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骨折早期中期後期吃什麼
早期(1～2周)：受傷部位瘀血腫脹，經絡不通，氣血阻滯，此期治療以活血化瘀，行氣消散為主。中醫認為，“瘀不去則骨不能生”、“瘀去新骨生”。可見，消腫散瘀為骨折癒合之首要。飲食原則上以清淡為主，如蔬菜、蛋類、豆製品、水果、魚湯、瘦肉等，
2011-10-17 11 -
簡述：人流後的食療方法有哪些
據調查秋季是人流的旺季，不少女性以為人流是件很簡單的事，沒怎麼保養便又上班了。醫生告誡，這對身體的康復沒有好處。下面就請專家為大家介紹一下人流後的食療方法。 常見的人流後的食療方法有： 人流後的食療方法首先就是雞蛋棗湯。雞蛋2個，紅
2011-10-17 8 -
胃息肉不切除是否會癌變
胃息肉分兩種—— 一種叫腺瘤性息肉，是由密集的排列擁擠的增生旺盛的腺體組成的，因有不同程度的不典型增生，癌變率可達10%—30%，被人們稱“癌前病變”; 另一種叫增生性息肉，也叫炎症性息肉或再生性息肉，屬於腺體增生延長，排列比較紊
2011-10-17 11 -
試穿鞋子當心患上腳氣病
傷不起 成年人的腳病64%源於穿鞋不當 千里之行始於足下，這與鞋的幫助是分不開的。但是，美國疾病預防控制中心近日一項資料顯示，成年人的腳病與多種因素有關，其中64%源於穿鞋不當。如此驚人的數字告訴我們，本應充當雙腳“保護神”的鞋，有
2011-10-17 6 -
內服珍珠粉的6大好處
珍珠粉的6大好處 src="http://img.familydoctor.com.cn/cms/20140616/201406161149295817.jpg"> 導讀：相信不少MM的化妝櫃裡都會常備一包珍珠粉末，小編自己就很喜歡空暇
2011-10-17 12 -
從養血開始讓女性變美麗
嚴重貧血者還容易過早發生皺紋、白髮、步履蹣跚等早衰症狀。血足皮膚才能紅潤，面色才有光澤，女性若要追求面容靚麗、身材窈窕，必須重視養血。 以下這些方面尤其需要注意—— 1、神養：心情愉快，保持樂觀的情緒，不僅可以增進肌體的免疫力，
2011-10-17 5 -
女性患經痛的幾大體質
痛經 src="http://img.familydoctor.com.cn/cms/20140616/201406161149295817.jpg" width=240 height=320> 根據調查結果顯示，超過一成的女性朋友正受
2011-10-17 6 -
女人最易長斑的五個時期
很多女人可能不知不覺中有了色斑還不自知。回想著自己最近的生活方式，作息規律，飲食健康，精力也還不錯，可是色斑就是莫名出現了，防不勝防。而事實上，女人天生有容易長斑的五大時間，這個過程不多重視，可能問題就接踵而至了。 女人有五個時期
2011-10-17 7 -
女人補血首先要補陰嗎？
中醫認為女性的養生根本在於補氣養血，只有這樣才能讓面色紅潤有光澤，身體才能健康。但是由於工作壓力和生活壓力與日俱增，女性傷陰耗血的症狀屢見不鮮，究竟該怎樣補養氣血呢？ “風、寒、暑、濕、燥、火”，中醫稱其為“六氣”。“六氣”是萬物
2011-10-17 4 -
女人生理期時該健身嗎？
研究表明：荷爾蒙的分泌不僅時刻影響著女人的情緒，對運動健身的效果也有相當的影響。運動專家建議：根據生理週期中四個不同階段的荷爾蒙分泌情況調整健身計畫，既可使健身效果更有效，還能同時促進體內荷爾蒙的正常分泌。 初期（月經開始第1-1
2011-10-17 6 -
讓你成為完美女人的9種運動
1、健步走 健步走作為一項有效的心肺練習，比較普通的行走，心率至少提高13*，大腦獲氧量至少增加5*。因為多了一副健走手杖，直立行走的我們也可以充分利用雙手，做到手腳並用四肢協調，促進腦細胞新生。 普通步行也可以！ 每週3次普通步
2011-10-17 9 -
有效午睡助女人擺脫犯困干擾
從早上的8點到晚上的8點，有哪些人在被“困”所困？為什麼會那麼困？怎麼才能有效地抗困？怎麼困午覺才科學？ 夏天為什麼會犯困？ 夏天由於人們晚睡早起，聚會較多，相對睡眠不足，在經過一上午的學習和工作之後呢可能有疲勞之感，加上飯後大腦
2011-10-17 5 -
女性保健五大“養身法”
女性因其生理有週期耗血多的特點，若不善於養血，就容易出現面色萎黃、唇甲蒼白、肢澀、發枯、頭暈、眼花、乏力、氣急等血虛症。嚴重貧血者，還極易過早發生皺紋、白髮、脫牙、步履蹣跚等早衰症狀。血足，皮膚才能紅潤，面色才有光澤，女性若要追求面
2011-10-17 5 -
咳嗽吃什麼好的快 8款食譜快速hold住咳嗽
咳嗽 8款食譜快速hold住咳嗽" src="http://img.familydoctor.com.cn/cms/20140616/201406161149295817.jpg"> 秋冬時節，受寒冷乾燥氣候的影響，人們容易感冒，進而
2011-10-17 5 -
腹部脹氣吃什麼 中醫藥膳食療緩解腹部脹氣
在眾人面前，不經意的排氣，有時又響又臭，在震驚四座之餘，當場會讓人既尷尬又難堪。如果狀況連連，也難免會讓人擔心腸胃到底是怎麼了？ 這種肚子裡的烏煙瘴氣是以氮、氧、二氧化碳、氫、甲烷等為主，約占腸氣的百份之九十九，通常無味；少數稀有
2011-10-17 5 -
嬰兒應該怎麼抱？
嬰兒生長發育的特點是頭大、頭重、骨骼的膠質多，肌肉還不發達，肌肉力量較弱。因此，1個月的嬰兒只能稍稍抬頭片刻，3個月時頭才能初步直立。由於頸部和背部肌肉發育還不完善，1～3個月的嬰兒不能較長時間支撐頭的重量。因此，抱1～3個月的嬰兒
2011-10-17 5 -
媽媽如何幫寶寶穿衣
（1）上衣 幫寶寶換好尿布後，幫他穿上內衣。用你的大拇指撐開衣領，然後套進他的頭。接著將手從一隻袖子的袖口伸入，拉住他的手，然後輕輕將它拉出來。兩手都穿好後，調整衣身。 （2）褲子 幫他穿褲子時，首先將手伸入褲腳開口，然後抓住
2011-10-17 5 -
治療老年癡呆症的藥物 如何選擇?
老年癡呆患者日常生活能力下降，他們不認識配偶、子女，穿衣、吃飯、大小便均不能自理。有的還有幻聽、幻覺，給自己和身邊的人帶來無盡的煩惱。據悉，老年癡呆病人的平均生存期為5.5年，該病繼心血管病、腦血管病和癌症之後，成了老人健康的“第四大
2011-10-17 4 -
阿司匹林 增加腦出血風險
阿司匹林具有良好的解熱鎮痛作用，可用於治療感冒、發熱、頭痛、牙痛、關節痛、風濕病等。 小劑量阿司匹林還能抑制血小板聚集，常用於預防和治療心肌缺血、心絞痛、腦梗塞等。 但由於阿司匹林易誘發出血，因此，80歲以上的老年人應儘量少服阿司
2011-10-17 22 -
如何根據心絞痛類型 合理選擇藥物
硝酸甘油是對付冠心病心絞痛的經典用藥，為了防備心絞痛，很多家庭都會儲備硝酸甘油。實際上，預防心絞痛的藥物有硝酸酯類、β受體阻滯劑、鈣離子拮抗劑三種，而硝酸甘油只是硝酸酯類中的一種。為了達到最好的預防效果，患者應該根據心絞痛的類型，合理
2011-10-17 5
