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冬季女性怕冷該吃哪些食物
溫性食物 中醫認為，羊肉、狗肉、桂圓、韭菜、核桃、小米等食物具有溫陽益氣的作用，適量多吃可提高禦寒能力。相反，鴨肉、螃蟹、香蕉、黃瓜、梨、綠豆、西瓜、冰糖等涼性或寒性的食物最好少吃。 含鈣食物 醫...
2012-09-28 -
冬季如何解決女性怕冷的問題
一些女性因為體內雌激素的含量高，體內的熱量容易轉化成脂肪儲存在皮下，熱量的合成作用大於分解作用，從而使體內熱量釋放較少，加上她們往往不大喜歡活動，體熱的產生就會更少，全身或局部迴圈不良，導致全身發...
2015-11-26 -
女性怕冷吃什麼？推薦多款禦寒食療方
時間過得真快，馬上進入冬季了，每到這個時候，很多的女性朋友都要面臨手腳冰涼的煩惱，不僅是四肢發冷，身體也會發冷，這對身體健康非常的不利。那麼女性朋友為什麼會出現怕冷的情況呢?我們又該如何改善這種尷...
2014-11-09 -
女性怕冷吃什麼
含鐵食物 鐵元素對於女性禦寒來講尤為重要，但大多數女性每日攝入的鐵元素並沒有達到身體需要，因此怕冷女性除了攝入充足的熱量外，還應該有意識地多吃一些羊肉、牛肉、鴨肉、烏龜肉等具有補氣生血功效的肉...
2010-07-23 -
女性怕冷 按摩+食療藥膳幫你來暖身
時間過得真快，現在已經進入了冬季，進入冬季之後氣溫更低了，很多的女性朋友出現了四肢發冷，渾身發涼的情況，這給女性的健康、生活帶來了極大的困擾。那麼女性為什麼會渾身發冷呢?女性朋友又該如何改善這種局...
2014-11-16 -
調理女性怕冷的藥膳食療方
冬季一到，部分女性的日子變得很難熬。女性怕冷在冬季裡很困擾，手腳冰涼、四肢發冷，身體一天都暖和不過來，晚上睡覺也很不舒服。女性長期手腳冰涼和發冷，對身體健康很不利，為什麼會出現這種情況?應該吃什麼...
2016-06-30 -
女性怕冷推薦多款禦寒食療方!
每到這個換季的時候特別是冬春交替之際遇到春寒，很多的女性朋友都要面臨手腳冰涼的煩惱，不僅是四肢發冷，身體也會發冷，這對身體健康非常的不利。那麼女性朋友為什麼會出現怕冷的情況呢?我們又該如何改善這種...
2016-02-22 -
女性怕冷吃什麼好
藕：生藕能清熱、生津、止渴，熟藕能健脾、開胃、益血。 故有“暑天宜食生藕、秋涼宜食熟藕，生食宜鮮嫩、熟食宜壯老”的說法。 黃鱔：秋冬食鱔不但補益力強，對血糖也有一定的調節作用。 蛇肉：在馳...
2010-11-15 -
冬季女性怕冷原因多 怎麼吃才能趕走寒冷
女性怕冷原因知多少 女性有月經、帶下、懷孕、分娩等生理特點，以及月經病、帶下病、妊娠病、產後病等病理特點，這些特點全依賴於血，容易耗血傷氣，易致血虛，使得血液不能發揮溫煦的功能而怕冷，手與腳是肢...
2012-11-28 -
女性怕冷 手腳冰涼吃什麼好
冬季怕冷的原因 1.缺鐵 在女性的一生中，因月經、妊娠、分娩等原因造成的失血，或子宮肌瘤、子宮功能性出血引起的失血，都會使相當多的婦女損失大量的鐵質。如今，姐妹們大都怕脂肪不敢吃紅肉，只吃青...
2013-12-03 -
女性怕冷吃什麼好 這些食譜別錯過
很多女性朋友有畏寒畏冷的問題，這跟個人的體質有關係，所以怕冷的女性朋友不妨試試用食療的方式來調養一下，那麼女性怕冷吃什麼好呢？下面小編就來推薦幾款營養食譜吧。 紅花酒糟魚 材料：紅花適量，大...
2017-03-10 -
冬季女性怕冷吃什麼好？
肉類 以狗肉、羊肉、牛肉、鹿肉的禦寒效果較好。它們含蛋白質、碳水化合物及脂肪高，有益腎壯陽、溫中暖下、補氣活血之效。吃這些肉可使陽虛之體代謝加快，內分泌功能增強，從而達到禦寒作用。 蔬菜 ...
2010-12-24 -
女性怕冷四個原因 食之有道才驅寒
冬天到來，怕冷的女性朋友已經穿上羽絨服、厚大衣防寒，但是手腳還是冰冷，為什麼會這麼怕冷？專家表示，要先知道女性怕冷的原因，才能針對性地食療，對症下藥總比盲目地進補的有效多了。一、 怕冷的原因1、甲狀...
2013-12-01 -
冬季女性怕冷多吃哪些食物好
肉類 以狗肉、羊肉、牛肉、鹿肉的禦寒效果較好。它們含蛋白質、碳水化合物及脂肪高，有益腎壯陽、溫中暖下、補氣活血之效。吃這些肉可使陽虛之體代謝加快，內分泌功能增強，從而達到禦寒作用。 蔬菜...
2013-01-06 -
女性怕冷失眠多夢是怎麼回事
對於女性而言，睡眠是非常重要的，不少人都說睡美容覺，的確，好的睡眠能夠讓女性的皮膚緊致有光澤，而且氣色也好，不少女性都是選擇使用睡眠面膜，在睡覺的時候給皮膚補充營養，可是也有部分女性被失眠多夢困擾...
2016-01-13 -
冬天女性怕冷飲食調理，多吃海帶可禦寒！
很多女性一到冬天就特別怕冷，關鍵是手腳冰冷，起不了溫度，通過飲食説明調理，吃些什麼好呢，下面一起來看下哪些食物有禦寒效果。 冬天，很多女性會出現特別怕冷的現象，怕冷與機體攝入某些礦物質較少有關...
2015-11-23 -
女性怕冷的原因 要如何保健
許多電視橋段中都是以男主角給女主角披外套開始的。生活中絕大多數的女性都怕冷。所謂“冰美人”，一到冬季就手腳冰冷的女性不再少數，那麼女性為什麼怕冷，引起女性怕冷的因素都有哪些呢?接下來就讓我們一起一...
2015-12-16 -
女性如何調養 女性怕冷屬於陽虛體質
從中醫體質學說的角度看，怕冷，是因為“人體陽氣衰微，氣血不足，衛陽不固，不能溫煦肌肉，以抵抗外來寒邪的侵襲”。女性怕冷多因為多數女性屬於陽虛體質，對低溫的耐受力比較差。一旦寒氣襲入體內，就易出現手腳...
2016-04-28 -
女性怕冷屬於陽虛體質 調養寒性體質
從中醫體質學說的角度看，怕冷，是因為“人體陽氣衰微，氣血不足，衛陽不固，不能溫煦肌肉，以抵抗外來寒邪的侵襲”。女性怕冷多因為多數女性屬於陽虛體質，對低溫的耐受力比較差。一旦寒氣襲入體內，就易出現手腳...
2016-04-28 -
怕冷吃什麼好 女性怕冷吃牛肉補血補身體
廿四節氣的“大寒”，這是冬日的最後一個節氣，亦是南方最寒冷的時段了。冬天怕冷吃什麼食物過冬？人體保暖需要身體脂肪的參與，但人身體脂肪含量比較少，容易造成體溫散失情況。因此，對於冬天怕冷吃什麼好方面，...
2016-04-30
