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寶寶咳嗽要注意8大飲食禁忌
天氣的變化使嬌嫩的寶寶容易感冒、咳嗽，顯然，如果盲目給寶寶用藥，對其中的部分咳嗽固然能起到一定的作用，但會影響寶寶食欲。寶寶胃口差了，營養跟不上，抵抗力也會差。寶寶咳嗽，除了針對病因進行治療外，如果在咳嗽期間注意飲食禁忌，可以起到事半
2011-09-28 10 -
耳穴刺針減肥法 加速脂肪分解快速瘦身
耳廓的神經、血管最為豐富，刺激耳甲廓、耳甲腔等處，有調整機體內分泌系統以及內臟功能的作用，尤其是刺激迷走神經可影響胰島素值，進而掏食欲，達到減肥的目的。那麼這個耳穴針刺減肥方法是怎麼做的呢？ 耳穴針刺減肥法具體方法： 耳穴針刺減肥
2011-09-28 6 -
痛改前肥 12招“懶”出好身材
不想節食，又不想運動，還想瘦！？天底下哪有這麼好的事兒？沒辦法，誰叫我們總是犯懶呢，不過別急，天底下就有這麼美的事兒，下面教你一些減肥習慣，讓你輕輕鬆松痛改前“肥”，甩掉脂肪，“懶”出一個好身材。 1.在愛吃的零食上打叉：利用視覺告
2011-09-28 8 -
盤點最省錢的瘦腹方法
腹部堆積太多脂肪，女人的身材越來越醜。想要快速瘦腹的話，你知道有哪些方法可以既省錢又有效呢？小編就來為你說說最讓你省錢的瘦腹方法。 粗鹽減肥法 粗鹽有發汗的作用，它可以排出體內的廢物和多餘的水分，促進皮膚的新陳代謝，還可以軟化污
2011-09-28 8 -
六大飲食原則 輕鬆減掉肚子贅肉
一：定期喝奶昔 攪拌機是減肥的終極武器。奶昔——用牛奶、低脂優酪乳、蛋白質粉和其他材料製成，可以成為你補充蛋白質的健康零食。另外奶昔的口味香甜，會極大地滿足你想吃甜品的心情。 研究表明，那些每天喝三次優酪乳的人多減掉81%的腹部脂
2011-09-28 8 -
腹部減肥的十種簡單運動
你有發現自己一坐下來的時候，肚子上的三層肉特別明顯嗎？腹部是最能囤積脂肪的地方。為了不讓腹部堆積更多脂肪，現在就來看看腹部減肥的十種簡單運動吧！ 一、“自行車”運動 躺在地上，雙手抱頭。左膝蓋彎曲並靠近胸前，右手肘靠向左膝蓋，此
2011-09-28 4 -
減背部最有效的方法
減背部最有效的方法1： 調整工作臺，選擇一把高度適當的椅子。你的腳和背應靠在支撐物上，膝部可以略低於臀部，這是一種對你來說最舒服的姿勢。調整電腦顯示幕的角度，保證它在視線正前方。 減背部最有效的方法2： 經常活動，至少一個小時
2011-09-28 6 -
美背大計 背部減肥最有效方法
零缺點的背部曲線絕對可以讓你做個最滿懷風情的女人，但厚厚的背部脂肪也許是你的攔路虎，想尋找背部減肥最有效方法？那你得按照以下的來做了。 背部減肥最有效方法1. 就是注意坐姿：在病態發生前改掉駝背的習慣，不僅可以美化曲線，還能讓您
2011-09-28 6 -
教你四招 甩掉難看蝴蝶袖
我們身邊總有些MM長的很討巧，胳膊很細，看起來很瘦，但實際上體重可能並不輕。這讓許多MM都羡慕不已。因為一個人手臂如果粗的話，就算身體不胖，也會給人“壯”的感覺。有統計資料說明，如果一個人的手臂比較纖細的話，那麼她的視覺體重回避是集體
2011-09-28 11 -
六招告別手臂肥肉
手臂上的拜拜肉，隨著你的步伐跟著舞動起來，在你跟人揮手再見的時候，你真的身體力行地“拜拜”，這些都讓你尷尬不已？那麼就下定決心來做做以下這套基礎瘦手臂運動吧，輕輕動一動就能告別蝴蝶臂。 1.動作名稱：俯身側平舉 跟我做：兩腿同肩
2011-09-28 18 -
秋日靚湯 雪蓮果豬肉湯
準備材料 雪蓮果：1個 紅蘿蔔：1/2個 雪耳：少量 蜜棗：2粒 無花果：少量 百合：少量 蓮子：少量 豬肉：100g 製作步驟 1、雪蓮果去皮洗淨切成大塊。 2、紅蘿蔔切片備用。 3、雪耳、蓮子、百合、無花
2011-09-28 25 -
滋陰補腎 粉葛響螺大利湯
準備材料 粉葛：500g左右 薑：一塊 蜜棗：2粒 海底椰：2只 豬脷：一條 豬骨：250g 響螺肉：350g左右 製作步驟 1、將響螺肉、豬骨、豬脷汆燙水備用。 2、粉葛去皮切成厚片，薑切片。 3、將處理好的
2011-09-28 29 -
補腎益肺靚湯 栗子銀杏烏雞湯
準備材料 銀杏：12粒 鹽：少量 清水：1500ml 薑：兩片 去核紅棗：3枚 栗子：150g 烏雞：半隻 製作步驟 1、烏雞去皮，斬成大塊，清洗瀝幹水份。 2、板栗去殼去皮，銀杏去皮去殼然後去芯，薑切片，紅棗去
2011-09-28 6 -
痔瘡的治療方法主要有什麼呢?
痔瘡的治療方法主要有什麼呢?相信很多人都有此疑問吧，痔瘡是一種常見的肛腸科疾病之一，日常生活中，有不少人都是痔瘡患者，所以很多人都在尋求著好的治療方法，下面就讓我們一起來瞭解一下痔瘡的治療方法吧。 預防便秘：正常人每日大便1次，大便時
2011-09-28 9 -
痔瘡對我們人體有哪些危害呢?
痔瘡對我們人體有哪些危害呢?相信大家都有此疑問吧，日常生活中，由於患者普遍對痔瘡知識的缺乏瞭解，以至於出現病情延誤或有病亂投醫的現象，從而喪失最佳的治療時機，下面就讓我們跟隨專家一起來瞭解一下痔瘡的危害吧。 1、便後可致許血虛是痔瘡的
2011-09-28 9 -
靜脈曲張的治療方法具體都有哪些呢?
靜脈曲張的治療方法具體都有哪些呢?相信很多人都有此疑問吧，目前有關靜脈曲張治療方法的資訊很多，患者經常難以作出正確的選擇。下面就讓我們一起來瞭解一下靜脈曲張的治療方法吧。 1、物理治療是靜脈曲張的治療方法之一。靜脈曲張發生最根本的原因
2011-09-28 3 -
乙肝大三陽的日常護理都有哪些
乙肝大三陽的日常護理都有什麼呢？你知道哪些有關乙肝大三陽的日常護理嗎？乙肝大三陽的日常護理已成為舊問題，但是還是有些患者不知道，那麼就請中華健康網乙肝專家詳細介紹一下乙肝大三陽的日常護理，希望能夠幫助您。 乙肝大三陽的日常護理都有：
2011-09-28 4 -
頸椎病手術可能出現的併發症要注意
頸椎病手術可能出現的併發症要注意。頸椎病的治療一邊不需要手術，但是嚴重的時候還是需要手術治療的。正視頸椎病手術可能出現的併發症，選擇最適合自己的頸椎病治療方法是很重要的。那麼頸椎病手術可能出現的併發症都有哪些呢?下面就給大家介紹一下這個
2011-09-28 6 -
這三個頸椎病的類型要多注意
這三個頸椎病的類型要多注意。頸椎病的危害很大，長期發病會導致患者記憶力下降，另外臨床上頸椎病也有不同的類型，不同類型頸椎病有不同症狀，瞭解這些頸椎病的類型可以幫助患者更有針對性的治療頸椎病，那麼頸椎病的類型都是什麼呢?下面就給大家介紹一
2011-09-28 6 -
專家介紹頸椎病的臨床類型
頸椎病的臨床類型有很多，並且不同類型頸椎病有不同的症狀表現，比如頸型頸椎病出現在頸部，以青壯年發病居多等等。瞭解這些頸椎病的臨床類型可以幫助患者更有針對性的治療頸椎病。那麼頸椎病的臨床類型都是什麼呢?下面就給大家介紹一下頸椎病的臨床類型
2011-09-28 9
