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治療再生障礙性貧血不可忽視日常細節
再生障礙性貧血的治療中，由於患者身體素質比較差，在日常生活中就要多注意一些有關事項。這不僅影響到再生障礙性貧血的治療效果，也對防止疾病復發有著很大的作用，這裡我們就請專家來簡單介紹下一些日常保健常識。 再生障礙性貧血的治療過程中要保持
2012-04-16 5 -
產後多久子宮可以恢復
子宮可以說是母體在懷孕、分娩期間體內變化最大的器官。它可以從原來的50克一直增長到妊娠足月時的1000克。一般來講，產後的子宮需要6-8周左右才能恢復到原來的大小。 子宮恢復主要包括三方面，即子宮體的復原、子宮頸的復原和子宮內膜的復
2012-04-16 5 -
產後補血吃什麼 7種食物
金針菜：金針菜含鐵量量很大，另外，它含有的其他營養素有利尿及健胃作用。 龍眼肉：是民間熟知的補血食物，所含鐵質豐富。龍眼湯、龍眼膠、龍眼酒之類食物都是很好的補血食物，適合產後媽咪食用。 鹹蘿蔔乾：蘿蔔乾本來就含鐵豐富，鹹蘿蔔乾吃起
2012-04-16 9 -
夫妻生活對男人至少有5個好處
夫妻生活不僅僅是滿足人類的原始欲望，對成年男人和女人的身體也是有好處的，尤其是對男人更是好處多多，以下5個好處，真是令人意想不到。 1、預防性功能障礙。 潑塞德博士說，男性生理器官如果老缺乏血流，一些組織就會退化或者死亡。芬蘭研究也
2012-04-16 4 -
牡蠣的功效與作用 牡蠣藥膳既防病又養生
紫薇花牡蠣火腿湯 材料：紫薇花4朵，牡蠣淨肉500克，火腿末5克，水發冬菇10克，玉蘭片10克，胡椒粉、食鹽、料酒、醬油、味精、雞湯、薑片各適量。 做法： 1．紫薇花去萼及雜質，洗淨，切成細絲；牡蠣肉揀洗乾淨，瀝幹水分，切碎。火腿
2012-04-16 13 -
榛子防皮膚老化 7種常吃堅果的養生功效
榛子：防皮膚老化 皮膚老化，吃榛子。榛子有助皮膚細胞的生長和再生。它富含的維E和脂肪酸，能保持皮膚細胞年輕，防止皺紋出現。每週吃四五次就有效。 杏仁：降低膽固醇 膽固醇高，吃杏仁。美國洛馬林達大學的研究人員發現，杏仁有降低低密度脂
2012-04-16 9 -
生活中蛋白質含量高的食物有哪些
1.牲畜的奶 像牛奶、羊奶、馬奶等這些都屬於牲畜的奶，這些奶中都含有大量的蛋白質，其中以牛奶中所含有的蛋白質含量最為豐富。牛奶不僅僅可以幫助我們補充充足的蛋白質，同時還含有豐富的鈣質，經常飲用可幫助我們有效的預防出現缺鈣的情況。 可
2012-04-16 3 -
春末夏初養生保健吃什麼最好 多吃紅色類果蔬
夏季臨近，很多人會出現食欲不振、腸胃不適、感冒發燒、咽喉腫痛等情況，應該怎麼吃才能對身體更有益呢？ 從養生保健的角度講，這個時候建議多吃一些紅色類的果蔬，如番茄、紅蘋果、紅辣椒、胡蘿蔔等，這些果蔬除了可以為人體提供豐富的維生素，如胡蘿
2012-04-16 7 -
前列腺增生的食療方法 前列腺增生飲食注意什麼？
前列腺增生又叫前列腺肥大。前列腺增生是中老年男性中最常見的男科疾病，人到中年，身體各方面的機能都在走下坡路，前列腺也不例外。 1、儘量杜絕煙酒，少食辛辣肥膩的食物，少喝咖啡，少吃柑橘等酸性強的食品。 2、多食用蜂蜜以保持大便通暢，適
2012-04-16 11 -
關節炎的治療要對應症狀進行
關節炎的治療往往是在氣候變化比較大，患者感到痛苦時才注意的，這也是很多骨科疾病的治療通病，不到痛不去治。其實當感覺到疼痛時，往往已經是病情比較嚴重的時候了，關節炎的治療也是越拖越難。 在選擇關節炎的治療方法時，就要對它的症狀有所瞭解。
2012-04-16 6 -
骨髓炎的疾病需要如何做好保健工作
骨髓炎的疾病出現在生活中較為高發的，指治療期間，做好對於骨髓炎的保健工作也是很重要的。那麼具體的措施是怎樣的呢?下面，我們就一起從下面的文章中來瞭解下吧。 1、急性骨髓炎的護理還應加強營養，鼓勵骨髓炎患者進食營養豐富易消化飲食，一般給
2012-04-16 10 -
讓寶寶從此愛上換尿布 給你3步建議
給小寶寶換尿布時媽媽的必修科目，懂得如何換尿布的媽媽不僅可以使寶寶心情舒暢，還能進一步拉近媽媽與寶寶的親密感。那麼，究竟如何才能正確幫寶寶換尿布咧？面對寶寶不愛換尿布的問題，媽媽又應該如何輕鬆化解呢？ 媽媽先反思 寶寶反感換尿布，媽
2012-04-16 8 -
骨質增生疼痛的原因
骨質增生常引起患者的疼痛，而且疼痛的程度隨著骨質增生級別的升高逐漸加重。骨質增生引起疼痛的原因多與骨質增生牽拉骨膜、骨刺對骨膜的直接刺激、肌肉痙攣、局部組織損傷以及骨質增生直接壓迫神經等因素有關。 1、骨質增生拉伸骨膜痛 骨骼的表面
2012-04-16 3 -
骨折定期複查的重要性
趙先生早起在社區裡晨練，不小心被鄰居的汽車刮了一下，到醫院檢查也沒發現明確的骨折，醫生建議3天后複查，趙先生想為鄰居省點錢，自己也不想接觸更多的射線，正好趕上出差，於是也就沒去醫院複查。沒想到，在出差的路上就感覺傷處疼痛劇烈，去醫院一檢
2012-04-16 7 -
內分泌疾病引起哪種高血壓
高血壓作為一種常見病相信大家都有所瞭解，通常情況下高血壓分為原發性高血壓和繼發性高血壓，還有一種大家知道的比較少，這就是內分泌性高血壓。這種高血壓是一種什麼樣的高血壓？是由什麼引起的？又該如何進行治療呢？ 高血壓是最常見的心血管疾病
2012-04-16 8 -
哪些女性容易患上妊娠高血壓
已婚女性懷孕是非常令家人高興的，但是如果這期間遭受高血壓的威脅，那麼整個家庭很快會陷入陰霾。因此，准媽媽們要提高警惕避免妊高症的侵害。那麼在平時生活中，哪些女性是容易被妊娠高血壓侵害的呢？下面就給大家介紹一下。 通常情況下，以下這七
2012-04-16 7 -
老人戴老花鏡的原則
如果原來有低度近視，儘管戴近視鏡時遠處景物清晰依舊，但閱讀書寫時卻不能像以前那樣“歷歷在目”，摘掉眼鏡反而看得真切，這就是花眼，醫學上稱之為老視。說明此時就該配戴老花鏡了。老花眼並不是隨便找個老花鏡戴上就行了，而是很有講究的。 目前
2012-04-16 8 -
女性閉經飲食有哪些禁忌
①應加強營養。宜多食用高糖、高蛋白、高維生素等食物。 ②應注意補血。宜多食有補血作用的食物，如蛋類、乳類、豆類及豆製品、瘦肉、新鮮綠葉蔬菜、水果等。 ③忌暴飲暴食。暴飲暴食會損傷脾胃的功能，使氣機不利、血運不行、沖任血少而導致閉經
2012-04-16 7 -
女性閉經後易發的疾病
絕經後，冠心病的發病率會呈直線上升趨勢。絕經前，女性體內雌激素較高，而雌激素有增加心肌收縮力、擴張血管、降低血黏度、降脂的作用，所以，女性在月經期間，心血管疾病的發病率比男性低。絕經之後，女性的代謝出現紊亂，雌激素分泌急劇減少，血液內
2012-04-16 4 -
絕經前後使用雌激素要掌握好時間
在圍絕經期，由於女性卵巢衰竭、性激素水準紊亂，會導致一系列不適症狀。月經失調是圍絕經期開始的標誌性症狀。除此之外，超過七成的女性還會不同程度地出現其他症狀，如潮熱多汗、脾氣暴躁、抑鬱焦慮、皮膚萎縮和關節疼痛等。對於圍絕經期的症狀，應給
2012-04-16 5
