文章歸檔：2012-01-27第2頁- 天天健康

氣溫下降，加之甲流流行，此時食療養生尤為重要。復旦大學附屬華東醫院營養科主任孫建琴教授指出，此時飲食宜清潤、平補、潤燥、健胃。故人們的飲食宜清淡，少食膏粱厚味之品，特別是在日常生活中，做一些簡單、美味的水果小藥膳，對預防甲流是非常有

預防甲流水果藥膳止咳

2012-01-27 7

挑選動物肝臟要講究購買時應選擇通過檢疫的禽畜肝臟，病死或死因不明的禽畜肝臟一律不能食用。健康動物的肝臟為紅褐色，光滑、有光澤、質軟且嫩，手指稍用力可插入切開處，做熟後味道鮮嫩。烹飪前徹底清洗先將動物肝臟放在自來水下沖洗幾分鐘，再浸於

動物肝臟食用動物肝臟豬肝

2012-01-27 10

保健品嗎？亂吃蛋白質粉有害身體健康 src="http://img.familydoctor.com.cn/cms/20140616/201406161149295817.jpg"> 蛋白質是人體必需的一種重要的營養元素，人體活動、

蛋白質粉誤區保健品

2012-01-27 17

佛洛德理論中一個重要的觀點是人的攻擊本能——說髒話是在滿足那些被壓抑了的攻擊願望。對此，美國心理學家和髒話專家迪蒙瑟·傑這樣解釋：“咒駡是人類的原始本能，甚至是人類靈魂的止痛劑，因為咒駡能讓我們的腦子自由。” 髒話滿足我們的攻擊本能

髒話心理攻擊本能壓抑

2012-01-27 13

蓄意直接並且沒有自殺意圖的傷害自己的身體，這種行為就是所謂的“非自殺型自我傷害”。精神健康基金會估計，每130人中，就會有1個人這麼做，而今年8月在美國心理協會會議上的一項研究指出，近十年間實施非自殺型自我傷害的人數正在迅速增長。關

自殘快感緩解壓力心理問題

2012-01-27 14

【第一日】營養美味年夜飯大年三十的年夜飯，不僅是春節狂歡的序幕，也是春節長假的重頭戲。家家戶戶都恨不得傾盡所有儲藏來豐富這一年之中最重要的一頓飯。營養師指出，以往年夜飯動物性食品過多，主食與蔬菜較少，這樣的飲食結構並不合理。怎樣吃

白領春節健康

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1、你出生時母親還很年輕芝加哥大學的科學家們發現，一個出生時母親年齡小於25歲的人活到100歲的幾率是出生時母親大於25歲的人的兩倍。他們認為大概是由於年輕母親最先受孕的是她最好的卵子，因此產生更健康的後代。 2、你很愛喝茶每

長壽徵兆習慣

2012-01-27 8