-
旅遊應備哪些藥
暈車藥 有些人不論坐車、乘船廠或坐飛機，都會感到頭暈目眩，噁心嘔吐、面色蒼白，這叫何做暈動病。防治方法：動身前半小時，服暈海寧一片，途中必要時可加服1片;也可在太陽穴上擦些風油精。若仍不能控制，可改服胃複安(滅吐靈)，每次5毫克，症狀較重
2011-06-22 11 -
開車代步，骨骼早老
上班族工作時間長，工作壓力大，常常需要借助咖啡提神，而咖啡也是鈣流失的重要誘因之一;更重要的是，這些“金領”普遍以車代步，很少有走路、運動的機會，從而加速了骨骼老化和骨質疏鬆症的形成。 專家預言，如果不採取干預措施，20年內這些“金領”中
2011-06-22 6 -
久坐開車，易得前列腺炎和ED
不少人都知道，久坐可能導致前列腺問題，但他們忽略了由此而來的性功能障礙。前列腺炎與性功能障礙是兩類不同的疾病，但如果處理不當，則可能同時出現。近年來，臨床上發現這類患者有所增加。 前列腺是男性的“多事之地”，極易出現炎症。如久坐會延緩血液
2011-06-22 8 -
男人騎自行車，傷前列腺
長時間騎自行車會影響勃|起功能。真是這樣嗎? 事實上，擔心這種活動方式對男人的“性|福”和身體健康產生不良影響是可以理解的，但也要區別看待。從勃|起功能角度來看，騎自行車對男人的勃|起器官不僅沒有直接影響，而且騎自行車還利於性功能的發揮和
2011-06-22 7 -
常活動手腕有助預防腕管綜合征
小盧今年剛三十出頭，在一家貨運公司跑運輸，算得上是老司機了。最近，小盧突然感覺手指疼痛、腫 脹，起初並沒在意，以為是沒休息好，但後來發展到早晨起來感覺手腕僵硬、運動不自如，小盧趕忙來到醫院檢查，卻得知自己是由於長時間把握方向盤，得了腕管
2011-06-22 13 -
6大招數教你駕車提防“春困”
春困是人體生理機能隨自然季節變化和氣溫高低的轉換而發生相應調節的一種短暫生理現象。春天，氣溫適中，皮膚和肌肉微細血管處於弛緩舒張的狀態，血流緩慢，體表血液供應量增加，流入大腦的血液就相應減少，中樞神經系統的興奮性刺激資訊減弱，於是出現昏沉
2011-06-22 8 -
有車族如何做汽車保養
有車族如何做汽車保養。對於有車族來說，買了車可代表著萬事大吉，還有另一件大事得繼續做，而且得堅持——愛車保養。給愛車做保養如同給自己洗臉、保養一樣，必不可少。而且保養的好壞會很大程度上影響愛車的壽命。因此，汽車保養不容忽視。 給愛車做保養
2011-06-22 10 -
請健康關注你的晨尿
清晨第一泡尿是很重要的，是我們生活、飲食正常與否的最好指標，從尿液的顏色、氣味、狀態上能分辨出身體狀況、飲水量夠不夠、身體疾病等等。大家留意一下自己的第一泡尿，也許能發現疾病的早期症狀。 無論對成人還是兒童，留意晨尿意義重大。經過了一個晚
2011-06-22 5 -
有車族當心預防前列腺炎
泌尿外科的專家指出：以前是計程車司機易患前列腺炎，我們都說這是他們的職業病，可是，現在隨著生活水準的提高，很多有私家車的男人們也與前列腺炎結緣了。這是一個一系列的反應：由於他們久期坐在駕駛座位上，不透氣，局部血液迴圈不好，使代謝產物堆積，
2011-06-22 3 -
開車一族的頸部保健
頸部旋轉：向左、向右轉頭、向後揚頭各45度，每天二到三次，每次20分鐘左右。 腰部鍛煉：兩腿分開差不多與肩同寬，兩手叉腰，左右旋轉腰部大約45度；之後身體前屈、後伸，重複幾次。時間大約在10到20分鐘。如果有條件最好能適量做俯臥撐。 健康
2011-06-22 8 -
小心你的轎車成細菌天堂
據《新聞晨報》報導，一乘上轎車就感到氣味重或鼻子癢，不暈車的人乘後不久也有暈車感覺……出現這些症狀，極有可能是在車內吸入了顆粒物。 據行內人士介紹，車內可吸入顆粒物超標的罪魁禍首就是空調裝置。因為幾乎所有汽車空調都無法避免蒸發器上細菌、黴
2011-06-22 10 -
常聞汽車廢氣 影響生育能力
空氣污染是影響健康的一個主要的環境風險，據世界衛生組織報告估計，在全世界每年可造成大約200萬人過早死亡。特別是在大都市里，德國研究發現，交通污染比被動吸煙的危害還要大得多。因此，提高道路空氣品質，對人類的身心健康有著重要影響。 男性常聞
2011-06-22 37 -
五駕馬車，幫你來降糖
糖尿病治療的所謂五駕馬車主要指的糖尿病的治療不是一個單一的治療，而是一個綜合治療。那麼綜合治療它包括：飲食，運動，藥物治療，血糖監測。這裡面還有一個很重要的就是病人教育。 下面介紹一下五駕馬車分別指的是什麼內容。 (1)飲食控制，主要是控
2011-06-22 6 -
天熱脾氣躁，開車少吃肉
為什麼吃肉多就會讓人的情緒脾氣變得更加煩躁? 這是因為肉類中含有大量動物蛋白，會使腦中的色氨酸含量減少，而導致人有侵略、憂慮和好鬥的傾向。其次，肉中含鈣的比率不高，多吃會造成體內鈣濃度太低，也會增加人易怒及暴躁的傾向。最後，肉類中含有大量
2011-06-22 11 -
哪些中藥可以治療前列腺炎
治療方法： 基本方：川芎15 g，丹參30 g，牛膝30 g，石韋30 g，車前子15 g，金錢草30 g，白花蛇舌草30 g，敗醬草30 g，瞿麥20 g，甘草15 g。尿路熱痛加梔子15 g，黃柏15 g，黃芩15 g； 尿頻
2011-06-22 19 -
優酪乳養腸更美容 DIY面膜隨心做
優酪乳有助消化，延年益壽防衰老等等益處相信不少人都知道，但是優酪乳對人體腸胃具體有什麼好處你又知道嗎？ 優酪乳的養腸好處 優酪乳，這種源于牛奶又超越牛奶的飲品，不僅保留了鮮奶中的蛋白質、鈣質、脂肪和糖類等營養成分，而且還能刺激胃
2011-06-22 9
