菌和冷卻後加入純乳酸菌發酵劑,經保溫發酵而製成的產品。 優酪乳的種類:傳統的優酪乳通常按生產方法分為兩類: (1)凝固型優酪乳:牛乳在添加生產發酵劑後立即進行包裝,並在包裝容器
2011-06-20 30 -
寶寶健康補水六忌
大多數父母都知道夏季要給寶寶多補水,但補水也是有講究的,你總不能一直鼓勵寶寶喝汽水、飲料這些吧?甚至有的父母為了給寶寶補鈣,盡然用牛奶代替水,殊不知這樣很容易導致寶寶上火,看來寶寶夏季補水的講究還真多,下面就一起跟小編來學習學習夏季給
2011-06-20 3 -
禁忌進食過快 盤點危害健康八大飲食習慣
都市生活節奏快,每天的忙碌使我們常常在沒意識到的時候養成了不良的飲食習慣。 1:不吃早餐 指控:嚴重傷胃,使你無法精力充沛地工作,而且還容易“顯老”。德國埃朗根大學研究人員在對7000個男女的長期跟蹤後發現,習慣不吃早餐的人占到了
2011-06-20 1 -
中醫刮痧治療的5種常見病
一、頭痛頭痛是臨床常見症狀,發於各種急、慢性疾病,如感冒、高血壓、頸椎病、發熱性疾病、顱內、五官等疾病均可導致。多為風邪襲入經絡,肝陽上亢,氣血虧損以及淤血阻絡。神經性頭痛系長期焦慮、緊張和疲勞;偏頭痛是顱腦血管神經功能紊亂所致。頭痛
2011-06-20 4 -
中醫美白“養”出白皙好膚色
美白是日常護膚的重點工作,古人就以白為美,她們不就是使用的一些古老的中醫秘方嗎?內外兼修的中醫美白到底從什麼地方著手?下面就由中醫師為大家指點美白招數吧。 中醫美白要靠“養” 肝、脾、腎要養好 常有人向中醫師反應,都為美白,投資買
2011-06-20 6 -
夏天輕鬆“涼血”四法
許多人到了夏天都有過這樣類似的症狀,就是覺得手心熱,摸別人的皮膚時對方會感覺到自己手心皮膚燙。這時我們會說是因為我們身體裡“血熱”,那麼除了手心熱的症狀,還有什麼症狀是“血熱”的表現呢?下面,小編就告訴您“血熱”的症狀及原因,以及在這
2011-06-20 6