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上班族必吃的4大抗疲勞元素
上班族必吃的4大抗疲勞元素 多喝水—水分充足可提神 人體有三分之二是由水構成的，許多人體的基本功能都依賴於這種簡單的物質才能順利進行。因此說“疲倦是最高的脫水信號”也就並不奇怪了。 在一日...
2016-09-26 -
微量元素對優生的影響是什麼
方法步驟： 01 1首先，鋅缺乏將會影響男性的性功能及精子品質，導致男性出現少精及精子品質差等問題，而硒可以消除氧化物對精子的影響，如果硒不足，將會影響到精子活力，同時其他微量元素缺乏也會影響男性...
2015-01-06 -
婦女痛經可補充鎂元素
痛經是女性朋友青年時期的普遍現象，根據最新的資料顯示，痛經與體內缺乏一種重要的礦物元素也就是鎂元素有關。鎂具有許多特殊功能，能啟動體內多種酶，抑制神經興奮，維持核酸結構的穩定，參與蛋白質合成，肌肉收...
2016-12-06 -
四季豆的營養價值 四季豆含有銅元素
很多人都熟四季豆是有毒的，可是我不相信，因為四季豆是沒有煮熟才會有毒的。四季豆的營養價值有哪些?四季豆的做法簡單嗎?食用四季豆的注意事項多嗎?吃四季豆的好處肯定不會少，那有注意事項嗎?四季豆的功...
2016-06-29 -
寶寶長高需要哪些元素 可多吃四種食物
哪個父母，不希望自己的寶寶長個高個子呢，那麼如何才能讓寶寶長高呢，好的飲食和好的營養是不可缺少。那麼，寶寶長高需要哪些元素？一、礦物質鈣、磷、鎂等礦物質是構成骨骼架構的最基礎元素，有資料表明，骨骼中...
2016-02-03 -
孩子多動症當心金屬元素中毒 還有哪些誘因呢
兒童多動症的出現不僅會給患者的健康帶來很大的傷害，也很讓廣大患兒的家長和老師頭疼，那麼是什麼原因導致了兒童多動症的出現呢？本文我們就給大家介紹導致兒童多動症的5個原因。1、遺傳、素質因素許多多動症兒...
2016-07-17 -
缺磷元素會有什麼影響？
方法步驟： 01 1第一就是因為磷元素是構成我們細胞膜的重要的元素，所以如果我們缺乏磷元素的話，是保證不了我們細胞膜的完整性的，這樣我們人體就不能很好的發揮細胞的各項功能了。 02 2第二就是...
2015-01-19 -
寶寶大腦發育的8種關鍵元素
膽鹼——神經傳導必須物質，有助提升記憶力膽鹼，又被稱為“記憶因數”，是母乳中的重要營養成分之一，由膽鹼合成的乙醯膽鹼是一種非常重要的傳遞介質，在細胞信號傳導、神經衝動傳導、髓鞘形成和在大腦的記憶中心...
2017-01-06 -
微量元素對BB發育的重要性
在我們每個人的體內，都有一類被稱為微量元素的物質，顧名思義，它們在體內的含量很少，一般小於體重的0.01%，人體內可檢出的約有70種，但並不都是人體所必需的，有些甚至有害，例如鉛、鎘等。人體所必需的...
2017-01-06 -
寶寶厭食恐是微量元素缺乏 試試中醫敷貼治療
在照顧寶寶的問題上，媽媽都像是大偵探，從孩子的種種表現來判斷他們的健康狀況。當寶寶厭食時，媽媽們就立刻警覺起來--寶寶到底為什麼會厭食？寶寶厭食的四大原因寶寶厭食原因一：輔食添加不及時在嬰兒期，媽媽...
2016-10-17 -
寶寶長高需要這四種元素 不同階段有不同增高法
哪個父母，不希望自己的寶寶長個高個子呢，那麼如何才能讓寶寶長高呢，好的飲食和好的營養是不可缺少。寶寶長高需要哪些元素一、礦物質鈣、磷、鎂等礦物質是構成骨骼架構的最基礎元素，有資料表明，骨骼中三分之二...
2016-11-15 -
飲食如何補充鉀元素
我們要維持身體的健康狀況，就要及時補充所需要的各種營養元素，這樣才不會使健康狀況下降。其中，最容易被人們所忽視的就是鉀元素。要知道，人體如果缺鉀也是會有很大的危害的。今天，一起來和小編看看吃什麼可...
2016-03-11 -
鉀元素瘦臉食譜 夏日綻放迷人小臉
鉀元素不僅可以促進體內的代謝功能，還能消除因為飲食不當或者其它的生活習慣帶來的臉部浮腫問題，所以想瘦臉的MM，在平時的飲食中應該攝入富含鉀元素的食物。下面編輯為大家推薦6款富含鉀的DIY食譜，想瘦臉...
2013-08-16 -
癌症患者夏季養生 注意鉀元素補充
癌症患者不時會出現手腳麻痹無力，頭暈呼吸不順，活動困難等不適症狀，部分悲觀的患者就以為自己癌症病情有開始嚴重。其實這也有可能是被大家忽略的低血鉀症所引起的症狀。 癌症患者由於腫瘤負荷較大，日常營養...
2017-03-08 -
嚴重缺鉀危害大 飲食如何補充鉀元素
我們要維持身體的健康狀況，就要及時補充所需要的各種營養元素，這樣才不會使健康狀況下降。其中，最容易被人們所忽視的就是鉀元素。要知道，人體如果缺鉀也是會有很大的危害的。今天，一起來看看吃什麼可以補鉀吧...
2016-03-10 -
夏季犯困怎麼辦？多吃毛豆補充鉀元素
夏季人體容易出汗，隨著汗液流出會帶走一部分鉀。鉀是人體不可缺少的礦物元素，夏季容易犯困、疲乏、食欲不振就與體內鉀的流失有一定的關係“。 毛豆中含有豐富的鉀，夏季適當多吃一些毛豆，比如鹽水毛豆、毛豆...
2017-03-09 -
鉀低的症狀與治療 健身後如何補充鉀元素
鉀是人體所需的一種微量元素，鉀對於人體的重要性不言而喻，是人體肌肉組織和神經組織中的重要成分之一。所以補鉀也就成為了我們要重視的事情。那麼如果是健身後呢，又該如何補鉀呢?接下來小編就和大家一起學...
2015-08-31 -
警惕食鹽攝入量過多 少吃“納元素”多吃“鉀元素”
世界衛生組織健康營養司司長法蘭西斯科·布蘭卡表示，全球大多數人在飲食中都存在鈉元素攝取過量、而鉀元素攝取不足的問題。若日常飲食中攝入過多鈉元素、而鉀元素攝入量不足，成年人患高血壓的風險較高，而高血...
2013-02-02 -
很多人不愛吃它，它的維C含量卻媲美檸檬，鉀元素超香蕉，甚至還能抗癌！
很多人對香菜都不陌生，一直以來都是作為配菜的身份出現，所以一般有很大的選擇空間，你可以選擇添加也可以選擇不吃。 實際上，很多人不愛吃香菜主要是受不了那種感覺有點奇怪的香味，但是從健康的角度，你不...
2017-04-28 -
缺鉀吃什麼補的最快 這樣吃儘快補充鉀元素
缺鉀吃什麼補的最快1紫菜在海藻類的食物當中，紫菜是含鉀比較高的食物。沒一百克的紫菜就含鉀1640毫克。因此，多食用紫菜可以避免因缺乏鉀而引起的精神不振等症狀。2毛豆毛豆中的鉀含量很高，吃毛豆可以幫助...
2017-07-11
