生活中的保健小竅門很多， 其中不乏有些奇怪的點子， 但效果還真不錯。 美國《讀者文摘》與英國《每日郵報》最近分別整理了一些療效顯著的“洋”偏方。
1.金銀花掃除雀斑。 這種療法來自愛爾蘭。 挑選一小撮金銀花的葉和花， 在水中浸泡一夜， 然後敷在有斑處。
2.蜂蜜治療花粉熱。 有些花粉會使你過敏， 在冬天堅持每天吃一勺這種花粉釀制的蜂蜜， 有助於身體對抗花粉過敏， 但不要給1歲以下的孩子食用。 此療法在英國非常流行。
3.番茄汁治療體臭。 在洗澡水中倒入2—3杯番茄汁， 將身體在水中浸泡15分鐘， 對治療體臭很有好處。
4.蘋果醋麵包治癒老繭。 在蘋果醋中浸泡半片麵包， 用膠帶將其固定到腳上需要治療的部位， 再用保鮮膜包裹， 穿上棉襪。 第二天早晨， 你就會發現雞眼和老繭已不復存在。
5.濕棉襪治療發燒。 睡覺前， 用熱水泡腳， 並在冷水中浸泡一雙薄棉襪， 擰出來， 穿上， 然後再套一雙羊毛襪。 第二天早晨， 濕襪會變得乾燥， 你的發燒也應該好多了。
6.咖啡治療紅眼病。 冷濃咖啡的酸度類似硼酸， 咖啡因可以收縮血管， 敷眼後能減少浮腫。
7.洋蔥治療失眠。 切一個洋蔥， 放入瓶中， 蓋好蓋， 放於床頭櫃上。 如果你難以入睡， 或半夜醒來， 打開罐子， 深呼吸幾次， 然後躺下來， 就會一覺睡到天亮。
8.堅果治療咽喉炎。 堅果含抗氧化劑， 多食堅果有助於緩解咽喉炎。
9.爆米花治療噁心。 把新鮮爆米花放入碗內， 倒入開水15分鐘， 然後每隔15分鐘吃一茶匙。
10.聞蘋果緩解偏頭痛。 青蘋果的香氣有助減輕偏頭痛， 因為這種清新香氣能讓人們放鬆， 降低緊張情緒， 且能把人的注意力從病痛中轉移走。
11.芥末治療牙痛。 在花生醬上抹一層芥末， 把有芥末的一面粘在牙齒上。 芥末是一種抗刺激物質， 像辣椒的辣椒素， 它會干擾你的身體向大腦發送疼痛資訊， 從而緩解牙痛。
14.蘋果醋治療潰瘍。 早晨把蘋果醋抹在腳底， 再穿上鞋襪， 晚餐之前重複一次， 可以治療潰瘍。
