-
哪些食物可以幫寶寶補充葉酸
媽咪要注意在寶貝的飲食中,為寶貝安排富含葉酸的菠菜、番茄、胡蘿蔔、花菜等食肴,防治寶貝發生營養性大細胞性貧血。 胡蘿蔔絲湯 原料:胡蘿蔔2根,骨頭湯100克,植物油適量,薑末少許。 做法:胡蘿蔔洗淨切段,刮成細絲;鍋內放適量油,
2012-04-16 2 -
中醫如何外治小兒夜啼
小兒夜啼,多見於3個月內的幼小嬰兒。中醫認為,小兒夜啼系心經積熱,脾臟虛寒或驚恐所致。 敷湧泉法:吳茱萸、梔子各10克,共研細末,雞蛋一個,取其蛋清,將藥末調製成兩個藥餅,於晚間睡前敷雙足湧泉穴,以膠布固定,次晨取下。此法適用于有心
2012-04-16 7 -
中醫如何治療兒童中耳炎
中耳炎是以耳內悶脹感或堵塞感、聽力減退及耳鳴為最常見的表現。常發生於感冒後,或者不知不覺中發生。 孩子患上中耳炎,常表現為聽話遲鈍或注意力不集中,並伴有發熱、畏寒、腹瀉等症狀。嬰幼兒常表現為煩躁、哭鬧、夜眠不安、搖頭或用手揉耳、不肯
2012-04-16 7 -
如何護理新生兒秋季腹瀉
嬰幼兒秋季腹瀉是一種由輪狀病毒引起的急性腸炎,以起病急、病情重,發熱、上呼吸道症狀重,嘔吐多、腹瀉頻,排洗米水樣或蛋花湯樣水便,常伴失水性酸中毒等全身症狀為其特徵。 秋季腹瀉的傳播途徑主要是通過消化道傳染,嬰幼兒感染輪狀病毒後,經過
2012-04-16 5 -
懷孕期間有哪些生活禁忌
一、不宜過多飲茶 孕婦不宜飲茶過多、過濃,因為茶中的茶鹼(咖啡因)具有興奮作用,會使胎動增加,乃至危害胎兒生長發育。 二、不宜過量喝飲料 由於一些飲料含有2.4%—2.6%的咖啡因、可樂寧等生物鹼,孕婦喝後會出現噁心、嘔吐、頭痛
2012-04-16 4 -
孕期如何應對妊娠反應
孕期妊娠反應怎麼辦? 少食多餐可緩解 懷孕早期反應較重的孕婦不必像常人那樣強調飲食的規律性,更不可強制進食。進食的餐次、數量、種類及時間應根據孕婦的食欲和妊娠反應的輕重進行調整,宜採取少食多餐的辦法,保證進食量。此外,家人應儘量顧
2012-04-16 5 -
哪些不良生活習慣會影響寶寶發育
1、午睡伏案而睡 有些准媽媽中午愛伏案小睡片刻,以解疲乏。這種方法也不可取,往往醒後會出現暫時性的視力模糊,因為伏案睡覺會壓迫眼球,造成眼壓過高,倘若每天如此,會使眼球脹大、眼軸增長,使視力受到損害。而且心臟的負荷依然與清醒時一樣,
2012-04-16 6 -
孕婦如何預防蚊蟲叮咬
由於蚊蟲是傳播包括瘧疾、乙腦在內的一些疾病的主要媒介,因此,妊娠婦女更應該注意預防蚊蟲叮咬。孕婦預防蚊蟲叮咬不宜使用化學滅蚊劑和有害蚊香,以免造成對胎兒不利影響。大多數蚊香的有效成分是除蟲菊脂殺蟲劑。在蚊香燃燒的煙霧裡含有極細微粒及化
2012-04-16 6 -
孕婦貧血應如何補充營養
如果孕前貧血,一定把這種情況改善了再懷孕。因為孕前貧血,會把這種情況延續到孕產期。如果屬於輕度貧血,可以吃一些含鐵豐富的食物。如果貧血很嚴重,一定配合藥物治療。 含鐵最豐富的食物:動物的肝臟、血製品、瘦肉、紅肉類、紅豆、黑木耳、芝麻
2012-04-16 7 -
懷孕初期飲食有哪些禁忌
特別是在吃上,是講究講究再講究,那麼懷孕初期吃什麼好呢?一起來看看中醫怎麼講? 女人懷孕初期,時而出現輕微頭暈、噁心、擇食等症狀,中醫認為這是因月經閉止,沖脈之氣(沖為血海)不得下行而向上沖逆,影響胃氣和降所致,一般視為是妊娠應有的
2012-04-16 9 -
新生兒鼻塞應該如何處理
下面就教您幾小招,讓你輕鬆處理寶寶鼻塞問題。 當嬰幼兒患感冒鼻塞時,應避免使用滴鼻劑,即使是較大的幼兒,也不能用成人的滴鼻劑,而應使用兒童專用的稀釋藥液,以免發生毒副反應。 新生兒鼻塞往往是由於分泌物堵塞引起的,媽媽只要用小棉簽進
2012-04-16 5 -
你知道怎麼抱新生寶寶
幾番期待,寶寶終於出世了,新上任的媽媽們是不是有點手足無措,即便是抱新生寶寶這一個動作,都要小心翼翼進行,生怕傷到寶寶,特別是對於剛當上爸爸的男性來說,由於之前幾乎沒有機會接觸小寶寶,加上動作、用力都拿捏不准,很容易對新生寶寶造成傷害
2012-04-16 4 -
秋季孕婦吃水果有哪些禁忌
女性懷孕後,會有妊娠反應,愛吃酸、甜之類的東西,但要注重的是,山楂果及其製品,孕婦不吃為宜。現代醫學證實:山楂對婦女子宮有收縮作用,假如孕婦大量食用山楂食品,就會刺激子宮收縮,甚至導致流產。 根據產前宜清涼的藥食原則,孕婦應避免進食
2012-04-16 3 -
孕期哪些原因會引起尿頻
首先,我們來瞭解一下引起孕期尿頻的非病理原因有哪些。 膀胱位於子宮的前方,懷孕3個月時,子宮增大,從骨盆腔出來,可以在恥骨聯合上方觸及到增大的子宮,此時,增大的子宮可以刺激前方的膀胱,出現尿頻症狀。到了中期後,子宮在腹腔內慢慢增大,
2012-04-16 5 -
懷孕期間飲食應如何調理
對於較為少見的妊娠疾病,如中醫所稱的於癇、子嗽、子煩、子懸、胞阻以及妊娠期間尿血、遺尿、痢疾、瘧疾、呃逆等,可參照懷孕期總的宜忌原則。 宜忌原則:婦女正常懷孕後,由於生理上的需要,宜吃一些高蛋白、多維生素、多纖維素和低鹽食品,忌吃高
2012-04-16 8 -
孕期應如何預防便秘
孕婦便秘的3個原因 女性懷孕後,在內分泌激素變化的影響下,胎盤分泌大量的孕激素,使胃酸分泌減少、胃腸道的肌肉張力下降及肌肉的蠕動能力減弱。這樣,就使吃進去的食物在胃腸道停留的時間加長,不能像孕前那樣正常排出體外。 再有,由於食物在
2012-04-16 3 -
哪些食譜有助於孕前補鈣鐵
棒骨海帶湯 原料:海帶100克,豬棒骨1根,蔥段、薑片、大料、醋、鹽各適量。 做法: 1.海帶洗淨,切成絲。 2.豬棒骨洗乾淨後,用開水焯一下,再放入熱水鍋中,和蔥段、薑片、大料一起煮。 3.豬棒骨六成熟時放海帶下鍋,並加入
2012-04-16 5 -
女性備孕前有哪些保養方法
1、神養,性格開朗,不僅可以增進機體的免疫力(免疫力產品,免疫力資訊),同時還能促進身體骨骼裡的骨髓造血功能旺盛起來,使得皮膚紅潤,面有光澤。 2、睡養,並做到起居有時、娛樂有度、勞逸結合。准媽媽們要學會科學地生活,養成現代科學健康
2012-04-16 4 -
備孕前吃芝麻醬有什麼好處
抗氧化、防畸變。芝麻醬中還有兩種維生素不能不提,一種是維生素E,一種是葉酸。前者有抗氧化、抗炎症的作用,因此經常吃芝麻醬能提高人體抗病能力、延緩衰老;而葉酸不僅是造血的原料,還是胎兒神經管發育不可缺少的營養素。女性在準備懷孕時每天吃點
2012-04-16 6 -
備孕前如何安排飲食
多年來,醫學專家對男性飲食對未來孩子有何影響的研究報導並不多見。最新研究成果表明,精子作為繁衍後代的另一半,男性的飲食對孩子將來的健康也同樣非常重要。 1.大量吸煙致使體內缺乏維生素C 消除對策:在計畫懷一個寶貝時,一定要在受孕的
2012-04-16 5