金針菜：金針菜含鐵量量很大， 另外， 它含有的其他營養素有利尿及健胃作用。
龍眼肉：是民間熟知的補血食物， 所含鐵質豐富。 龍眼湯、龍眼膠、龍眼酒之類食物都是很好的補血食物， 適合產後媽咪食用。
鹹蘿蔔乾：蘿蔔乾本來就含鐵豐富， 鹹蘿蔔乾吃起來特別有一種風味。
髮菜：發菜色黑似發， 質地較發粗而滑， 內含鐵質所以能補血， 常吃又能使發烏黑。 婦女產後可用髮菜煮湯做菜， 作為補血之用。
胡蘿蔔：胡蘿蔔含有維生素B、C， 且含有一種特別的營養素--胡蘿蔔素。 胡蘿蔔素對補血極有益， 所以把胡蘿蔔煮湯，
麵筋：麵筋的鐵質含量相當豐富， 是一種值得提倡的美味食品。
菠菜 ：菠菜是有名的補血食物。 》》》孕婦坐月子最常喝的3款湯
一般是需要及時的補充營養就可以的。雞蛋，肉魚蝦等。同時要口服葡萄糖酸亞鐵口服液的方法，維生素C等藥物治療。 [詳細答案]
每到秋季補血禦寒就成了女人的當務之急，的確，對女人而言冷是萬病的根源，而血氣則是女人生命的養分。那麼女人秋季防寒保暖該吃什麼補血呢?秋季養生有什麼好的養生食譜呢，?專家說，羊肉能大補氣血，而且溫中散... [詳細答案]
適當的吃一些動物肝、瘦肉、海產品等，以及口服右旋糖酐鐵口服液等，定期複查血常規等。 [詳細答案]
病情分析：如果不是很厲害建議還是食補吧!多吃點含鐵高的食物比如：雞蛋黃，肉類是鐵質的寶庫。 指導意見：肉類中含有血紅素鐵，這可是最容易吸收的鐵，可以直接用來合成人體的血紅蛋白。 [詳細答案]
抽血查查看看有其他原因沒有，如果單純的營養不良性貧血可以多吃含鐵，葉酸，維生素多的食物來補充，藥物方面硫酸亞鐵葉酸片，阿膠之類的。 [詳細答案]
