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國外偏方助治療小毛病
生活中的保健小竅門很多，其中不乏有些奇怪的點子，但效果還真不錯。美國《讀者文摘》與英國《每日郵報》最近分別整理了一些療效顯著的“洋”偏方。 1.金銀花掃除雀斑。這種療法來自愛爾蘭。挑選一小撮金銀花的葉和花，在水中浸泡一夜，然後敷在
2011-08-04 6 -
巧飲食可有效預防脫髮
脫髮問題困擾著很多人，頭髮大把大把的掉，心疼之餘還要想辦法，脫髮的原因與受激素的影響和飲食以及精神緊張等因素有著密切的關係，據有關研究調查發現，只要有選擇性地吃一些食物，是可以有效預防脫髮的。 碘能使頭髮柔潤光澤，且能防止其乾燥。它
2011-08-04 9 -
預防牙髓炎不要常咬硬東西
牙髓組織位於牙齒中央，其四周有很堅硬的牙齒組織保護，一般情況下不會發生炎症，但一旦受到外界或全身的因素影響，便可以引起炎症。預防牙髓炎首先要搞清楚牙髓炎出現的原因。 齊先生今年50歲了，過去他覺得自己的牙很堅固，經常咬硬東西，但現在
2011-08-04 17 -
三伏天最容易得三種病
今年的三伏天要從7月14號持續到8月22號，那三伏天最易得哪些病呢？ 腹瀉 夏天氣溫高、濕度大，食物易腐敗變質，再加上不少人貪食直接從冰箱取出的冷飲、水果、飯菜等，夏季成了急性腸胃炎發作的高峰期。 腹瀉症狀：噁心、嘔吐、腹痛、腹
2011-08-04 4 -
韓國泡菜減肥食譜
吃什麼減肥能兼顧美食與健康，讓想靠減肥食譜瘦下來的人能夠堅持到底？泡菜，就是讓你瘦下來的好幫手。下面，結合專家推薦的泡菜減肥法，為你打造速瘦的減肥食譜。 一、泡菜減肥的原理 曾經有些人一直很反對吃泡菜，認為“吃泡菜容易致癌”。他們
2011-08-04 9 -
6款減肥排毒湯 清除體內毒素
夏季，餐桌上當然少不了清涼可口的湯品，今天我們來給你介紹幾種好吃易做的家常減肥排毒湯，不僅營養頗豐，還有清滌腸胃，減肥排毒的功效，一起來把你體內的毒素清理清理吧！ 一、黃瓜雞蛋紫菜湯 減肥排毒功臣：黃瓜 減肥排毒功效：所含的黃瓜
2011-08-04 9 -
8大清腸減肥食譜 治便秘輕鬆瘦
女性最容易患上便秘，特別是長期減肥者，吃得稍微油膩，便秘就上身，影響減肥效果。那麼，便秘吃什麼好？下麵小編為你打造8款排毒治療便秘減肥食譜，用清淡美味的瘦身粥幫你緩解便秘，輕鬆減重。 1、郁李仁粥 材料：郁李仁10克，大米50克。
2011-08-04 8 -
甲肝的傳播途徑具體有哪些呢？
要想更好的預防甲肝疾病，就先瞭解甲肝的傳播究竟是怎麼傳來的?具體是通過哪些途徑而傳給我們自身的。只有這樣，我們才能更好的做到防護工作。我們接下來一起來看下這些使甲肝傳播出來的途徑吧。 1、 水源傳播：這是引起甲肝傳播比較較流行的傳播方
2011-08-04 9 -
孕婦夏天失眠怎麼辦？
夏天孕婦失眠或睡不好是懷孕時候的一大困擾，若用藥物來治療睡眠品質，是非常危險的，而且並非完全有效，又會傷害到肚裡的寶寶，所以孕媽咪們一定要小心。那麼要怎麼樣才能擁有好的睡眠呢，下面我們介紹幾種方法。 1.夏天孕婦失眠，可以改善臥室環境
2011-08-04 7 -
職場媽媽更重視寶寶早期閱讀
我是職場媽媽，在沒有足夠時間全面早教的情況下，我跟自己定位，著重抓早期閱讀這一塊，之所以這樣選擇，原因除了陪孩子閱讀享受親子時光，愉悅自己外，對孩子，意義同樣深遠。主要有： 在無意識的情況下，疏通孩子情感，教會孩子生活的智慧。 比如
2011-08-04 10 -
兒童抑鬱難治癒，早預防早發現是王道
六年前，琳達也不相信才6歲的女兒患了抑鬱症。但在她與丈夫離婚後不久，米琪就不再唱歌，當其他小孩在公園裡遊戲時，米琪卻躺在地上遠遠地看著。琳達認為女兒可能是因為父母離異而心情不好，就帶她去看心理醫生。 專家們估計，每20個美國兒童和青少
2011-08-04 8 -
改變學齡前孩子午睡的習慣
不要強迫孩子午睡 儘管許多幼稚園每天都安排了午睡時間，但這並不表明孩子一定要午睡，因為這種要求更多的是順從了一種社會習慣。對於一部分孩子來講，不睡午覺，對他們的生長發育根本不會有影響。 一般來說，生長激素主要是在睡著時分泌，深睡的時
2011-08-04 8 -
夏季炎熱易傷肺 寶寶飲食要講究
很多人都喜歡夏天，因為夏天可以穿漂亮的衣服，但是夏季的熱也是讓人很難忍受的，在北方是幹熱，在南方是濕熱，如果氣溫超過37℃，那麼無論對大人、小孩都會造成不利的影響。 小孩會傷肺，大人會傷津耗氣。防護辦法除了減少戶外活動外，最好在飲食
2011-08-04 11 -
夏季寶寶使用花露水五大注意事項
寶寶被蚊蟲咬了，媽媽首先想到的就是趕快塗抹上一層花露水，甚至有的媽媽平時就喜歡給寶寶塗花露水做預防，使用花露水，對寶寶的好，媽媽們都能說出一大堆，但是用對花露水才是對寶寶真正的好。 一憂：成人花露水用在寶寶身上 花露水既消暑又散發
2011-08-04 10 -
瞭解初乳的重要性
初乳的重要性 src="http://img.familydoctor.com.cn/cms/20140616/201406161149295817.jpg" border=0> 母親產後7天（或12天）內分泌的乳汁叫初乳。初乳含有β胡
2011-08-04 9 -
初乳人生中的第一次免疫
寶寶出生後，母親最初幾天的乳汁顏色較黃，量比較少，較稀薄，有的媽媽認為這些乳汁很髒，於是擠出後扔掉，其實這樣做是完全錯誤的。 產婦在產後最初12天內分泌的乳汁叫初乳，顏色類似黃油。雖然不多但濃度很高，與成熟乳比較，初乳中富含分泌型Ig
2011-08-04 4 -
初乳與免疫力的高下
一種人終年大小病不斷，另一種人正相反，一年難得生病一次，即便偶有不適，只要注意休息，很快就能恢復。為什麼有這樣的差異呢？原來，人體自身免疫系統的強弱與否，決定了對疾病的抵抗力的高低。 人體就像一個國家，免疫系統就相當於人體內的國防部，
2011-08-04 4 -
炎夏寶寶肌膚怎麼護理？
1、皮膚的角質 寶寶皮膚的角質層尚未發育成熟，真皮層較薄，纖維組織稀少，皮膚因此缺乏彈性，易被外物滲透，並容易因摩擦受損。 建議：需選用棉質及柔軟的衣物和尿布，沐浴後為寶寶選擇經高溫消毒處理過的粉質細膩、不含雜質的嬰兒爽身粉塗于全
2011-08-04 7 -
將寶寶排便訓練進行到底
如何對寶寶進行排便訓練? 訓練前的準備：以下個要點可作為判斷孩子能否接受訓練的標準以及訓練指南，你在真正開始訓練孩子學習用便盆大小便之前，要對孩子講清道理並對他進行技能訓練。 1、有關身體的知識。 告訴孩子身體都有哪些部位以及它們
2011-08-04 10 -
睡眠“以衣代被”不利健康
天氣漸涼，有的父母怕寶寶受冷，往往讓孩子穿著厚厚的衣服睡覺，認為這樣既可以保暖，又可以預防寶寶踢被後著涼感冒。乍一看，這種以衣代被的方法一舉兩得。其實，這種做法對寶寶的健康是不利的，應及時糾正。 如果寶寶睡覺時多穿衣服，而這些衣服又是
2011-08-04 6
