-
雪蓮果
雪蓮果的功效與作用是菊科葵花屬植物，原產于南美安第斯山脈，雪蓮果營養價值豐富，有降血糖、膽固醇、血脂，預防和治療糖尿病、高血壓的功效與作用。孕婦也可以吃雪蓮果，但不宜過多食用。 目錄 基本資訊 ...
2017-02-17 -
吃雪蓮果有什麼好處
吃雪蓮果有什麼好處 四季養生閱讀配圖 吃雪蓮果的好處： 降火清毒：雪蓮果具有清肝解毒，降火降血壓的功效，是有效的防治面痘、暗瘡，養顏美容的天然保健品。 調理血液：雪蓮果能幫助降低血糖、血脂和...
2017-02-23 -
海參木耳豬肉湯
海參、黑木耳100克，白木耳50克，大棗40克，瘦豬肉100克，麻油15克，精鹽5克，薑粒5克。 將海參切成薄片，豬肉切成小塊，木耳(水發後)、大棗洗後一同放入砂鍋內煲湯，煲30-50分鐘後...
2014-04-15 -
黑芝麻豬肉湯
黑芝麻60克，瘦豬肉250克，胡蘿蔔40克。鹽5克，蔥、薑適量，小麻油10克。 將黑芝麻洗淨，瘦豬肉洗淨並切成小塊，胡蘿蔔洗淨，切成小塊後，放入砂鍋中，煲50分鐘，放入鹽、蔥、薑和小麻油，即可食用。
2011-02-18 -
糖尿病人可以吃雪蓮果嗎
養生導讀：糖尿病人可以吃雪蓮果嗎？雪蓮果也叫天山雪蓮、亞貢。外形與地瓜非常相似，但口感卻是多汁爽脆，生吃熟吃均可。雪蓮果具有清熱降火、保護腸胃的功效。一般人都可以食用。那麼，糖尿病人可以吃雪蓮果嗎...
2014-11-18 -
哪些人不適合吃雪蓮果
哪些人不適合吃雪蓮果 四季養生閱讀配圖 雪蓮果含脂肪、糖分都很少，膳食纖維含量多，具有排毒通便，美容養顏等功效。雪蓮果中沒有特別致腹瀉成分，一般正常成人每天吃不超過100克雪蓮果是不會出現腹瀉問...
2017-02-28 -
吃雪蓮果拉肚子怎麼辦
吃雪蓮果拉肚子怎麼辦 四季養生閱讀配圖 多吃雪蓮果出現拉肚子的情況後，停止再吃雪蓮果，注意飲食清淡，吃易消化的食物，多喝水補充身體水分，最好適量喝點淡鹽水平衡身體電解質。如果拉肚子不止或伴隨嚴重...
2017-02-28 -
懷孕可以吃雪蓮果嗎？懷孕吃什麼比較好
十月懷胎對於女性來說是一個非常艱辛的過程，在這個期間飲食是最重要的，雪蓮果雖然是常見的食物，但是每個孕婦食用起來都會非常擔心，那麼雪蓮果懷孕之後能不能繼續食用了呢？ 雪蓮果是菊科多年生草本植物，莖幹...
2016-11-28 -
雪蓮果的營養價值
雪蓮果，學名“yacon”，有“神果”之稱，是一種高檔的藥用水果，其外觀像紅薯，果肉粘稠，多汁又晶瑩透亮，而且富含多種人體所需的氨基酸和豐富的礦物質，深受人們的喜愛。 雪蓮果的果寡糖含量是幹物質...
2017-03-04 -
赤小豆陳皮豬肉湯 健脾祛濕
功效 利水除濕、和血排膿、消腫解毒。 材料 赤小豆90克，豬瘦肉400克，陳皮1/4個，生薑3片。 製作 赤小豆、豬瘦肉、陳皮洗淨，連同生清薑一起放進瓦煲內，加水2500ML(10碗水量)，武火煮...
2017-03-04 -
雪蓮果的功效作用
雪蓮果的功效作用 1、雪蓮果能調理血液 雪蓮果對人類的血液有很好的調理作用，人們食用它不但能降低血糖還能清除血液中的膽固醇，對中老年高發的高血壓和糖尿病以及動脈硬化都有不錯的預防作用。飲食常識...
2017-03-04 -
世上有一種最好的補腎湯——豬肉湯
豬肉是日常肉食的主角，但它的保健功能很少被人認同。很多醫家都認為：“凡肉有補，惟豬肉無補。”然而，據調查，有一個地方80歲以上的長壽老人幾乎每天都吃豬肉，但烹調方法不同：豬肉煮的時間都很長，先將豬...
2017-03-05 -
推薦! 春養肝護髮 首選豬肉湯
春季溫差大，會導致體內肝氣混亂，出現諸如疲累、抵抗力下降，易反復感冒、情緒低落等情形。到底春天吃什麼才能保護身體健康?微微健康網頻道春養肝護髮推薦 桑首豬肉湯，健康度春! 桑寄生為南方地道藥材，因...
2012-09-28 -
雪蓮果的好處 雪蓮果的功效與作用有哪些
大家應該都吃過雪蓮果，對於雪蓮果的口感和味道都有深刻的印象。看著不怎麼起眼的雪蓮果，口感卻非常特別，又甜又脆。那麼雪蓮果的功效有哪些呢?吃雪蓮果的好處究竟體現在什麼方面呢?下面我們就一起來探析一...
2016-05-06 -
雪蓮果怎麼吃對我們的身體最好呢?
雪蓮果是一種養生功效很高的水果，由其是對於那些整天面對電腦的電腦一族來說日常吃雪蓮果更是保護眼睛的最好方法，其實雪蓮果含有多種對人體健康非常有好處的氨基酸，鈣，鐵，礦物質等元素可以說雪蓮果對促進身...
2013-12-30 -
吃雪蓮果上火嗎？雪蓮果的營養價值有哪些?
相信生活中很多人都有過上火的經歷，身體上火對健康的影響是非常大的，尤其是天氣乾燥的時候一定要注意吃降火的食物，那麼吃雪蓮果會上火嗎？ 雪蓮果的營養價值雪蓮果含有果寡糖、糖分、碳水化合物、膳食纖維和微...
2016-12-20 -
清火壯陽 雪蓮果的功效與作用全析
國際馬鈴薯中心的資料表明，雪蓮果含豐富的帶有甜味的低聚果糖，人體內沒有酶可以水解這種碳水化合物，因此難以被人吸收，糖尿病患者亦可使用。雪蓮果的果寡糖含量是幹物質的60-70%，其含量是所有植物中最高...
2015-10-15 -
雪蓮果的吃法 雪蓮果怎麼做好吃
導讀：雪蓮果的吃法。雪蓮果在生活中並不常見，在超市會看到和紅薯極為相似的那個就是雪蓮果。雪蓮果多汁，不含澱粉，生食、炒食或煮食，口感脆嫩、味甜、爽口。很像甜味比較重，而辣味比較輕的白蘿。那麼，雪蓮...
2017-03-07 -
天然保健品 天山雪蓮果功效作用深受喜愛
最近，有一種“靈果”，剛剛上市，便席捲了整個市場，掀起了一股“靈果”風。這種所謂的“靈果”是什麼呢？它就是——天山雪蓮果。你可能會說：天山雪蓮果？我只聽說過天山雪蓮，這天山雪蓮果是什麼？是天山雪蓮的...
2014-07-08 -
秋日靚湯 雪蓮果豬肉湯
準備材料 雪蓮果：1個 紅蘿蔔：1/2個 雪耳：少量 蜜棗：2粒 無花果：少量 百合：少量 蓮子：少量 豬肉：100g 製作步驟 1、雪蓮果去皮洗淨切成大塊。 2、紅蘿蔔...
2011-09-28
