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哮喘急性發作時如何自我救治
哮喘是一種反復發作性的變應原性疾病，雖然部分患者已經明確了誘發因素，但是也很難做到永遠不接觸這些致病原，也無法預知什麼時候哮喘就會急性發作。哮喘先兆症狀出現或已經發生急性哮喘發作時，早期的對症治療可以避免哮喘的發作或者減輕病情的嚴重程度
2012-05-18 6 -
哪些哮喘患者需要去醫院就診
哮喘具有反復發作、自行或經治療快速緩解的特點，對於輕、中度急性哮喘發作的患者來說，通常經過吸入平喘藥物就可以有效的緩解症狀，但是對於一些病情比較嚴重的患者來說，就必須儘快去醫院接受規範治療。需要去醫院就診的患者主要包括兩大類： 1、部
2012-05-18 30 -
什麼是全球哮喘防治倡議
全球哮喘防治倡議（Global Initiative for Asthma, GINA）是目前國際公認的防治哮喘的重要指南。 1、全球哮喘防治倡議的由來 美國國立心肺血液研究所與世界衛生組織聯合起來于1993年成立了全球哮喘防治倡議
2012-05-18 9 -
你知道怎麼打造水潤女人
只要稍加調理，你就可以擁有夢想中的如水肌膚，水潤美人當然非你莫屬。 水潤女人特徵一 嬌嫩的面部 乾燥原因：天氣寒冷，身體基本元素如陰、陽、氣、血會相對不足，導致身體虛弱、抵抗力降低和再生修復力的匱乏。人體經絡到達頭、面部，會因為氣
2012-05-18 6 -
哪些食物有效保持青春
真皮是由彈性纖維構成的，而組成彈性纖維的最主要物質是硫酸軟骨素。人體內若缺乏這種軟骨素，皮膚即失去了彈性，出現皺紋。所以，多吃些含硫酸軟骨素豐富的食物，可以延緩皮膚皺紋的發生，使皮膚保持彈性和細膩。 富含核酸的食物 如魚、蝦、牡蠣
2012-05-18 6 -
哪些蔬菜有助於女人美白
今天就給大家介紹女人用中醫美容養生必吃的美白蔬菜，讓您看起來更年輕。 1、女性養生保健必吃的美白蔬菜之白蘿蔔 中醫認為，白蘿蔔可“利五臟、令人白淨肌肉”。白蘿蔔之所以具有這種功能，是由於其含有豐富的維生素C。 維生素C為抗氧化劑
2012-05-18 11 -
女人喝酒有哪些注意事項
既然過量飲酒負面影響較多，而酒又不得不喝，那就先學會怎麼喝—— 首選紅葡萄酒 酒有白酒、啤酒、果酒之分，從健康角度看，當以果酒之一的紅葡萄酒為優——法國人少患心臟病即得益于常飲紅葡萄酒。研究結果顯示，常飲紅葡萄酒患心臟病的幾率會降
2012-05-18 6 -
你知道有哪些抗衰老食物
六大中藥有效抗衰老： 一、枸杞子 《神農本草經》稱枸杞子“久服堅筋骨，輕身不老，耐寒暑”。《本草匯言》贊之“使氣可充，血可補，陽可生，陰可長”。枸杞子有類似人參的“適應原樣”作用，且能抗動脈硬化、降低血糖、促進肝細胞新生等作用，服
2012-05-18 5 -
穿山甲配王不留有什麼功效
穿山甲為鯪鯉動物鯪鯉的鱗甲，其味辛、鹹，性微寒，歸肝、胃經。①有活血祛瘀的作用，常用於癥瘕積聚、血滯經閉，及風濕痹痛等。②有下乳的作用，可用於產後乳脈不通之乳汁不下，或乳汁少者。③有消腫排膿的作用，可用於癰腫瘡毒，瘰鬁等。現代藥理研究
2012-05-18 7 -
夏季有哪些美容藥膳
苦瓜肉糜煲 原料：苦瓜300克、肉糜200克、開洋10克、馬蹄20克、鹽1/2匙、味精1/2匙、麻油、蔥、薑、蒜各50克、雞蛋一個、高湯一碗、胡椒粉、玉米粉適量。 做法：先將苦瓜切成兩瓣，挖空中間絮狀組織，切成3釐米寬備用；然後往
2012-05-18 4 -
怎麼吃木瓜美容養顏
在木瓜中的乳狀液汁，含有一種被稱為“木瓜酵素”的蛋白質分解酶，它跟胃蛋白酶和胰蛋白酶一樣，能夠分解蛋白質，因此能幫助我們消化肉類蛋白質。飯後吃木瓜，可以幫助消化，有輔助治療腸胃炎、消化不良的效果。 除了幫助消化的功能外，木瓜酵素還有
2012-05-18 5 -
你知道怎麼飲食抗衰老
抗衰老推薦食療 方1、二精粥 原料：黃精10克， 枸杞子10克，50克小米。 用法：黃精用清水浸，洗淨加蓋蒸至黑色，切成小塊。把黃精小塊加入小米中同熬成粥，再加入枸杞子，煮1-2分鐘即可。 功效：黃精性平，補諸虛，填精髓；枸杞
2012-05-18 6 -
常吃哪些食物有助於美容
如果常吃這14種生活中最常見的美容食物，可能有效的讓女人保持年輕迷人的容顏，而且紅顏不老。 1.香蕉 雖然一根香蕉大概有120卡卻是維生素b6、c和纖維的良好來源，豐富的鉀也有助於調節血壓。香蕉含有的生物鹼（alkaloid），能
2012-05-18 4 -
你知道有哪些美容食療方
胡桃芝麻飲 胡桃肉30克，芝麻20克，共研細末，與牛乳、豆漿各200毫升調勻，煮沸，加白糖適量調味，分早晚飲服。具有補益虛損、生津潤腸、潤膚消斑的功效。 核桃糊 白及30克，黃豆、核桃各250克，炒熟搗爛成粉末狀，每日早晚取2匙，開
2012-05-18 5 -
怎麼吃辣椒養顏美容
豐富的維生素c可以控制心臟病及冠狀動脈硬化，降低膽固醇。辣椒中的β-胡蘿蔔素含量為1390微克，是獲得類胡蘿蔔素、葉黃素、玉米黃質和β-玉米黃質的最好來源之一，它們都是最有效的抗氧化劑之一，可以使呼 吸道暢通，有預防風寒感冒的作用。
2012-05-18 6 -
哪些食物有助於排毒養顏
黃瓜 味甘，性平，又稱青瓜、胡瓜、刺瓜等，原產於印度，具有明顯的清熱解毒、生津止渴功效。現代醫學認為，黃瓜富含蛋白質、糖類、維生素B2、維生 素C、維生素E、胡蘿蔔素、尼克酸、鈣、磷、鐵等營養成分，同時黃瓜還含有丙醇二酸、葫蘆素、柔
2012-05-18 7 -
怎麼吃核桃仁養生美容
核桃又名胡桃，是美膚食品中的佼佼者，歷代醫書中對其美膚健身作用極為推崇，稱其能“通經絡，潤血脈，黑鬚髮，常服皮肉細膩光潤”。《本草綱目》雲：核桃有“黑髮，固精，治燥，調血之功”。 著名京劇表演藝術家梅蘭芳，生前尤愛美膚食療——核桃粥
2012-05-18 5 -
怎麼吃蔬菜蜂蜜汁養顏
現在不少女性朋友都知道，喝蜂蜜能養顏，而常喝蔬菜汁也能排毒養顏，其實，蜂蜜蔬菜汁搭配養生功效更好。 蜂蜜芹菜汁：新鮮芹菜適量，洗淨榨汁，添加適量蜂蜜，每天飲服2～3次，每次一湯匙，飯前飲服，對尿道結石、前列腺炎、皮炎等都有良好的輔助
2012-05-18 9 -
清新果蔬對皮膚有什麼功效
女性應對冬季乾燥的天氣，適宜“由內養外”，除了多喝水，每天吃補水的果蔬最關鍵： 黃瓜：生吃黃瓜可充分補充皮膚所需的水分。 柑橘：柑橘性溫、味甘，有開胃理氣、止咳潤肺之功效。不過，陰虛火旺體質者多食會出現口舌生瘡、咽幹喉痛等上火症狀
2012-05-18 17 -
哪些食療方有助於祛斑
檸檬冰糖汁 將檸檬攪汁，加冰糖適量飲用。檸檬中含有豐富的維生素C，100克檸檬汁中含維生素C可高達50毫克。此外還含有鈣、磷、鐵和B族維生素等。常飲檸檬汁，不僅可以白嫩皮膚，防止皮膚血管老化，消除面部色素斑，而且還具有防治動脈硬化的
2012-05-18 7
