許多家長都希望孩子能通過學打籃球“長大個”。 對此段麗敏告訴記者， 兒童在六七歲時會迎來第一個迅速長高時期。 身體壯實的孩子在這個時候學打籃球並堅持下去， 對促進生長發育很有好處。 而十歲左右的孩子學打籃球也為時不晚。 一般而言， 在相同條件下， 打籃球的孩子會比不打籃球的高8公分左右。 但是， 家長不應該讓孩子過早學打籃球， 因為其體力可能無法承受訓練強度。
段麗敏說， 為了幫助孩子長大個， 家長應該儘量讓孩子少生病、不受傷。 因為經驗證明， 生病和受傷是最能阻礙孩子生長發育的。
除了幫助生長發育外， 打籃球還是對孩子意志力與性格的塑造。 因此， 家長一定要捨得讓孩子吃苦才行。
接球的時候， 手要向後縮
段麗敏告訴記者， 無論是跟著老師練還是自己在校園裡玩， 孩子在打籃球前必須對膝關節、肩關節、腰關節、踝關節、腕關節、肘關節以及脖子做充分的準備活動。 另外， 孩子在賽場上很容易出現手指戳傷。 為此， 孩子們在傳球的時候， 一定要在接球的一瞬間將手向後縮， 不能伸出手指硬碰硬。 而當孩子出現腳踝扭傷時，
段麗敏建議， 家長們應該給學籃球的孩子買一雙標準的籃球鞋。 這種鞋裡含有氣墊， 能減震、緩衝， 對腳踝形成保護。 因為孩子的腳在不斷長大， 因此家長不必買太貴的籃球鞋。 某些常見的國內品牌就完全可以了。
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