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7款花草茶 讓你長假7天瘦不停
1、山楂菊花茶減肥輕身 原料：山楂片，決明子(搗碎)各15克。菊花6克。 用法：將上述原料放入杯內，每日一次代茶飲。 功效：平肝清熱，消積化淤。 2、茵陳減肥茶減肥 原料：茵陳、金櫻子、草決明、山楂、荷葉各等份。 用法：將上
2011-09-30 4 -
如何讓寶寶不缺維生素
防缺維生素a的妙計 1、孕媽咪應從孕期開始多吃富含維生素a的食物，哺乳媽咪也應注意從食物中攝取，這樣可避免體內缺乏維生素a，間接影響寶貝。 2、多給寶貝吃富含維生素a的食物，注意在寶貝的食譜裡多安排這些食物。 3、雖然植物性食
2011-09-30 6 -
中醫解讀4種長壽方法
在中醫古代典籍中，有過關於“人能活多少歲”的說法。，《黃帝內經》說：“盡終其天年，度百歲乃去”；《尚書》提出“一曰壽，百二十歲也。”可見，，人的壽命應該在100—120歲左右。 從中醫的角度看，人不能盡享天年，主要來自進化過程中的“四
2011-09-30 8 -
看《紅樓夢》學賈母養生秘法
《紅樓夢》裡的賈母，人稱老祖宗，其長壽之法很簡單，適合每一位老人，即“不貪吃、不孤獨、不找煩”九個字。 不貪吃 賈母平時想吃什麼沒有？賈府有很多山珍海味，美食佳餚，賈母不過略嘗嘗而已。她愛吃甜爛之物，如蓮子羹、各種糕、湯之類，吩咐下
2011-09-30 8 -
呂不韋的長壽之法
呂不韋認定“得道者生以長壽”。他也指出，自古富貴之人都想長壽，尋求什麼長生不老的仙丹妙藥，只能是水中撈月。只有在日常生活中修節止欲，方得身心之康泰。他總結出了喪生損體之“三患”。 一是好逸惡勞 “出則以車，入則以輦，務以自佚，命之曰
2011-09-30 8 -
要想頭髮好，黑色食物少不了
黑豆 又名烏豆，味甘性平，入脾經、腎經。傳統中醫學認為，黑豆有助於抗衰老，具有醫食同療的特殊功能。含較豐富的蛋白質、脂肪、碳水化合物以及胡蘿蔔素、維生素B1、B2、煙酸等營養物質，所含雌激素，有益於延緩衰老，養顏美容。黑豆還能有益於治
2011-09-30 9 -
大量吸煙的人更容易得冠心病
可能很多患者對於冠心病的病因並不是很瞭解，實際上多瞭解了一些冠心病的病因，對於冠心病的預防是有好處的。下面我們就一起來看看專家為我們介紹的冠心病的病因有哪些。 1、長期大量吸煙者：吸煙最重要的冠心病的病因之一。吸煙者患冠心病的可能性比
2011-09-30 7 -
寶寶為何睡覺磨牙？寄生蟲病和佝僂病也是磨牙原因之一
磨牙？ src="http://img.familydoctor.com.cn/cms/20140616/201406161149295817.jpg" width=400 height=400> 孩子在睡眠中有時會無意識地磨牙，這
2011-09-30 10 -
簡析誘發肩周炎的因素
提起肩周炎可能許多人都聽說過，甚至不少人都深受肩周炎的困擾。但對於誘發肩周炎的因素就不是太清楚了，下面就為大家介紹一下誘發肩周炎的因素。 一般，誘發肩周炎的因素有： 制動 肩關節的活動減少，尤其是上肢長期靠在身旁，垂於體側，被認為
2011-09-30 6 -
哪些因素易引起腱鞘炎的發生呢
說到腱鞘炎，可能很多人都不是很懂得。其實，腱鞘炎就是指屈伸功能障礙，疼痛有時向腕部放射，指關節屈曲處有壓痛。接下來，我們就一起來探究下引起腱鞘炎的原因是什麼吧。 首先，因此工作的原因很多人會經常用手指不斷的發資訊，敲擊鍵盤所有的現代工
2011-09-30 5 -
簡易白領健身氣功六招
大部分白領會抱怨即使知道氣功的千萬般好處，但依舊沒有時間進行系統的學習，那麼工作或者學習中間做10分鐘的健身氣功練習，也可以使我們身心得到充分的休息，保持旺盛精力和良好的自信，從而提高工作和學習效率，使我們在職場打拼中取得驕人的業績。
2011-09-30 10 -
兒童常吃巧克力致暴力性格
據“中央社”報導，英國科學家針對逾17000名1970年代出生的兒童追蹤調查40年後的結果指出，10歲以前每天都吃甜食或巧克力的兒童，到了34歲左右，69%都曾因犯暴力罪行被捕。 英國科學家指出，此一研究結果不代表巧克力不好，只是對
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A老實B帥氣C有錢 我該選擇哪個男人
我身邊一直有幾個男孩。一個是沒什麼錢，人品不錯，對我很好，絕對是居家過日子型的，但外表不太讓我滿意，所以我沒什麼感覺；一個是經濟條件不錯，外表優秀，有點以自我為中心，性格粗枝大葉，很喜歡我，我也很喜歡他，不過我心思比較細膩，不能接受
2011-09-30 5 -
散打基本步法拳法
基本步法 散打步法是為保持與對手間的距離，實施進攻與防守動作或破壞對手與進攻與防守意圖，而進行專門的腳步移動方法，步法好多，比如滑步、墊步等等。 1、滑步包括前、後、左、右。前滑步：實戰勢，後腳蹬地，前腳向前移動，落地時以前腳掌先
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