-
保持青春靚麗先要保養好卵巢
女人青春的關鍵在於卵巢是否年輕，保養好卵巢自然人也會年輕靚麗。女生們與其花大價錢去買護膚品，不如多吃點可以保養卵巢食物，讓自己真正的榮光換發。保養卵巢多吃下麵的食物。 胡蘿蔔 每週平均吃5次胡...
2016-11-09 -
保持青春要避免這些飲食誤區
每個女人都希望自己能夠永葆青春容顏，很多人嘗試很多辦法抗衰老，但是殊不知很多方法做錯了，加速了老化，那麼小編給大家介紹一下女性飲食上常見的一些誤區：1、水果代替蔬菜很多人都知道水果和蔬菜含有豐富的維...
2016-07-24 -
武則天晚上竟幹這事保持青春
武則天晚上竟幹這事保持青春聽說武則天駐顏有術，甚至還用過面膜，請問她用的是什麼面膜?中醫裡調氣色還有哪些好方法?相傳武則天十分注重保養，御醫張文仲根據她的體質，建議其選用“常敷面脂”。面脂有點像現在...
2016-01-06 -
每天一把葡萄乾，保持青春永不老
營養專家指出，葡萄乾營養豐富，許多營養高於葡萄，每天吃一把能很好地改善貧血。葡萄乾含鐵豐富。許多女性常有臉色蒼白、手腳冰涼的症狀，這是輕度貧血的表現，每天一把葡萄乾就可以改善症狀。研究發現，葡萄乾...
2012-09-29 -
常吃這幾種食物保持青春常駐
抗衰老食物一：魚肉 推薦理由：能在魚肉中攝取大量蛋白質，而青椒和紅尖椒是維生素C含量最豐富的食物(100克青椒含有100mg維生素C)，而富含維生素E最豐富的食物就數堅果類(諸如松仁)。 ...
2015-01-04 -
女人25歲後要怎麼保養？七個方法保持青春靚麗
不同年齡段的女性選擇的保養方法也是不一樣的，你們知道年輕女性和更年期女性保養方法有什麼不一樣的嗎？每個時期的女性身體狀況和生活狀況都不一樣，所以我們女性朋友要注重每個時期的自我保養，女性到了25歲以...
2016-09-01 -
女人30保持青春必做的5件事情
臉上開始出現皺紋，身體慢慢在發福，皮膚變得粗糙，臉色也慢慢失去了蘋果般的粉紅色，身體開始出現一些不協調。 非凡是部分過三十歲正處於事業頂峰的婦女，她們工作壓力大，過大的壓力極易使體內產生過多的自...
2011-08-09 -
肌膚水嫩有光澤 保持青春不是夢
冬瓜 歷來被認為是減肥和美容佳品。《本草綱目》說，冬瓜“令人好顏色，益氣不饑，久服輕身耐老”。冬瓜含有葫蘆巴堿和丙醇二酸，前者可加速人體新陳代謝，後者可阻止糖類轉化成脂肪，從而取得減肥之效...
2014-02-28 -
五種有助於消除疲勞保持青春的食物
現在正值盛夏，由於天氣炎熱經常使人失眠，心煩氣躁，身體疲憊。下面就為大家介紹5種有助於消除疲勞，保持青春活力的食品。 1、綠茶 綠茶當中含有豐富的抗氧化物質，對減肥也有一定的功效，而且...
2014-04-29 -
月經遲來不可怕 更益于保持青春
再長一點都不怕 正常的月經週期是25-30天,提前或延後一星期以內都為正常，但是有些女人的月經週期可能延遲到兩個月甚至更久，比如一個季度，就是醫學上所謂的“季經”。雖然如此，但並不代表你就比別人...
2011-08-18 -
八種補腎食物 讓女性保持青春美麗
補腎這個話題經常被人們提及，而一般說起這個話題的都是男性居多，人們也就習慣性的認為補腎是男性的問題，其實女人比男人更需要補腎，因為腎是否健康對於女性的青春美麗與健康往往具有更重要的作用，下面為女性朋...
2015-11-12 -
男性保持青春的運動方法
35歲是男人從青年走向中年的過渡時期，其生理技能已出現微妙的衰退跡象。 35歲，對於男人來說，正是年富力強，衰老，似乎還很遙遠。但是，這個年齡段也是男人從青年走向中年的過渡時期，其生理技能已出...
2011-03-28 -
四種富含膠原蛋白食物 保持青春容顏
女人對於自己的容顏總是十分的在意，而隨著年齡的增加，肌膚所出現的問題也不同，年齡增加，肌膚會出現各種各樣的問題，變的銘感脆弱，所以想要保持青春的容顏，就需要做好一切準備的工作。多攝取下面這些富含膠原...
2015-03-11 -
中年女性如何保持青春
女性生理特徵 心臟是反映人體健康的重要標誌，它象一個水泵，將血液輸送到全身各個器官。中年女性心臟的自律性隨著年齡的增長而降低。這很容易導致冠心病、高血壓等心腦血管的疾病；從呼吸系統的功能來看，...
2010-05-06 -
五個好習慣 讓女人保持青春
健康和生活習慣有著密切的關係，良好的生活習慣可以給人們帶來健康，不良的生活習慣則會給人們帶來傷害而毀了健康。女人在社會生活中扮演著重要的角色，是生活中的半邊天，然而，女人也極易受到疾病的傷害。那麼，...
2013-10-29 -
保持青春活力 10招加速新陳代謝
新陳代謝速度是一個人身體生命力的象徵。較之男人，女人對一些物質的新陳代謝較緩慢，加上隨著年齡的增長，機體的消化功能或者是細胞的再生功能都會減慢。新陳代謝的變慢會給女人帶來很大的影響，不僅身體機能下降...
2013-11-15 -
哪些食物有效保持青春
真皮是由彈性纖維構成的，而組成彈性纖維的最主要物質是硫酸軟骨素。人體內若缺乏這種軟骨素，皮膚即失去了彈性，出現皺紋。所以，多吃些含硫酸軟骨素豐富的食物，可以延緩皮膚皺紋的發生，使皮膚保持彈性和細...
2012-05-18 -
春季多吃哪些食物讓你保持青春
沒有人想讓自己儘快老的，所以，在平時的生活之中，有關的一些飲食護理，是可以幫助自己養生的，尤其是春季的時候，萬物復蘇，此時我們在飲食上，應該保持哪一種飲食方式，才能讓自己的皮膚美麗，增加自己的青春...
2013-02-03 -
讓女性保持青春容顏的蔬菜
胡蘿蔔�女性保持青春容顏的蔬菜你知道有哪些嗎?對於女人而言，如果想要保持青春的容顏，就是一種讓人羡慕的事情。而清淡的飲食又可以保障新陳代謝更好的運作。所以，水果和蔬菜便成了幫助女性保住青春的聖品。 ...
2013-07-03 -
發現新世界，運動後要及時補充營養 保持青春的活力
我對各位讀者的愛已經控幾不住我記幾了 運動使你保持青春的活力，但是運動會消耗身體很多營養物質，如果不及時補充，就會對身體產生不利的影響。如果你運動量比較大，則需要及時補充下面的物質： 水 運動...
2017-06-22
