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蘋果10大長壽美食之首
1.蘋果 每日吃一個蘋果可以大幅降低患老年癡呆症的風險。蘋果含有的櫟精不僅具有消炎作用，還能阻止癌細胞發展。蘋果同時富含維生素和礦物質，能夠提高人體免疫力，改善心血管功能。 2.魚 關心心...
2012-09-05 -
健康飲食之夏天吃冷飲的8不宜
炎夏酷暑，白天太陽經常如火當頭而照，晚上如果不開空調，想睡個囫圇覺都困難，精神萎頓，茶飯不思，少有人不受夏日高溫的困擾，中醫管這種現象叫"苦夏"。這時候能經常吃點冷飲，無疑成了許多人心中最熱切的盼...
2012-08-28 -
硬皮病患者的飲食之道
硬皮病現稱系統性硬化症。顧名思義，就是皮膚變硬的疾病。皮膚的改變是系統性硬化症的標誌性症狀。那麼，硬皮病患者要如何注意飲食呢？下面就讓我們一起來瞭解一下硬皮病患者的飲食吧！硬皮病患者的飲食1、皮膚腫...
2017-02-19 -
秋季養生 食之有道
經歷了夏天的燥熱，秋季天高氣爽確實是個養生的好時節。所以，秋季一到，很多人開始準備養生的各種食材，各種原料，準備養膘。不過養生重要，方法也一定要正確。有針對性的合理的養生才能大到我們的想要的效果，...
2013-11-01 -
中醫飲食之道:枸杞的四季食用方法
枸杞子味甘性平，歸肝、腎經。其具有滋補肝腎，益精養血，明目消翳，潤肺止咳的作用。那怎麼一年四季中如何搭配食用才能達到最佳效果呢？ 春季，萬物復蘇，人體陽氣漸漸升發。枸杞味甘平補，春季可以單獨服...
2010-06-17 -
寶寶養生不能有味 五種氣味損健康
危害寶寶健康的五種氣味1煙味現在有很大的一部分的老爸都愛抽煙，總把家裡搞的烏煙瘴氣。要知道這是會導致小寶寶受到二手煙的危害，比如呼吸道，口腔以及成長中的大腦，甚至還會導致寶寶的智力和身高的發育受到影...
2014-11-20 -
懷孕吃什麼都沒有味道?四方案值得選
在懷孕後，很多女性在吃東西的時候都會出現沒有味道的感覺，那麼，懷孕吃什麼都沒有味道該怎麼辦呢?下面本文為大家體檢四種治療方案。 方案一 食欲不振時投胃口所好，除孕婦飲食禁忌食品外，喜歡吃什麼就吃什...
2016-10-25 -
中醫飲食推薦夏季美食之黃鱔食療
黃鱔肉嫩味鮮。營養價值甚高。鱔魚中含有豐富的DHA和卵磷脂，它是構成人體各器官組織細胞膜的主要成分，而且是腦細胞不可缺少的營養。此外，還含鈣、磷、鐵等多種礦物質。 中醫認為，黃鱔味甘性溫，有補虛損，...
2011-03-02 -
夏季清淡飲食之雞蛋茄子韭菜粉條餡素餃子
夏季清淡飲食之雞蛋茄子韭菜粉條餡素餃子的做法步驟 1.韭菜、蔥、薑、茄子、長辣椒、藿香、十香菜、荊芥等分別淘洗乾淨控水備用，粉條泡透控水備用。 2.茄子切成條，撒一點鹽，用手揉搓。 3.搓軟加水淘洗...
2017-03-05 -
太倉美食之鮰魚
鮰魚乃長江四鮮之一，屬無鱗魚類，在長江魚類資源中一向被視為珍貴魚種，其肉質細膩味美，鮮嫩不腥，無肌間刺，兼具鰣魚之味河豚之鮮，一般長江無鱗魚種與之無與倫比的。鮰魚體態粗長，腹部膨隆，尾巴側扁，出水...
2017-03-05 -
養生之有機鵝蛋營養價值知識普及
1. 有機鵝蛋中含有豐富的營養成分，如蛋白質、脂肪、礦物質和維生素等; 2. 有機鵝蛋中含有多種蛋白質，最多和最主要的是蛋白中的卵白蛋白和蛋黃中的卵黃磷蛋白，蛋白質中富有人體所必須的各種氨基酸，是...
2017-03-05 -
美食之旅，邂逅周傑倫,香煎薄荷味秋刀魚
我不是個愛逛超市的人，總閑那裡空氣渾濁，所以很少去，只在需要一些調料的時候去一次。 但是每去一次，總得買很多東西，而且是看到有打折的，都會買點回來。 話說這天去了超市，正巧看到有秋刀魚在買。 問了...
2017-03-05 -
口中常覺有味道？警惕身體各種疾病
一般來說，脾熱口甘，因此口甜多為脾胃功能失調所致。因為消化系統功能紊亂可導致各種酶的分泌異常，唾液中澱粉酶含量增加，刺激舌上的味蕾而感覺口甜。 口甜：脾熱酶的分泌異常 一般來說，脾熱口甘，因...
2014-10-10 -
同事之間，處之有道！
雖然，我們不能說一個具有良好人品的人就一定擁有良好的人緣，但我們可以肯定的是，一個道德品質低下，人品低劣的人絕對不會擁有好人緣。俗話說：物以類聚、人以群分。一個正常的人，誰願意與人品低下的人為...
2009-07-01 -
節食之後會怎樣
【導讀】都說節食是減肥最好的方法，也最有用，但是你知道節食之後會怎樣嗎？你知道正確的節食方法嗎？節食並不是說一點東西也不吃，而是合理的搭配食物。而有些人不正確的減肥方法，會導致什麼樣的後果呢？下面...
2015-01-14 -
茉莉廣場舞 很有味道
這首很有味道是著名蒙古族青年女歌手被人們稱為草原精靈的格格所演唱，09年格格推出自己的首張個人專輯受到很多人的喜愛，也因為這張專輯樂壇上也掀起了一股草原流行風。接下來就讓茉莉廣場舞老師幫我們演示一...
2017-03-07 -
麵筋花樣做法，嚼之有勁食之有味，無肉也夠滿足！
麵筋是一種植物性蛋白質，屬於高蛋白、低脂肪、低糖、低熱量食物，還含有鈣、鐵、磷、鉀等多種微量元素，是富含營養的傳統美食。麵筋雖是素食，滿滿的蛋白質卻讓它嚼之有勁食之有味，單獨烹製無肉也夠滿足，與蔬...
2017-03-07 -
食之有道 夏季四種養心食物推薦
中醫認為五臟配五色，而心對應的是紅色。夏季是養心的最佳季節，多吃紅色食物能夠養護心臟，提高人體免疫力抵抗病菌對身體的侵襲。 一、胡蘿蔔：能與血液中的汞離子結合，有效降低血液中汞離子濃度，防止劇毒...
2015-05-03 -
食之有道 5種食物搭配傷健康
生活中，有些食物的搭配組合已經是由來已久，其美妙的口味也被人們所接受，習慣上也覺得這些種搭配是順理成章的了。但從健康的角度講，是不科學的，下面是健康專家列出的幾種有傷健康的食品組合。 土豆燒牛肉...
2015-05-03 -
女性怕冷四個原因 食之有道才驅寒
冬天到來，怕冷的女性朋友已經穿上羽絨服、厚大衣防寒，但是手腳還是冰冷，為什麼會這麼怕冷？專家表示，要先知道女性怕冷的原因，才能針對性地食療，對症下藥總比盲目地進補的有效多了。一、 怕冷的原因1、甲狀...
2013-12-01
