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別戴隱形眼鏡玩電腦
研究人員表示,現在普遍被使用的隱形眼鏡,都是使用高分子材質所製造,雖然各廠牌的材料不盡相同,但實驗顯示,所有的隱形眼鏡在電腦輻射照射下,都會漸漸的分解變質,使得原先材料的分子產生變異,這些分解後的小分子,有的會透過淋巴迴圈到達水晶體,
2011-07-05 5 -
肝硬化晚期還能活多久?
肝硬化是一種較常見的慢性肝病,它是由多種原因長期損害肝臟而引起的。肝硬化的早期症狀不明顯,患者發現病情時往往已經到了中晚期。很多患者在得知自己得了肝硬化以後,最想瞭解的問題就是肝硬化晚期能活多久呢?下面我們一起來瞭解。 晚期肝硬化患者
2011-07-05 9 -
捍衛身心健康 辦公室一族養生七法則
辦公室白領是現代社會最繁忙、壓力最大的人群,更由於日漸加快的社會節奏、競爭激烈等諸多因素的影響,白領們的心理負荷日益加重,由此造成的心理疾患也越來越多。那麼,辦公室白領該如何應用心理養生來捍衛身心健康呢? 1、勞逸結合,有張有弛
2011-07-05 4 -
測試:判斷你深層性格
假設你面前有一瓶能預測未來的魔法藥水,喝掉一整瓶就會知道自己一生所有的事情,你會如何對待這瓶藥水? A、有一點興趣,但不喝這瓶藥。 B、一口氣喝掉整瓶藥水。 C、只喝下能知道明天事情的分量就夠了。 D、只喝能知道未來一年事情的
2011-07-05 4 -
不要隨便給自己貼標籤
一個大學女生給我打來電話,她說她是一個同性戀患者,因為她喜歡跟自己的女朋友在一起形影不離,看到男生就拒斥並害怕;一個男青年說他有嚴重的抑鬱症,因為長期的失眠引起了神經衰弱,久治不愈;一個家長說她的孩子有多動症,讓他做作業,他卻一會看電
2011-07-05 5 -
肝硬化患者的飲食原則是什麼
好的飲食對肝硬化患者的治療和康復都是有著十分密切的關係的,這個時期患者的肝功能已經嚴重受到了影響,患者的飲食是一個值得重視的方面。那麼肝硬化患者的飲食原則是什麼呢?下面我們一起來看看肝硬化的飲食原則。 肝硬化患者的飲食原則主要的是以下
2011-07-05 3 -
肝硬化的飲食應注意什麼?
肝硬化是常見的、慢性的、進行性、彌漫性的肝病,它是由於一種或者多種致病因素長期損害肝臟而引起的。瞭解肝硬化飲食的注意事項,可以使疾病及早的康復。 對於肝硬化患者的飲食來說,首先要查清楚導致肝硬化的原因。如是喝酒引起的硬化,那一定要戒酒
2011-07-05 4 -
哪些食物孕婦要遠離?
不曉得你是否還看過以下新聞—— 新聞:美國環境工作小組檢測10個新生兒的臍帶血,結果發現平均每個新生兒的臍帶血至少含有200種以上的化學毒物;這項報告是以2004年8、9月間出生於美國紅十字醫院的嬰兒為樣本,結果在臍帶血中發現287種
2011-07-05 4 -
老年人夏季養生“十大要點”
也許有人認為,老年人的養生保健不外乎吃喝、鍛煉兩方面,其實不然,老年人夏季科學養生應注重以下十大要點。 1.保持鍛煉 每天應安排半小時至一小時的鍛煉時間。鍛煉以活動身子骨為主,舒經活血,保持身體各部位的肌肉有一定的運動量。 2
2011-07-05 7 -
怎麼挖掘寶寶與生俱來的“超”能力
1、行走能力 及時發現:將手撐在新生兒的腋下,讓他光腳站立在桌面上,寶寶會自動地向前呈直線邁步行走,就像在走貓步。 及時挖掘 ·堅持鍛煉。每天5分鐘,帶寶寶在不同質地的平面上行走,不僅能鞏固小傢伙的肢體能力,而且也是個刺激觸覺的好
2011-07-05 1 -
父親在家庭教育中的地位
我們談論家庭教育一般都指父母雙方的教育。不過人們大多認為“孩子離不了娘,沒有爸爸他照樣長得大。”這話如果單從生理上講確實如此,但從心理發展看,沒有爸爸的教育影響確是一大缺欠。家庭環境中有無爸爸對孩子心理發展的作用大不相同。 家庭是社會
2011-07-05 7 -
經常鍛煉手指有助開發智力
俗話說“心靈手巧”。這話很有道理。現代醫學研究證實,孩子智力開發與手指鍛煉有一定的關係,心靈和手巧是相互關聯的。 日本有位學者曾說過:“如果想培養出智力開闊、頭腦聰明的孩子,那就必須經常鍛煉手指的活動能力,由於手指的活動而刺激腦髓中的
2011-07-05 6 -
寶寶“如廁”啟蒙指南
寶寶“如廁”啟蒙指南—— 寶寶真正能控制大小便得到一歲半至兩歲的時候,此時寶寶的大腦神經系統基本發育成熟,對充盈的膀胱、直腸開始有感覺了,能夠主動控制大小便了。在這之前的排便訓練只能引導,不能硬來。 1. 給寶寶準備一個色彩鮮豔的卡
2011-07-05 5 -
哄寶寶開懷大笑的方法
1、吹嘴唇寶寶都是很喜歡撫摸的。 輕輕地在寶寶的手、腳和肚子上吹嘴唇,這是讓寶寶開嘴笑的最好方法。不久,你可能就會發現你吹嘴唇的聲音影響有多大,因為寶寶可能開始會學你吹嘴唇的聲音。 2、假裝吃他們的手指大部分的寶寶都會喜歡父母假
2011-07-05 4 -
上班族養胃九禁忌
上班族工作強度較大,應酬又多,容易飲食不節,透支身體過度。因此成為胃病的高發人群。想要養好自己的胃,別忘記以下9點禁忌。 1、忌精神緊張 一個人在緊張、煩惱、憤怒時,其不良情緒可通過大腦皮質擴散到邊緣系統,影響植物神經系統,直接導
2011-07-05 2 -
上班族頸椎放鬆 5分鐘就能辦到
頸椎病說大不大說小也不小,不少人苦受折磨,那有木有簡單有效的頸椎放鬆法呢?頸椎放鬆,5分鐘就能辦到! 左右移動: 雙足同肩寬站立,頸部肌肉儘量放鬆,用手上下來回按摩頸後肌肉,眼睛保持平視,自然呼吸。將頭部緩緩向左轉,呼氣,眼看向左
2011-07-05 3 -
上班族眼睛易乾澀 自學9招輕鬆護眼
上班族日日夜夜對著電腦,無論是工作還是娛樂,都緊緊地和電腦相連著。然而久而久之,容易感到眼睛疲累,究竟應該怎麼辦呢? 現在家庭幾乎每家都有電腦,電腦輻射很強,時間久了眼睛就會乾澀,導致視力下降,尤其是那些經常對著電腦的上班族。學會一
2011-07-05 5 -
OL養生5大特區的保健秘方
很多白領女性每天忙於工作,沒時間去鍛煉身體,導致身體越變越差。下面介紹女性身體5大特區的保健秘方。非常的簡單,白領MM們不妨試試。 特區一:前胸 養生關鍵字:增強心肺功能。 一個人免疫功能的強弱,在一定程度上取決於胸腺素濃度的高
2011-07-05 4 -
IT界白領健康四項注意
IT業界的白領們有著很多令人羡慕的光環,每天接觸高科技,出入高檔寫字樓,還有很豐厚的薪水。但是,由於高度緊張的工作環境、強大的工作壓力同時又缺乏必要的身體鍛煉,白領們很容易患上很多職業病。長時間操作電腦,容易導致視疲勞、肌腱炎、皮膚病
2011-07-05 3 -
IT一族必須吃的護眼粥
護眼粥 黑豆枸杞粥 眼疲勞主要是由於電腦辦公、看書或看電視等長時間過度用眼而產生的眼睛疲勞。黑豆味甘、性平,含豐富的蛋白質、胡蘿蔔素、維生素B1、維生素B2、煙酸等營養物質,有補腎強身、活血利水、解毒、滋陰明目的功效。枸杞性味甘平,
2011-07-05 6