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春季養肝護肝要儘早 飲食調養護好肝臟
陽春三月是人體調養身體五臟的大好良機，按照中醫“四季側重”的養生原則，春季補五臟應以養肝為先。肝臟具有調節血氣，幫助脾胃消化食物、吸收營養的功能以及調暢情志、梳理氣機的作用。 春天氣溫上升，使用溫補藥反而會加重身體內熱，所以不需要特別
2012-03-15 3 -
幾種有效的風濕性關節炎的食療方法
風濕性關節炎患者除了可以到醫院接受治療外，還可以在家中自己治療，這就是常說的食療方法。那有效的治療風濕性關節炎的食療方法有哪些呢?下面就為大家講講有效的治療風濕性關節炎的食療方法。 一般，有效的治療風濕性關節炎的食療方法有： 1、老
2012-03-15 12 -
趴著午睡小心腰間盤突出
寫字樓裡白領中午趴在桌上睡個午覺是常事，不過這種做法很容易造成腰部損傷。 腰椎間盤突出也算是一種職業病，是白領一族中易發的病情。因為在工作中，白領們因長期腰部用力不當、過度用力姿勢或體位元的不正確等情況。導致腰椎間盤突出的發生。對於
2012-03-15 8 -
救治眼外傷患者莫入三誤區
誤區1：馬上熱敷。 打擊、跌撞、交通事故是眼外傷的常見原因。眼眶周圍組織血管分佈豐富，當受到鈍性打擊時，易造成皮下出血而出現青紫腫塊、眼內出血、眼眶骨折，角膜與鞏膜破裂、視網膜脫落等。 如果是一般的眼瞼淤血或出血，受傷後切不可立即
2012-03-15 5 -
落枕後可按壓的穴位緩解痛苦
落枕穴 【位置】落枕穴在手背側，當第二、第三掌骨之間，掌指關節後約1釐米處。用手指朝手腕方向觸摸，從骨和骨變狹的手指盡頭之處起，大約一指寬的距離上，一壓，有強烈壓痛之處。 【方法】用拇指的指尖切壓揉按落枕側的“落枕穴”，並同時活動
2012-03-15 10 -
准媽媽如何應付痔瘡
准媽媽患了痔瘡怎麼辦？ 根據痔瘡發生的部位不同，痔瘡可分為內痔、外痔、混合痔。內痔常有便血和脫垂的現象，外痔則主要是在肛周有圓形或橢圓形的皮下血塊，也可在肛周出現，可單個或多個皮垂，而混合痔則兼有內痔和外痔的特性。 痔瘡是最常見的
2012-03-15 4 -
專家講解慢性骨髓炎的鑒別診斷
臨床上慢性骨髓炎常常容易與其他骨科疾病混淆，因此需要及時進行慢性骨髓炎的鑒別診斷，這樣才能避免慢性骨髓炎的誤診。那到底應該如何進行慢性骨髓炎的鑒別診斷呢?下面就為大家講講常見的慢性骨髓炎的鑒別診斷。 根據以往有急性骨髓炎或開放性骨折病
2012-03-15 9 -
什麼是引起出現慢性軟組織損傷的原因
骨科疾病中，軟組織損傷的出現也是很頻繁的，慢性軟組織損傷也是屬於其中之一。多數人都不是很瞭解引起慢性軟組織損傷的原因是怎樣的。下面，我們就一起從下面的文章中來探究下吧。 1.積累性損傷：指人體受到的一種較輕微的持續性的反復的牽拉、擠壓
2012-03-15 8 -
三種效果很好的坐骨神經痛的鍛煉方法
過量的運動會加重坐骨神經痛患者的疼痛，但是如果完全不運動對患者也是不利的，需要適當進行鍛煉。那常見的坐骨神經痛的鍛煉方法有哪些呢?下面就為大家講講常見的坐骨神經痛的鍛煉方法。 一般，常見的坐骨神經痛的鍛煉方法有： 1、站立體操：患者
2012-03-15 5 -
這14種食物搭配不利寶寶健康
雞肉、鴨蛋、鯽魚、豆腐、蘿蔔……看似平常，但是如果搭配不當，長期食用，有可能會導致營養不良，或者消化不良，更或者導致食物中毒，甚至危急寶寶生命。因此，父母在給孩子滋補或者平常做家常菜的時候，要謹防食物搭配不當，以防對寶寶健康造成傷害
2012-03-15 5 -
回南天反復來襲！三大妙招讓寶寶遠離濕氣
一、生活細節： 1、注意個人衛生 不注意個人衛生，會使黴菌有機可乘。大人感染黴菌，也可能通過接觸途徑，傳染給孩子。所以，大人和孩子都要講衛生，養成良好的衛生習慣。一旦發現感染症狀，一定要及時治療。 2、把好“病從口入”關 在梅雨
2012-03-15 10 -
切記勿劇烈搖晃哄孩子入睡
新北市1名新手父親，因為女兒哭鬧不停父親便抱起哄騙，深怕吵醒家中其他小孩，疑似是父親搖晃女兒太過劇烈，女嬰竟隨後出現口吐白沫和昏迷症狀，送醫宣告不治，檢方懷疑父親有過失致死罪嫌，法醫擇日解剖調查。 新北市有名專業技工，其妻在7個月
2012-03-15 5 -
不要在睡熟的孩子身邊看電視
兒童有了足夠的睡眠，才能精力充沛，食欲良好，身心健康。關心兒童的睡眠，要注意以下三點： 讓孩子早睡 兒童身高除了與遺傳、營養、體育鍛煉諸因素有關外，還與生長激素的分泌有重要關係。生長激素是人下丘腦分泌的一種蛋白質，它能促進骨骼、
2012-03-15 7 -
結合骨折的護理有助於患者的病情發展
骨折雖是一種普通疾病，不過一旦處理不當，就可能會使患者的病情越來越嚴重。而家屬如果不掌握些骨折的護理方法，也會影響到患者的治療進程，到後期就非常危險。因此大家要瞭解骨折的護理方法，才能照顧好患者。下面就來介紹骨折的護理有哪些。 骨折的
2012-03-15 7 -
夫妻準備懷孕前身體排毒方法
夫婦雙方在計畫懷孕前至少半年的時候務必要戒煙、戒酒、遠離各種煙塵及有害物質，為健康受孕做好準備。同時對於體內已存在的各種毒素，也不必太過恐慌，在日常生活中把健康飲食放在首位，多吃可以清除毒素的食品，並加強身體的鍛煉。 丈夫吸煙，不僅
2012-03-15 7 -
16種面相透出健康危機
1、急性病面容：表現為潮紅，呼吸急促，鼻翼扇動，表情痛苦，煩躁不安等。中醫認為常見於大葉性肺炎、瘧疾等。 2、慢性病面容：表現為面容憔悴，面色灰暗或蒼白，目光暗淡，神疲力乏等。中醫認為屬正氣衰弱之虛症;西醫認為多見於慢性消耗性疾病。
2012-03-15 5 -
從面診看出的身體疾病
現代面診法是在中醫學理論指導下，結合生物全息論發展起來的。因此在面部相應臟器分佈、診察方法上與傳統中醫面診有所不同。身體的異常變化，可能發生在面部變化出現之前或之後。檢查面部，可發現有骨的形狀、肌肉緊張度、彈性、收縮力的變化，還可有腫
2012-03-15 8 -
中醫是怎麼望神色辨健康
中醫講究望、聞、問、切，近聽一老中醫介紹，我們每個人可從自己人中的顏色、狀況來瞭解自己的身體，這些重要信號，可使我們瞭解並掌握自己的身體狀況，現介紹如下： 1.健康人的人中是整齊的，位置正中，人中溝清晰勻稱，顏色黃裡透紅。 2.如
2012-03-15 5 -
兒科診治該怎麼去治療
《四診心法要訣》主要介紹望、聞、問、切四種診斷方法，儘管內容簡要，但涵義深刻，尤其望診，在兒科診斷中意義極大。現取其在兒科中的應用，以簡述之。 “色生於髒，各命其部。神藏於心，外候在目。光晦神短，了了神足。單失久病，雙失即故。”
2012-03-15 11 -
能否辨指紋看出兒童健康
看“指紋”是古代醫家診斷小兒疾病寒熱虛實的手段之一，一般多用於3歲以下小兒，這是由於3歲以內小兒的皮膚嬌嫩，“指紋”顯示清晰，易於觀察。3歲以上小兒或成年後，其“指紋”隱伏於皮肉之內或基本消失往往不易觀察，故不再用“指紋”診斷疾病，而以
2012-03-15 5
