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月經不調多喝羊肉湯 美味食補驅寒暖宮
月經不調是女性月經疾病的統稱，指月經的週期、經色、經量、經質的改變。包括月經提前、推遲或不定期，月經量過多、過少或閉經等。長期月經不調將會導致一系列婦科疾病。 月經推遲多為寒性體質 多喝羊肉湯...
2016-12-27 -
孕前食譜－熟地黃芪羊肉湯
熟地黃芪羊肉湯氣血雙補，固本養顏。用於氣血不足而致面色蒼白或萎黃，頭暈目眩、四肢倦怠、氣短懶言、心悸怔忡、食欲不振;或腎陽不足之腎虛肢冷、腰膝乏力、面部色斑等;或神經衰弱、貧血、腎炎及病後屬氣血不...
2017-02-17 -
玉米須燉豬肉
【處方】玉米須的功效與作用30克 豬瘦肉120克 精鹽 味精適量【制法】將玉米須洗淨，豬瘦肉切成薄片，一起放入陶瓷罐內，加水500克，上蒸籠蒸，至豬肉熟透，加精鹽、味精即成。【功能主治】補中益氣，清...
2017-02-18 -
豬肉這樣煮 當心癌症找上你
豬肉是我們常吃的一道菜，可在你吃了那麼多豬肉之後，我還想告訴你：“吃有道，飲食、烹飪、選料、搭配必須注意，否則這樣吃，只會留下病患。”那麼怎麼樣的才算豬肉的正確食用方式呢? 豬肉切忌燒煮過度 在...
2017-01-16 -
暖胃-腐竹白果豬肚湯
原料： 豬肚一個，枝竹二兩，白果仁1/2飯碗，生、熟薏米各1/4飯碗，馬蹄六個 做法： 先將豬肚內之脂肪除去，翻轉用鹽、生粉揉捏擦勻，用清水沖洗，然後重複數次，最後用滾水滾片刻，用清水再漂洗乾淨,枝...
2011-02-22 -
純天然保健水果——雪蓮果
雪蓮果是一種新型的地下水果，果實似紅薯， 皮薄汁多，是眾多水果中的新寵，一起來瞭解下它吧。 雪蓮果優點： 1、雪蓮果中含有20種人體必需的氨基酸及豐富的礦物質。 2、雪蓮果還含有較高的鈣...
2013-08-09 -
月經期間可以吃天山雪蓮果嗎
天山雪蓮果的外形就跟番薯很像，很多人看著水果攤上出現“番薯”的身影都百思不得其解，其實人家是大名鼎鼎的天山雪蓮啦。像“番薯”的天山雪蓮果的功效與作用有什麼？我們一起關注。 天山雪蓮果處於地下水果，...
2015-10-13 -
雪蓮果的食用方法
雪蓮果是南美洲的一種根莖食品，屬低熱量熱量食品，雪蓮果的碳水化合物卻並不為人體吸收,因此，很適合糖尿病人及減肥者食用。下面小編給大家說一下雪蓮果的食用方法和注意事項。 1、從土裡挖出來後，只...
2013-02-09 -
三寶豬肉湯
今天為大家介紹一道湯—三寶豬肉湯，味道鮮美，並且擁有很好的增肥功效，我們一來看看它的做法吧。 材料: 用料豬肉500克，百合、蓮子各100克，紅棗20枚，蜂蜜、冰糖各適量。 做法: 1...
2013-07-03 -
雪蓮果真的能去痘嗎？
雪蓮果有很高的藥用價值，尤其是男性朋友建議多吃，雪蓮果具有清熱解毒、消腫退火、美容養顏、抗衰老的作用。雪蓮果吃起來也是很好吃的，所以很多人都喜歡吃，經常有人會說吃雪蓮果可以去痘，那這到底是不是真的...
2017-07-10 -
吃雪蓮果的好處是什麼
雪蓮果有比較高的營養價值，它一直被譽為西方的神果雪蓮果在中醫上認為是一種草本的植物，其口感甘甜爽脆，可以直接當做水果來吃，下面介紹雪蓮果的功效。 1、幫助消化，潤腸通便 雪蓮果富含水...
2017-07-15 -
雪蓮果怎麼做好吃呢?
雪蓮果是熱量比較低的食物，但是它當中的碳水化合物會讓人體不容易吸收，所以雪蓮果比較適合一些肥胖人士、糖尿病患者、減肥的朋友來食用。說了這麼多雪蓮果的好處，那麼大家知道雪蓮果應該怎麼吃嗎，下面我來叫...
2017-08-02 -
雪蓮果可以生吃嗎
雪蓮果也屬於水果的一種，不過雪蓮果的外形與紅薯特別相似。適當的吃一些雪蓮果可以達到一個很好的調理血液的效果，可以大大降低自身出現高血糖，高血脂問題的幾率，也可以預防和治療自身出現的高血壓問題，也有...
2017-11-18 -
瘦碎豬肉湯怎麼做好吃呢?
瘦碎豬肉湯的製作，其實為了湯的味道才會把瘦肉切成肉碎來進行製作佳餚，這樣可以讓肉質更加充分的把營養和味道融入湯中，這樣喝起來的豬肉湯會更加香濃。豬肉中含有豐富的蛋白質和鐵元素，還有各種礦物質，對人...
2018-01-13 -
中風後遺症之枸杞食療保健菜——黃芪枸杞豬肉湯
功效：補氣益精，活血化瘀。適用於腎虛精虧所致的喑啞失語、心悸氣短、腰膝酸軟、肢體萎廢、手足麻木、半身不遂等。 原料：黃芪30克，紅棗10枚，當歸、枸杞各10 克，瘦豬肉100克 調料：鹽、味精、蔥、...
2015-10-20 -
玉米須黑豆豬肉湯可平肝利膽 怎麼做好喝
在臨床上，肝硬化是一種對人體健康危害很大的病症，因此，肝硬化患者在患病之初就要及時的開展治療工作，而通過食療輔助治療該病的方法，也一度被人們所採納，玉米須黑豆豬肉湯就是一款常用的食譜。 玉米須黑...
2016-04-28 -
雪蓮果怎麼吃 雪蓮果的減肥吃法
雪蓮果是人們非常喜愛的一種水果，也是人們常常吃的，它的營養價值也是非常的高的，並且適合大部分人食用。但是你知道雪蓮果怎麼吃嗎？今天小編就為大家介紹一下雪蓮果的減肥吃法吧！ 雪蓮果肉骨湯 材料：雪蓮...
2016-04-29 -
養生湯 紅蘿蔔薯仔豬肉湯的做法
在夏季，要做一款非常好的養生湯，是非常不容易的，現在我為你推薦一款很好的養生湯，那就是紅蘿蔔薯仔豬肉湯，這款湯的味道非常的好，而且製作的過程非常的簡單，大家來做一下吧。 材料：扇骨一斤左右，馬鈴薯兩...
2016-04-30 -
雪蓮果的吃法 你知道雪蓮果怎麼吃嗎？
雪蓮果，學名“yacon”，有“神果”之稱，是一種高檔的藥用水果，其外觀像紅薯，果肉粘稠，多汁又晶瑩透亮，而且富含多種人體所需的氨基酸和豐富的礦物質，深受人們的喜愛。 雪蓮果的果寡糖含量是幹物質的6...
2016-05-01 -
雪蓮果的營養價值 糖尿病人能吃雪蓮果嗎？
雪蓮果，大家都知道它是什麼吧。它的營養價值很豐富。你知道雪蓮果也是有宜忌的，那麼你知道糖尿病人能吃雪蓮果嗎？那就和小編一起來看一下這篇文章吧。 糖尿病人能吃雪蓮果嗎？ 能吃，雪蓮果含有帶甜味的低聚糖...
2016-05-01
