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寶寶咳嗽的飲食妙方
中醫上將咳嗽分為風寒咳嗽與風熱咳嗽兩種，風寒咳嗽主要是受寒導致，表現為咽癢，惡寒，頭痛，發熱，並且會大打噴嚏，流鼻涕，而風熱咳嗽是身體受風熱導致，一般表現為孩子乾咳無痰，發熱，口乾咽痛，鼻流黃涕等症...
2016-12-21 -
兒童腸胃炎跟5個原因有關 腸胃炎2個飲食妙方可幫忙
五歲以下的兒童一到秋、冬季節，常發生上吐下瀉的症狀，這種情形大多是輪狀病毒引起的腸胃炎。輪狀病毒是兒童急性腸胃炎最重要的原因，占了所有小兒腸胃炎的5–10%與腹瀉住院兒童的10–50%。感染途徑是進...
2015-06-11 -
對抗寶寶挑食妙計大比拼 值得收藏！
孩子挑食有什麼危害？我們都知道寶寶挑食會帶來營養不良的狀態，但是挑食帶來的危害可不止這一點。那麼，孩子為什麼會挑食？孩子挑食有什麼危害？寶寶挑食的危害營養失衡孩子需要的所有營養需要多樣化的食物提供。...
2017-02-12 -
節後如何調理身體 春節過後4飲食妙招
春節過後4飲食妙招 1清淡食物配粗糧吃了幾天的大魚大肉，想必也吃膩了，這時候要多吃點清淡的東西讓腸胃慢慢恢復到正常狀態。專家建議，節後幾天的主食要以穀類粗糧為主，可以適量增加玉米、燕麥等成分，要注意...
2015-02-25 -
夏季解暑飲食妙招 養生粥降暑
導讀：夏季胃口不好是很正常的，烈日炎炎的盛夏，常讓人覺得酷暑難熬，但是，經常性的食欲不振會影響胃腸正常工作，降低人體免疫力，讓人更難抵抗暑熱的侵襲。喝點能夠防暑降溫的粥，可以起到強身健體、祛病的作...
2017-02-28 -
擁有健康身體的飲食妙招
想擁有健康的身體在飲食上需要特別注意，而且還要記著一些特殊的妙招，除了儘量選擇較低脂肪含量的食物之外，如果在將食物送入口中之前，利用一些小技巧也可以減低脂肪含量，你可以試試看。 1.多吃飯少吃肉 ...
2012-09-28 -
飲食妙招 助女性防病抗病
俗話說藥補不如食補。營養專家指出，在日常飲食中注意營養的合理搭配，並適當補充如下食物，有助女性防病抗病。 貧血：補充高鐵食物 因為週期性失血以及生育等原因，約有三成以上的女性都存在輕度缺鐵性貧血...
2012-09-28 -
換季時分寶寶咳嗽的飲食妙方
幼兒的身體十分的脆弱，他們的抵抗力較低，在天氣轉涼的時候會容易被侵染病毒，導致患上疾病，尤其是常見的咳嗽感冒病症，因此在平時媽媽們要注意給孩子做好預防措施，幫助他們調理身體。 換季時分 寶寶咳嗽的飲...
2016-12-20 -
換季時分 寶寶咳嗽的飲食妙方
中醫上將咳嗽分為風寒咳嗽與風熱咳嗽兩種，風寒咳嗽主要是受寒導致，表現為咽癢，惡寒，頭痛，發熱，並且會大打噴嚏，流鼻涕，而風熱咳嗽是身體受風熱導致，一般表現為孩子乾咳無痰，發熱，口乾咽痛，鼻流黃涕等症...
2016-12-20 -
春節期間如何提高睡眠品質 5個飲食妙方遠離失眠
5個飲食妙方助你遠離失眠困擾1甘麥大棗湯原料：甘草6克，淮小麥50克，大棗10枚。用法：小麥去外殼，大棗去核，三味共煎，沸後小火熬20分鐘，取湯飲。功效：淮小麥性味甘涼，養肝補心，除煩安神;甘草甘平...
2015-02-09 -
9大飲食妙招趕走更年期症狀
第一招：適量蛋白質。更年期隨著性腺的退化，其他組織器官也逐漸退化。因而在飲食上應選用優質蛋白質，如牛奶、雞蛋、瘦肉、魚類、家禽類及豆製品。 第二招：低脂飲食，限制動物脂肪，如豬油、奶油、牛...
2013-11-22 -
過度疲勞可致胃酸 5個飲食妙招緩解不適
胃酸胃痛胃不好對於很多朋友們來說都是很平常的事情，因為平常而不能引起我們足夠的重視，但是，大家不想因小病導致大病，及時的解決是非常必要的，針對胃酸過多，我們請養生專家給出下面的建議。過度疲勞可致胃酸...
2016-06-22 -
飲食妙招助你吃掉白髮
合理飲食與頭髮健康有密切關係，平時應多食新鮮蔬菜，飲食清淡而多樣化，克服偏食等不良習慣，使體內營養平衡，從而達到食療防白髮的效果。這裡為大家推薦幾款食療妙方，白髮早生人群不妨試一試。 1、將黑豆淘...
2015-08-28 -
預防腦萎縮的幾大飲食妙招
由於老年朋友的自身體質下降，就會引起很多種疾病。有的則由於各種原因造成了腦萎縮，這對於患者來說自然是一個打擊。所以在治療的同時，很家屬問到老年人腦萎縮的飲食方法。 良好的飲食習慣能夠幫助患者提高身...
2017-03-08 -
小兒遺尿症的飲食妙方
遺尿症的小兒在飲食方面需特別注意的 1.腎氣不足宜食溫補固澀食物，如糯米、雞內金、魚鰾、山藥、蓮子、韭菜、黑芝麻、桂圓、烏梅等。 2.肝膽火旺者宜食清補食物，如粳米、薏米、山藥、蓮子、雞內金、豆...
2017-03-08 -
春季犯困如何提神? 4個飲食妙計 趕走春困
冬季過去，春天來臨，由於氣溫變化等原因，人體會感到疲乏，即所謂“春困”。由於春困，人們會出現情緒不穩，睡眠不深，多夢易醒，精神不振，容易打瞌睡。經常犯困，不僅影響工作、生活，還會給人帶來一種精神萎靡...
2014-02-12 -
別讓皺紋出賣年齡 5個飲食妙計去皺抗老
皺紋是女人衰老的象徵，當細細的皺紋開始爬上你的臉龐，似乎就在宣告你已從水嫩的少女邁入大媽行列。誰都想擁有一張沒有皺紋、光滑如水的臉，所以每個女人都在堅決地抗皺。除了做好日常保養外，你還可以從日常飲食...
2014-01-12 -
飲食妙計解決閉經煩惱
桃仁牛血湯 桃仁10克～12克，鮮牛血（已凝固）200克，食鹽少許。將牛血切塊，與桃仁加清水適量煲湯，食時加食鹽少許調味。具有破瘀行血、理血通經、美膚益顏功效。適用於閉經、血燥、便秘等症。 ...
2011-07-27 -
為閉經煩惱？飲食妙計幫你解決
許多女性對每月造訪的“大姨媽”愛恨交集：環境的變化、時節的轉換、身體的勞累，以至只是心情的變化，都會形成月經的不正常以至閉經。那麼，女性閉經是什麼緣由招致的呢？調理閉經的辦法由是什麼呢？桃仁牛血湯。...
2014-01-07 -
五大飲食妙計 填平衰老印記
皺紋是女人衰老的象徵，當細細的皺紋開始爬上你的臉龐，似乎就在宣告你已從水嫩的少女邁入大媽行列。誰都想擁有一張沒有皺紋、光滑如水的臉，所以每個女人都在堅決地抗皺。除了做好日常保養外，你還可以從日常飲食...
2014-02-26
