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血型與飲食之間的秘密
血型與飲食之間的秘密吧。 ▲ A型血 肉類 NO! 蔬菜 OK! A型血的人大部分消化肉類的能力較弱,應該多攝取大豆中含有的植物性蛋白質。 適合A型血的人的食物有豆類(豆腐、豆乳)、魚類(鯛、...
2015-11-11 -
天天養生之有毒食品的解藥
藥品 【油條】油條是不少人早餐的選擇,可油條中大多加明礬。這種含鋁的無機物,被人體吸收後會對大腦神經細胞產生損害,並且很難被人體排出而逐漸蓄積。長久對身體造成的危害是,記憶力減退、抑鬱和煩躁,嚴重...
2015-11-09 -
中醫望神之有神
關鍵字:有神。 有神的形象為:面色浮紅而清、明潤而散;鼻旁有紅色瘀點,目眥微黃,目光炯炯。 主病:新病;陽證;熱證;輕病. 病例:風熱皮疹。外感風熱,客於肌膚。(過敏性皮炎)
2017-03-07 -
夏季飲食之——冰箱病
冰箱不具備滅菌功能,只能推遲食物腐敗變質過程。 夏季,冰箱門啟閉頻繁,箱溫驟變,為細菌大量繁殖創造了適宜環境。很多家庭使用電冰箱很少進行過認真的清洗、消毒,更為細菌的繁殖創造了條件。 “冰箱腸...
2015-06-28 -
電餅鐺美食之南瓜餅的做法
上班族午餐一般沒法太講究,畢竟在單位條件有限,所以一般都是吃食堂或者是去外面的飯店吃,這種情況下就一定要重視晚餐了,否則身體的營養可能會跟不上,電餅鐺美食之南瓜餅的做法簡單,且營養非常豐富,值得推薦...
2016-12-08 -
飲食之道要知曉 搭配錯誤傷身體
生活中有這樣的情景:你只是吃了普通的食品,身體卻有了一些不適,你可能在懷疑吃的東西不乾淨,其實,也有可能是你做的食物搭配不當,所以,我們要知道食物搭配是很科學的,需要我們在一定程度上瞭解並且學會。...
2015-08-25 -
蔥油開洋拌面的做法 麵食之王
麵條有很多種做法,對於喜愛吃麵食的人來說選擇做這道面簡直再合適不過,做法簡單味道又吸引人,下面來學習一下蔥油開洋拌面的做法,領教麵食之王。 1.10克開洋(海米)用15克黃酒泡制半個小時 2.準備...
2017-03-07 -
養生美食之珍珠丸子的做法
主料 糯米100克 豬肉餡200克 香菇5朵 胡蘿蔔1根 雞蛋1枚(只用蛋清)) 蔥末20克 薑末20克 輔料 香油2湯匙(30ml) 料酒1湯匙(15ml) 生抽2湯匙(30m...
2012-12-04 -
水煮肉片怎麼做才有味 四款美味水煮菜的做法
水煮肉片怎麼做才有味?天氣越來越冷了,如果能吃到一些營養且夠味的菜的話就再好不過了,我就為大家推薦幾款水煮肉片的做法吧。 1、水煮肉片 原料:豬肉、黃豆芽、油菜、油、鹽、花椒、幹辣椒、料酒、澱粉、...
2017-03-07 -
防癌飲食之十二條黃金準則
在現在的社會生活中,癌症疾病越來越多,這其中有遺傳更重要的是人們的日常生活飲食出現了問題,不良的飲食習慣導致身體健康出現了問題,長時間導致換上了癌症,詳細如下:那麼要想防癌讓癌症疾病遠離自己我們...
2014-08-18 -
營養膳食之老人飲食最佳烹調法
老人的咀嚼功能退化,無法吃太硬的東西,肚子餓時常以清粥配醬菜充饑,長期下來容易有營養不良的問題。若要讓老人家的營養均衡,可利用食材質地和特性,烹煮前先浸泡或切碎,縮短烹調時間,減少營養流失,且透過...
2013-07-29 -
【老人怎麼吃東西最有味】
烹調菜肴時,多放些蔥、蒜、薑、香料等調味品,增加菜的味道;進食時多加咀嚼,以幫助更多的食物分子和味蕾起作用,才好品出滋味來。 多吃新鮮食品,少吃醃制、薰制、冷凍等加工食物,因為新鮮食品具有特殊的...
2017-03-07 -
虛邪賊風 避之有時
被稱為“奉生之始”的中醫經典《黃帝內經》中,有一句很著名的話:“夫上古聖人之教下也,皆謂之虛邪賊風,避之有時。”“虛邪”,唐代王冰解釋:“邪乘虛入,謂之虛邪。”簡單理解,就是指能趁虛傷人的各種邪氣...
2017-03-07 -
春筍雨後出,越“土”越有味,春筍的N種經典做法不容錯過!
竹筍一年四季皆有,但惟有春筍味道最佳,立春後採挖的筍,以其筍體肥大、潔白如玉、肉質鮮嫩、美味爽口被譽為“菜王”,又被稱為“山八珍”。現在正值春季,萬物復蘇,也是食春筍的好時候,春筍雨後出,越“土”...
2017-03-08 -
健康飲食之護心臟食物
導讀:心臟是人體重要的樞紐,因此保護心臟就是保證自己的健康,那麼有哪些食物對心臟有很好的呵護作用呢?食物中的有些營養素能夠減少細胞的損傷並且能夠適時的修復。 護心食物之一:亞麻籽 亞...
2017-03-08 -
口中常覺有味道?提示身體各種疾病
口甜:脾熱酶的分泌異常 一般來說,脾熱口甘,因此口甜多為脾胃功能失調所致。因為消化系統功能紊亂可導致各種酶的分泌異常,唾液中澱粉酶含量增加,刺激舌上的味蕾而感覺口甜。另外糖尿病患者血糖升高,唾液...
2011-12-29 -
養心飲食之銀耳老鴿湯
雪耳富含纖維素,能減少暗瘡並能控制油脂分泌;枸杞有補血、養心安神的作用;生薑有溫胃、散寒的作用;老鴿肉瘦皮下脂肪少,煲後的湯水清甜而不膩,消化力弱的人也能享用,具有補益身體、拔毒生肌的作用。所以...
2017-03-08 -
養心飲食之拔絲蓮子
據《本草綱目》記載:蓮子補中養神,止渴去熱,厚腸胃固精氣,強筋骨,補虛損,利耳目,除寒濕,具有滋陽補血,潤肺養心,延年益壽之功能。蓮子還具有降血壓的功效,蓮子芯所含生物鹼有強心作用。據測定,每百克...
2017-03-08 -
養心飲食之美味醪糟湯
製作材料: 醪糟200g,無花果6個,山藥30g,幹蓮子、幹人參果、幹百合、枸杞各20g,幹銀耳10g,冰糖10g,桂花2g,葡萄乾5g。 美味醪糟湯的做法: 1、將幹無花果、幹銀耳、幹百合和人參...
2017-03-08 -
廣場舞很有味道 周思萍廣場舞
很有味道是一首旋律輕快的歌曲,歌詞為我們呈現了一幅幅美好的畫面,體現了人間真情。而廣場舞很有味道也是一支非常好看的舞蹈,那麼你是否會跳廣場舞很有味道呢?接下來您就跟著小編一起來學習下這支舞蹈吧! ...
2017-03-09