-
必知 秋季吃羊肉的五大禁忌
吃羊肉不可隨心所欲，講究健康最重要，一些情況下是不能吃羊肉的。 1.部分病症忌食羊肉 經常口舌糜爛、眼睛紅、口苦、煩躁、咽喉幹痛、牙齦腫痛者，或腹瀉者，或服中藥方中有半夏、石菖蒲者均忌吃羊肉。 2.不宜與醋同食 酸味的醋具有收斂
2011-08-26 6 -
4種白領常喝飲品 空腹飲用最傷胃
辦公室白領的桌上，總缺不了一些飲品，有提神醒腦的咖啡，天然滋養的蜂蜜，低脂養生的優酪乳，還有消脂的減肥茶……但其實這些都不能空腹喝哦。小編提醒白領們，為了養好腸胃，提高工作效率，注意飲食習慣很重要。 都市白領們通常選擇的日常飲品中
2011-08-26 3 -
啤酒營養雖豐富 喝多也致病
啤酒是人類最古老的酒精飲料，是水和茶之後世界上消耗量排名第三的飲料。據醫學和食品專家們研究，啤酒含有4%的酒精，能促進血液迴圈；含二氧化碳，飲用時有清涼舒適感；還能幫助消化，促進食欲。 啤酒花含有蛋白質、維生素、揮發油、苦味素、樹
2011-08-26 6 -
喝優酪乳禁忌六誤區
每天喝點優酪乳已經成了很多人的飲食習慣。由於優酪乳不需加熱，喝起來方便，因此有人大量飲用，有人餓了以它充饑。但從營養的角度說，喝優酪乳也是有講究的。如果不小心犯了以下的誤區，那可是有害無益的。 誤區一：優酪乳等於優酪乳飲料 優酪
2011-08-26 5 -
美味營養湯——絲瓜蘑菇排骨湯
煲了一鍋絲瓜蘑菇排骨湯，加了絲瓜和蘑菇的排骨湯，清淡爽口，味道又非常的鮮美。絲瓜和蘑菇和功效就不多說了，想知道的朋友可以百度一下哦。嚴重推薦這款湯哦，喜歡煲湯的朋友可一定要試試哈。 原料： 排骨、絲瓜、蘑菇、薑、蔥、鹽、料酒、白胡椒
2011-08-26 27 -
女人自己的湯飲——黑豆紅棗甜湯
都說女人是水做的，所以就需要多補充水分才能跟時間來抗衡，每週我都會煲湯或者燉些甜品給自己，一頓兩頓可能不會有太大的效果，但持之以恆後還是很有見效的。起碼在沒有名貴護膚品的前提下偶的老臉還是值得欣慰的。由內而外的補養比神馬都來的健康，我做
2011-08-26 8 -
熬一碗鈣湯——奶香牛骨湯
說的熬骨頭湯，大家是否就會想到補鈣，但是如果你的方法沒有做到位的話，那麼只能說是熬了碗骨頭湯，而不是補鈣湯。那麼需要如何做，才能將骨頭中的鈣質多多的釋放出來呢，以下三點，助你一臂之力。 1、冷水下鍋，撇浮末即可，不要先焯水。 2、加
2011-08-26 8 -
治療高血壓的注意點有哪些
患有高血壓就應該積極治療，那麼治療高血壓的注意點有哪些大家知道嗎?關於這個問題，下面就請我們的專家來給大家講解一下治療高血壓的注意點有哪些的內容。 治療高血壓的注意點有哪些?以下就是治療高血壓的注意點有哪些的介紹： 1、是更要堅持不
2011-08-26 7 -
雞蛋有六種吃法最不健康
1.雞蛋不能生吃 高溫加熱後，雞蛋中的細菌才能被殺滅，雞蛋中含有的抗生物素蛋白才能被破壞，才不致影響機體的吸收。 2.半熟的雞蛋不能隔夜吃 熟透的雞蛋可以隔夜吃，半熟的則不行。這是因為半熟的雞蛋在保存時很可能滋生細菌，造成腸胃不適
2011-08-26 6 -
孕婦要如何有效預防靜脈曲張
孕婦要如何有效預防靜脈曲張呢?專家介紹：靜脈曲張是臨床上比較常見的疾病，尤其是長期站立體力勞動者，使下肢靜脈壓力增高，影響下肢靜脈血液回流，並損傷靜脈瓣膜，病人常不予以重視，但日久可併發小腿色素沉著、濕疹樣皮炎、小腿潰瘍。那麼，孕婦要如
2011-08-26 3 -
秋老虎發威 警惕寶寶容易患上＂肺熱咳＂
夏秋交替，天氣正由夏季的濕熱向乾冷過渡，人體經過漫長暑日，體內熱盛，黏膜組織充血，令細菌有機可乘。因此這時的咳嗽症狀是乾咳、少痰、唇及咽喉乾燥，這種情況一般歸為“肺熱咳”，如果不是病人肺功能受損，可以用清熱的方法緩解，切不可盲目使用抗
2011-08-26 3 -
保持良好生活習慣 遠離慢性胃炎
預防慢性胃炎應保持精神愉快，避免精神刺激，注意生活起居要有規律。避免食生冷辛辣之物，不酗酒，不暴飲暴食，多吃易消化營養價值的軟食，多吃新鮮蔬菜及水果。 如何預防慢性胃炎 飲食—— 1、注意個人衛生，尤其是父母煮食或開奶時，必須保
2011-08-26 6 -
清淡飲食充足睡眠 八件事預防心臟性猝死
心臟性猝死發病突然、進展迅速，多數人在症狀出現後1小時內死亡，很少有人能幸獲生機，做好預防工作就顯得格外重要。尤其是對無症狀的社會中堅力量而言，更要做到以下八個方面： 1.遠離三高 “三高”、吸煙、酗酒、患有糖尿病、有冠心病家族史
2011-08-26 9 -
肝硬化與肝腹水有著怎樣關係?
肝硬化與肝腹水有著怎樣關係?什麼是肝腹水呢?肝腹水的原因是什麼呢?肝硬化又和這個病有什麼關係呢?腹水是肝硬化最常見的合併症，是一種症狀，而不是一種病，在肝硬化的中後期大多數患者都會出現腹水。 腹水的出現，提示肝臟功能已進入失代償狀態。
2011-08-26 8 -
三個致命因素導致腹水形成
肝腹水嚴重地影響著人們的生活，那麼引起肝腹水的原因是什麼呢?什麼導致肝腹水的形成呢?正常情況下，人體腹腔記憶體在大約50毫升的腹水，能夠起到維持臟器間潤滑的作用，然而，有部分肝硬化患者則會出現肝腹水症狀。 那麼，肝腹水形成的主要原因有
2011-08-26 5 -
肝腹水出現有哪些原因
肝腹水的發病率隨著社會的發展也越來越高了，那麼肝腹水的原因是什麼呢?為什麼人們會出現肝腹水的情況呢?其實肝腹水一般都是其他疾病引發的，下面我們就來詳細看一下。 導致肝腹水的原因主要出現在以下三種疾病。 1、重型病毒性肝炎--出現腹水
2011-08-26 8 -
培養靈巧寶寶4個小技巧
走：走路本身是一種單調的、枯燥的運動，如果把走路變成為一種愉快的運動，既有益於骨骼和肌肉的發育，又利於孩子智慧的身體的協調能力的培養。走路時，不斷變換走路的方式，如一會快走，一會兒慢走，或是有節奏地和著音樂的節拍走，也可以牽著孩子的走臺
2011-08-26 12 -
五招提升寶寶智力 寶寶高智商怎樣做
首先，要保證孩子按時進餐。大腦依靠血中的葡萄糖供給能量，以維持腦旺盛的活力。但是，人腦中儲存的葡萄糖很少，只能夠維持數分鐘，因此，必須依靠人體的血液迴圈，源源不斷地運輸葡萄糖，而葡萄糖主要從食物中攝取，所以必須保證孩子按時進餐，才能確保
2011-08-26 10 -
如何教寶寶認識陌生人？
●6個月的寶寶並不記得“老朋友”，而且會產生分離焦慮。 ●寶寶第一次接觸陌生人要特別注意，不可用陌生人來嚇唬他。 ●嘴甜的孩子人見人愛，反過來，也會促使寶寶喜歡和陌生人交往。 出生三四個月的孩子，是不認生的。任何一個陌生人去和他玩
2011-08-26 4 -
培養寶寶情商不可忽視的六個重點
那麼在3歲前，父母該如何進行寶寶情商教育呢?下面就來看看寶寶情商教育的六要點。 要點一：同情心和愛心 孩子從出生起就具有同情心，一個9個月的嬰兒在看到另一個嬰兒啼哭時也會觸景生情，毫不吝嗇地落下眼淚，這是同情心最簡單、最原始的表達方
2011-08-26 4
