文章歸檔：2012-01-06
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孩子六歲起打籃球最易長高
六歲起學打籃球正合適 許多家長都希望孩子能通過學打籃球“長大個”。對此段麗敏告訴記者，兒童在六七歲時會迎來第一個迅速長高時期。身體壯實的孩子在這個時候學打籃球並堅持下去，對促進生長發育很有好處。而十歲左右的孩子學打籃球也為時不晚。
2012-01-06 10 -
緩解寶寶出牙不適的措施
牙齒從敏感的牙齦粘膜鑽出時，非常疼痛，寶寶很可能會煩躁不安、脾氣暴躁。此外，一些寶寶還會因為唾液性質和數量產生變化而導致胃腸反應，引發嘔吐和輕微的腹瀉。試試以下這些建議，它們有助於減輕寶寶在出牙期的不適。 ●按摩牙齦 用乾淨的手
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兩招驅寒氣功抵抗寒冷
目錄： 第一章：兩招驅寒保健氣功抵抗冬日寒冷 第二章：保健放鬆功助病人快速康復 第三章：丹田練氣 強身健體 編者按：冬日養生最棘手的就是禦寒暖身問題，練習氣功，洗腳擦足心無疑是有效的方法，這裡推薦臥式和騎馬蹲檔式兩種耐寒暖身功
2012-01-06 8 -
60秒簡易按摩操 治療便秘效果好
目錄： 第一章：1分鐘按摩操令你遠離便秘煩惱 第二章：多吃4大果蔬排毒治療便秘 第三章：治療便秘的運動和按摩方法 第四章：耳穴按摩法瘦身排毒防便秘 編者按：冬季很多人都會出現便秘症狀，便秘是很痛苦的一件事情，那麼便秘怎麼辦呢
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冬季護膚明目九大頭部保健操
目錄： 第一章：9大頭部保健操保護皮膚還可明目 第二章：冬季如何保護皮膚 第三章：消除眼中的毒素 明目有高招 編者按：冬季我們的肌膚會容易出現一些狀況，並且長時候的工作眼睛也會受到影響會疲勞，就要做一些護膚明目的方法。那麼怎樣
2012-01-06 11 -
中醫理論分析肝腹水病因
中醫認為，肝硬化腹水屬於“鼓脹”、“水鼓”範疇，其主要發病的機理與飲食、情志、黃疸積聚等有關。 1.飲食不節 如果嗜酒無度、飲食無節制，損傷脾胃，脾虛運化失常，濕濁蘊聚中焦壅阻氣機，肝失條達，氣血鬱滯，脾虛愈甚，氣不化水，進而波及於腎
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