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什麼食療方法治療乳腺增生
1、海帶鱉甲豬肉湯 製作：海帶65克，鱉甲65克，豬瘦肉65克，共煮湯，湯成後加入適量鹽、麻油調味即可。每日分兩次溫服，並吃海帶。 2、肉蓯蓉歸芍蜜飲 製作：將肉蓯蓉15克，當歸10克，赤芍10克，柴胡5克，金橘葉10克，半夏1
2012-03-27 3 -
哪些食物可以預防乳腺癌
第一類 食用菌類： 銀耳、黑木耳、香菇、猴頭菇、茯苓等是天然的生物反應調節劑，能增強人體免疫能力，增強身體的抵抗力，有較強的防癌作用。 第二類 魚類： 黃魚、甲魚、泥鰍、帶魚、章魚、魷魚、海參、牡蠣以及海帶、海蒿子等，因為它們含
2012-03-27 6 -
貧血女性應該吃什麼食譜
貧血（anaemia）是指全身迴圈血液中紅細胞總量減少至正常值以下。“貧血”是指單位容積血液內紅細胞數和血紅蛋白含量低於正常。正常成人血紅蛋白量男性為12—16克／100毫升，女性為11—15克／100毫升；紅細胞數男性為400一55
2012-03-27 6 -
女性閉經可以吃哪些美食
桃仁牛血湯 桃仁10克～12克，鮮牛血（已凝固）200克，食鹽少許。將牛血切塊，與桃仁加清水適量煲湯，食時加食鹽少許調味。具有破瘀行血、理血通經、美膚益顏功效。適用於閉經、血燥、便秘等症。 木耳胡桃糖 黑木耳120克，胡桃仁120克
2012-03-27 7 -
吃番茄可以預防哪些疾病
治皮膚病： 將鮮熟番茄去皮和籽後搗爛敷患處，每日2～3次，可治真菌、感染性皮膚病。 美容、防衰老： 將鮮熟番茄搗爛取汁加少許白糖，每天用其塗面，能使皮膚細膩光滑，美容防衰老效果極佳。 防癌： 因番茄不僅營養豐富，且具有較強的
2012-03-27 6 -
上班族用眼過度的食療秘方
電腦族過度用眼會使眼睛疲勞。黑豆味甘、性平，含有豐富的蛋白質、胡蘿蔔素、維生素B1、維生素B2、煙酸等營養物質，有補腎強身、活血利水、解毒、滋陰明目的功效。枸杞子性味甘平，能夠滋補肝腎、明目、養血、增強免疫力。現代醫學認為，枸杞子能有
2012-03-27 6 -
各種蘋果養生功效大不同
俗話說“一天吃一個蘋果，醫生遠離你。”蘋果似中藥，具有多種祛病養生功效，還是美容養顏佳品。另外，蘋果所含的營養既全面又易被人體消化吸收，適合各類人群食用。然而，您知道嗎？蘋果顏色不同，祛病養生功效大不同。 紅蘋果 更有益心臟，提高
2012-03-27 10 -
我們經常忽略的好食物
從今天開始，讓它們成為你每日食譜的主菜吧！ 蝦： 蝦米比大蝦的營養更豐富，但它們都含有豐富的蛋白質和歐咪伽—3脂肪酸，飽和脂肪酸含量要低些。吃法：烹調蝦類，要麼吃原味的，要麼加番茄醬或黑胡椒，最能帶出蝦的美味。 獼猴桃： 獼猴
2012-03-27 6 -
藥膳真的可以隨便吃嗎
忌口是中醫理論與實踐的一大內容。主要包括三類： 一類是某種病忌某類食物。 如：肝病忌辛辣；心病忌鹹；水腫忌鹽、油煎、生冷等食物；骨病忌酸甘；膽病忌油膩；寒病忌瓜果；瘡癤忌魚蝦；肝陽、肝風、癲癇、過敏、抽風病人忌食發物；頭暈、失眠忌
2012-03-27 10 -
中藥與食物食用有哪些禁忌
在烹調藥膳時，應當加以注意中藥與食物的配伍禁忌。 中藥與食物的配伍禁忌 豬肉：反烏梅、桔梗、黃連；合蒼術食，令人動風；合蕎麥食，令人落毛髮，患風病；合鴿肉、鯽魚、黃豆食，令人滯氣。 豬血：忌地黃、何首烏；合黃豆食，令人氣滯。
2012-03-27 4 -
你知道多少大蒜的功效
一項研究發現，大蒜含有200種有益身體健康的物質。為大家介紹大蒜的健康功效。 1、強力殺菌功效 大蒜是天然的植物廣譜抗菌素，大蒜約含2％的大蒜素，並且含硫化合物具有奇強的抗菌消炎作用，對多種球菌、桿菌、真菌和病毒等均有抑制和殺滅作
2012-03-27 4 -
養生大蒜食療有哪些問題
問題一：大蒜每天吃多少？ 過去人們一直認為要想讓大蒜發揮上述作用，人類必須進食與自己體重相同的大蒜。但近期有研究顯示，只要堅持每日進食2-3粒生大蒜也同樣有效。所謂有效是指生吃大蒜，而不是煮熟或炒熟了吃，如果大蒜被煮熟了，那就要比生
2012-03-27 12 -
飲食養生之道吃出健康
吃好每餐，才是健康飲食養生之道，為你整理九條每天應遵循的合理飲食之道。 1、每餐儘量做到品種多、數量少 花樣繁多的各種菜肴、羹湯和主食都用小碟、小碗盛裝，以吸引食欲，確保每頓都攝入多種營養成分。 2、菜肴應講究葷素搭配 魚、肉
2012-03-27 10 -
當咳嗽時能不能喝姜湯
晚上也有熱咳？ 事實上，單純從咳嗽的時間判斷寒咳或熱咳，未免過於牽強。中醫認為，晚上屬陰，寒亦屬陰，因此，患者夜臥時咳嗽比較劇烈，而且持續不已，並伴有氣促，這是屬於寒咳。但是，晚上也有熱咳的，如痰飲阻肺、胃腸積滯等所引起的咳嗽。而白
2012-03-27 13 -
改善體質及情緒可吃什麼
飲食對於調理生活不如意，身體或瓦理受傷很有幫助。本文為你列出可改善情緒、體質的食物。 1、壓力過大時應該吃： 1杯低脂優酪乳或2湯匙混合堅果。優酪乳是賴氨酸最好的食物來源之一，堅果富含精氨酸。賴氨酸和精氨酸能減少你的擔憂。不該喝：
2012-03-27 5 -
腎結石治療不可忽視對復發的預防
腎結石是種比較容易復發的腎臟疾病，因此腎結石的預防復發就是患者治療後仍需要注意的了。根據病因的不同，腎結石的預防復發也是有所差異的。這裡我們就通用要注意的幾點腎結石的預防復發相關知識做個簡單的介紹。 1.根據尿石成分分析的結果及平片上
2012-03-27 9 -
及時瞭解癡呆的診斷有助於患者的病情
癡呆是一種令人很尷尬的疾病，此病雖不會致命，但是會嚴重影響到生活。而患者通常不及時進行癡呆的診斷，這就可能會導致其病情越來越嚴重，到後期就非常危險。因此大家要瞭解癡呆的診斷，才能儘早配合治療。下面就來看看癡呆的診斷有哪些。 癡呆的診斷
2012-03-27 4 -
“杯弓蛇影”會導致白癜風
“杯弓蛇影”這一典故出自《晉書？樂廣傳》。故事說，樂廣一次請客飲酒，他掛在牆上的一張弓，由於光的照射，弓的影子正好映在酒杯裡，並隨著光影在裡面晃動。當時有位客人誤把酒杯裡的弓影看成是一條蛇。喝完酒後，發現弓影不見了，這位客人就以為自己吞
2012-03-27 21 -
24節氣小滿要預防六種疾病
小滿時節氣溫明顯升高，雨量增多，下雨後，氣溫會急劇下降，公眾要注意氣溫變化，雨後要添加衣服，不要著涼受風而感冒。又由於天氣多雨潮濕，就為皮膚病發作提供了條件，所以如果起居不當很容易引發風疹、風濕疹、汗斑、濕疹、濕性皮膚病、足癬等6種疾
2012-03-27 10 -
春季養肝多吃鴨血的好處
春季是一年之中最好的季節，春季養肝護肝，應多注意食療，利用飲食來保護肝臟功能，比亂吃養肝護肝的藥物效果要好得多。那麼春季養肝吃什麼呢?春季養肝的食物有哪些呢?鴨血是常吃的食物，為什麼說吃鴨血可以養肝呢? 鴨血養肝的吃法： 鴨血的
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