前列腺增生又叫前列腺肥大。 前列腺增生是中老年男性中最常見的男科疾病, 人到中年, 身體各方面的機能都在走下坡路, 前列腺也不例外。
1、儘量杜絕煙酒, 少食辛辣肥膩的食物, 少喝咖啡, 少吃柑橘等酸性強的食品。
2、多食用蜂蜜以保持大便通暢, 適量食用牛肉、雞蛋, 多吃新鮮水果、蔬菜、粗糧及大豆製品。
3、平常可以煮綠豆粥, 放涼後任意食用, 對膀胱有熱、排尿澀痛者尤為適用。
4、不要因尿頻而減少飲水量, 更不能忍尿不排。 多飲水可稀釋尿液, 防止引起泌尿系感染及形成膀胱結石。 飲水應以涼開水為佳,
5、種子類食物對患者很有好處, 如南瓜子、葵花子等。