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適合產婦的蔬菜有哪些？
適合產婦吃的蔬菜一、蓮藕：蓮藕中含有大量的澱粉、維生素和礦物質，營養豐富，清淡爽口，是祛淤生新的佳蔬良藥，能夠健脾益胃，潤躁養陰，行血化淤，清熱生乳。產婦多吃蓮藕，能及早清除腹內積存的淤血，增進食欲，幫助消化，促使乳汁分泌，有助於對新生
2011-11-08 8 -
產後媽媽第2周開始可做什麼運動
產後媽媽第2周開始可做什麼運動呢？下面未你講述： (1)肩膀和頸部的運動 消除肩酸痛、手臂的疲勞，並促進血液的迴圈。 方法：10次為1組，休息10—20秒鐘，做2～3組 要求：放下肩膀時，重點在於吐氣!慢慢地旋轉脖子。 (2)
2011-11-08 5 -
產後媽媽的豬蹄食療妙方
豬蹄性平，味甘威，入脾、胃，具健脾益氣、補虛弱、填腎精、健腰膝等功效。《別錄》雲其“主傷撻諸敗瘡，下乳汁。”《隨息居飲食譜》上說，豬蹄“填腎精而健脾陽，滋胃液以滑皮膚，長肌肉而愈膿瘍，助血脈能充乳汁，較肉尤補。”現代研究表明，豬蹄含
2011-11-08 6 -
糖尿病患者如何預防糖尿病腎病的發生
糖尿病腎病是常見的糖尿病併發症之一，對患者的危害極大，嚴重可能威脅生命，那麼糖尿病患者如何預防糖尿病腎病的發生呢?下面我們來具體瞭解下預防糖尿病腎病的注意事項。 糖尿病患者預防糖尿病腎病應攝入充足維生素、微量元素對預防糖尿病腎病有很大
2011-11-08 11 -
糖尿病腎病有哪些常見的發病原因
糖尿病腎病是一種常見的糖尿病併發症，對患者的危害極大。瞭解糖尿病腎病發病的原因對預防和治療有很大幫助，那麼糖尿病腎病發病的原因有哪些呢?下面我們來具體瞭解下糖尿病腎病發病的原因。 大家都知道的是，糖尿病腎病發病的原因是糖尿病腎病長期高
2011-11-08 12 -
糖尿病患者一般存在哪些飲食誤區
對糖尿病患者而言，飲食控制得好壞，直接影響到病情的發展。糖尿病的飲食很重要，但很多患者存在誤解，導致病情加重。糖尿病的飲食誤區有哪些呢?下面我們來具體瞭解下糖尿病的飲食誤區。 糖尿病的飲食誤區主要有：不甜就能吃。部分患者錯誤地認為，糖
2011-11-08 5 -
一些預防腎結石的措施
近年來腎結石的發病率在不斷的提高，對於腎結石的預防，就顯得比較重要，那麼對於腎結石的預防措施有哪些?下面是相關專家做出的詳細解答。 1、多喝水，不憋尿 不要憋尿，多喝多尿有助於細菌、致癌物質和易結石物質快速排出體外，減輕腎臟和膀胱受
2011-11-08 10 -
上班族的健康養生法則
目錄 第一章：上班族放鬆竅門 第二章：上班族“小動作”讓你更健康 第三章：白領輕鬆做到的簡單養生保健 第四章：白領2招躲開辦公室健康陷阱 編者按：白領是一個特殊的群體，他們每天花了一天的時間在辦公室裡，長期面對電腦或者伏案工
2011-11-08 9 -
什麼年齡的女人最“誘人”
英國一項最新調查表明，女人在31歲時最具吸引力。 每個人都想引起別人的注意，甚至是羡慕，可以說這個是人的某種心理作用吧，但是在你清楚自己在什麼年齡最能引人注意嗎? 據報導，2000名男女參加者普遍認為，二三十歲的女人比十幾歲的小
2011-11-08 18 -
男性朋友不容忽視的陽痿的危害
陽痿的危害是許多陽痿患者及其家屬關心的話題，瞭解陽痿的危害可以幫助陽痿患者更積極的接受治療，早日治癒陽痿。鑒於此，下面就為大家講講陽痿的危害。 陽痿是男性疾病的一種，一旦發生就會對男性生育能力產生影響，影響夫妻感情，這是最常見的陽痿的
2011-11-08 6 -
測測你的月經是否正常
女性月經有著千奇百怪的變化，雖然很多女性都知道月經與健康有著直接的關係，但是很少人關心它的異常變化。在中醫看來，月經是靠體內的五臟六腑全力以赴的配合來完成的，這是中醫整體觀的又一體現。 一般人都知道，正常月經週期為24-35天，平均2
2011-11-08 9 -
我們應幫助咽炎患者做好護理
咽喉是我們主要的器官之一，最容易患上的疾病就是咽炎。因此，在治療咽炎的過程當中，護理工作非常重要。下面，我們就一起來學習下嚥炎的護理方式是有哪些吧。 1、 保持室內合適的溫度和濕度，空氣新鮮，是慢性咽炎護理的有效措施。居室空氣乾燥及過
2011-11-08 5 -
女性患上腰椎間盤突出的原因
腰椎間盤突出的發病人群是較高的，很多女性也易患上腰椎間盤突出。那麼，導致女性腰椎間盤突出的原因的因素主要是有哪些呢?我們一起從下面的文章中來瞭解下吧。 1、高跟鞋，可以讓你女人擁有一雙美麗的腳、一份迷人的自信。但也可以讓身體多處受損，
2011-11-08 10 -
出現腰椎間盤突出的因素
腰部也是人體的一個重要部位，很多人由於患上腰椎間盤突出後，都會使得腰部受損。那麼，腰椎間盤突出的發病較高的原因是什麼所致呢?我們一起從下面的文章中瞭解下腰椎間盤突出的因素是有哪些吧。 1、 職業：職業與腰椎間盤突出的因素的關係十分密切
2011-11-08 5 -
揭秘產後抑鬱症的常見原因
產後抑鬱症是常見的產後疾病，大家要多重視產後抑鬱症。接下來，就讓專家們來為大家分析介紹下，產後抑鬱症的常見原因到底有哪些?希望能夠給大家帶來幫助。 1、睡眠不佳 有的產婦無論晚上或者白天都是自己一個人帶孩子，容易造成委屈、煩躁、易怒
2011-11-08 6 -
對抗辦公室污染的飲食處方
現代化的辦公設備在帶給我們方便快捷的同時，也埋下了一些健康隱患，對於這些隱患，我們沒有辦法避免，但解放軍302醫院品質管制科主任醫師王軍認為，我們可以選擇一些特定食物在一定程度上來對抗辦公室裡的污染“元兇”，同時養成鍛煉習慣，提高機
2011-11-08 10 -
大豆蛋白代餐 腰部迅速瘦
代餐有效減體重不反彈 要想遠離代謝綜合症，控制體重十分必要。體重控制主要通過飲食達到。但是，飲食控制減肥也要得法得當，一些常見的不正確的觀念包括：減肥光吃蔬菜和水果，不吃飯；減少蛋白質的攝入以為能幫助減肥；認為冷藏食物、飲料要消耗
2011-11-08 7 -
紅花的藥理及功效
紅花為菊科植物紅花的花。又名剌紅花、草紅花、紅藍花、紅花草等。性味辛溫，入心、肝經。具有活血通經、去瘀止痛的功效。可治血滯經閉、痛經、癥瘕、難產、跌打損傷和瘀痛等症。現代臨床研究中發現，紅花還可用來治療多種皮膚疾病。 藥理作用 1、
2011-11-08 12 -
季莫申科的活力看點
酷愛運動 季莫申科不是一般的喜歡運動，她和男孩子一樣喜歡踢足球，而且踢的是前鋒。雖然進入政壇之後，足球不再是合適的運動，但她仍對球類運動鍾情有加，例如網球、排球，因此她的衣櫃內有很多的網球衣、短褲、運動鞋。此外，常年堅持、已達專業水準
2011-11-08 6 -
不同類型的心律失常治療方法不同
心律失常治療方法並不是一件簡單的事情，而且不同類型的心律失常要選擇不同的治療方法，那麼，常見的心律失常治療方法有哪些呢?下面就請專家來為大家介紹一下心律失常治療方法。 1、竇性心動過速 竇性心動過速通常是生理性的，不需治療，但需排除作
2011-11-08 9
