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春季抗過敏吃什麼好
春季是很多皮膚的高發期，很多人喜歡這個時候外出踏青，而花粉過敏等現象非常多。那麼春季過敏怎麼辦呢?春季過敏吃什麼呢?抗過敏的食物有哪些呢? 抗過敏的四大食物 蜂蜜: 專家提出，每天喝一勺蜂蜜就可以遠離傷風、氣喘、瘙癢、咳嗽及幹眼
2012-03-27 5 -
這些養生的小常識你知道嗎？
養生的小常識也許你還沒有注意到，以下介紹幾個供瞭解： 1、情緒不暢會導致胃病； 2、手機貼膜會傷害眼睛； 3、不宜用塑膠袋保存果蔬； 4、空腹不宜喝蜂蜜； 5、強忍淚水等於慢性自殺； 6、打噴嚏時不能捂嘴； 7、吃海鮮不
2012-03-27 7 -
一些養生好習慣你知道嗎
養生是要從習慣做起的，每天都能養成以下這些好習慣，養生一定事半功倍。 1、保證一天一個蘋果； 2、在每天的洗臉水中稍微放一點醋，能起到養顏的作用； 3、保證每天一杯優酪乳； 4、清洗臉部後仰臥，用礦泉水浸濕一塊乾淨的紗布，然後
2012-03-27 6 -
從腳做起也可以養生你知道嗎
腳是人體中的重要穴位所在，一般情況下，很多病因都是因為腳部沒注意好引起。 腳部一旦受涼，便通過神經的反射作用，引起上呼吸道黏膜的血管收縮，血流量減少，抗病能力下降，以致隱藏在鼻咽部的病毒、細菌乘機大量繁殖，引發人體感冒或使氣管炎、哮
2012-03-27 4 -
使用手機的這些常識你知道嗎
使用手機需注意的幾點小常識： 1、在牆角通話，信號差，使手機的輻射功率增大； 2、掛腰間，可能會影響生育； 3、撥電話時緊貼耳朵，撥出電話而未接通時，輻射會明顯增強； 4、信號越弱，耳朵貼得越近，頭部受到的輻射成倍增加； 5
2012-03-27 11 -
你知道養生的最佳時間嗎
養生其實在每天每時每刻都可以進行，也可以說都得注意，那麼什麼時間段應該做哪些養生呢？以下列舉出供參考： 1、刷牙：飯後3分鐘。 2、飲茶：用餐1小時後。 3、喝牛奶：睡覺前。 4、吃水果：飯前1小時。 5、曬太陽：上午8點至
2012-03-27 8 -
喝水其實也可以有養生效果
喝水其實也有養生的學問哦。以下為您揭秘幾點： 1、睡前喝水—預防心梗和中風； 2、起床喝水—防便秘； 3、運動前喝水—不疲勞； 4、飲酒時喝水—減少酒後口渴； 5、焦躁疲憊時—喝水醒腦； 6、晚上燒開水—水質最佳； 7、
2012-03-27 8 -
坐月子吃什麼|坐月子可以吃棒蘑嗎
棒蘑為真菌植物門真菌蜜環菌的子實體。野生“榛蘑”學名蜜環菌，別名蜜蘑、蜜環蕈、櫟蕈，是迄今為止為數不多的被人們所認知但仍然無法人工培育的野生菌類，堪稱名副其實的“山珍”，被人們稱為“東北第四寶”。榛蘑滑嫩爽口、味道鮮美、營養豐富，被一
2012-03-27 4 -
坐月子吃什麼|坐月子可以吃黃蘑嗎
榆黃蘑又名金頂側耳、金頂蘑;屬擔子菌亞門，層菌綱，傘菌目，口蘑科，側耳屬。菌柄白色至淡黃色，偏生，長2~12釐米，粗0.5~1.5釐米，有細毛;多數子實體合生在一起，榆黃蘑色澤金黃，豔麗美觀，惹人喜愛，外觀恰似一朵美麗的鮮花。因營養成
2012-03-27 5 -
牛奶的10種錯誤的喝法
加糖越多越好 不加糖的牛奶不好消化，是許多家長的“共識”。加糖是為了增加碳水化合物所供給的熱量，但必須定量，一般是每100毫升牛奶加5～8克糖。如果加糖過多，對嬰幼兒的生長發育有弊無利。過多的糖進入嬰兒體內，會將水分瀦留在身體中，
2012-03-27 10 -
平時吃雞蛋要注意哪些
臭雞蛋 由於細菌侵入雞蛋內大量繁殖，產生變質，蛋殼烏灰色，甚至使蛋殼因受內部硫化氫氣體膨脹而破裂，而蛋內的混合物呈灰綠色或暗黃色，並帶有惡臭味，則此蛋不能食用，否則會引起細菌性食物中毒。 裂紋蛋 雞蛋在運輸、儲運及包裝等過程中，
2012-03-27 6 -
最適合白領喝的9種茶
1.菊花山楂茶 取菊花10克，加山楂、金銀花各10克，代茶飲用，能化淤消脂、清涼降壓、減肥輕身，適用於肥胖症、高血脂症和高血壓患者。 2.三花茶 菊花、金銀花、茉莉花均少許，泡水作茶飲，可清熱解毒，適用於防治風熱感冒、咽喉腫痛
2012-03-27 6 -
上班族養胃的五大食物
1.南瓜 含大量果膠，可保護胃壁，減少潰瘍。南瓜皮不好消化，消化不良的患者食用時最好去皮。 2.木瓜 含木瓜酵素，有助於分解並加速蛋白質吸收，可緩解消化不良和胃炎，木瓜也是健脾胃、治胃痛的好食物。木瓜偏寒，不建議空腹食用。
2012-03-27 5 -
吃橘子必知的六大禁忌
1、飯前或空腹不吃 橘子好處雖多，但宜常吃，不宜多吃，並且建議不要空腹吃橘子，因為橘子果肉中含有一定量的有機酸，容易對胃黏膜產生刺激。 2、不與蘿蔔同食 蘿蔔進入人體後，會迅速產生一種叫硫酸鹽的物質，並很快代謝產生一種抗甲狀腺
2012-03-27 7 -
24節氣小滿習俗之搶水
小滿節氣習俗：搶水 舊時水車車水排灌為農村大事，諺雲：“小滿動三車(三車指的是絲車、油車、水車)。”水車例于小滿時啟動。此前，農戶以村圩為單位舉行“搶水”儀式，行于海寧一帶，有演習之意。多由年長執事者約集各戶，確定日期，安排準備，至是
2012-03-27 8 -
24節氣小滿習俗之祭三神
小滿節氣習俗：祭三神 小滿在咱們歷史上有一個習俗叫祭三車，哪三車呢，叫水車，牛車和絲車。 管這水車車神叫什麼呢，傳說“車神”為白龍，農家在車水前于車基上置魚肉、香燭等祭拜之，特殊之處為祭品中有白水一杯，祭時潑入田中，有祝水源湧旺之
2012-03-27 8 -
24節氣小滿習俗之採收香蕉
小滿時節採收香蕉 小滿節氣臺灣彰化附近的海域可捕獲黑鯧，東北部的蘇澳及南部海域則可捕獲到飛魚。高雄縣的旗山、美濃等地的香蕉已經進入盛產期。臺灣是有名的香蕉出產地，每年都有很多香蕉外銷到世界各地。
2012-03-27 13 -
坐月子吃什麼|坐月子可以吃松蘑嗎
松茸菌為真菌植物門真菌松茸菌，是名貴食用菌之一，享有盛名，被視為“食用菌之王”。松蘑的菌肉為白色，質細嫩，菌香鬱濃，口感滑嫩，富有強性，是宴會上稀有佳餚。松茸菌營養豐富，還具有較高的藥用價值。 營養價值 1. 松蘑中含有鉻和多元醇
2012-03-27 4 -
坐月子吃什麼|坐月子可以吃大紅菇嗎
大紅臉蕈為真菌植物門真菌大紅菇(草質紅菇)、真紅菇(朱菰)的子實體。大紅菇菌蓋寬6到16釐米，扁半球形，後平展而中部下凹，濕時粘，乾燥後深莧菜紅色、鮮或暗紫紅色。菌肉白色，味道柔和。真紅菇菌蓋寬5到12釐米，初扁球形後平展中部下凹，不
2012-03-27 7 -
久咳中醫的調理秘方
咳嗽超過一個月不愈，應找醫生看看，先排除肺部的其他病變。如氣道敏感性高的人對秋季花粉、空氣污染過敏，容易咳嗽;咳嗽變異性哮喘也容易咳嗽;肺癌早期也多表現為咳嗽。先搞清病因，然後找醫生，根據體質對症開些潤肺止咳的湯藥調理。 如是舌紅少
2012-03-27 6
