-
喝蔬菜汁調理青春痘
與男性相比,許多青年女性起了痘痘以後,習慣選擇一些外用藥,如皮炎平、膚輕鬆、皮康王等,這些壞習慣都要杜絕。因為許多皮膚外用藥中多含有激素,初用這類藥物時,痘痘可能會出現減輕或消退。由於激素可以刺激皮...
2017-02-27 -
老年人保持身體健康小竅門
老年人保持健康的小竅門1應注意合理飲食隨著年齡的不斷增大,身體機能逐步減弱,對於食物的消化和承受能力也越來越低,如果是僅憑個人喜好而不顧忌自己的身體,必然會加重身體的負擔。所以,想吃什麼就吃什麼,這...
2014-02-24 -
引起青春痘痤瘡的飲食
很多朋友的臉上長滿了痘痘痤瘡,嚴重影響了生活。難纏的痘痘,常常是許多人心中的痛,尤其有些痘痘又多又癢,就算經過治療也時好時壞,令人沮喪萬分,很多人都知道,吃會引發這些問題,但是卻不知道哪些是會引起青...
2017-02-27 -
青春痘的預防保健
我們常說福不雙至,禍不單行。新的工作季度或學期開始,大家的工作量和學習量會大幅提升,工作和學習壓力也就會跟著加大,隨之臉上出現青春痘。青春痘的預防保健能夠幫您擺脫令人生厭的痘痘,全身心投入到工作和學...
2017-02-27 -
老年人夏季如何養生? 抓住十大要點保持年輕態
老年人夏季養生“十大要點”1保持鍛煉每天應安排半小時至一小時的鍛煉時間。鍛煉以活動身子骨為主,舒經活血,保持身體各部位的肌肉有一定的運動量。2健腦許多研究結果表明,越是歲數大,越需要經常活動腦筋,以...
2014-05-21 -
青春期痛經怎麼調理 有哪些好的辦法
痛經的痛苦總是縈繞在女性朋友身邊,痛經真的是太折磨人了,有時候會痛的好像要死掉,嚴重影響正常生活和工作。雖然痛經的治療方法繁多,但日常中的自我調節也是很重要的。那麼,青春期痛經怎麼調理,有哪些好的辦...
2016-12-06 -
男人保持心理健康的十大方法
心理健康是和諧社會發展的必備要素,如果心理扭曲,或者心理出現了問題,那麼可能會因為心理的問題而給社會和自己帶來危害。因此保持心理健康就顯得尤為重要。但保持心理健康我們不能盲目,我們得一步一個...
2016-12-22 -
青春期痛經 中醫幫你根治
據統計,約30%的女性患有原發性痛經,有的僅輕微不適,有的則像生了一場大病,疼痛從下腹部延至骶腰背部,甚至大腿及足部,常伴有胸悶、失眠、乏力、昏厥等全身症狀,月複一月。痛經雖不致命,但嚴重影響了女性...
2016-12-06 -
清晨瑜伽6招式 讓你保持精力充沛
除非你是那種習慣於早起的人,否則早起對你來說恐怕是一件很難的事。有的研究甚至表明,人在早上起床的時候最容易誘發心臟疾病,也許這是因為此時你需要從休息狀態快速的恢復到精力充沛的狀態吧。 “我們總是會...
2012-09-27 -
淺談男性荷爾蒙與青春痘的關係
一項研究發現,男性荷爾蒙是長青春痘的元兇,它會影響毛囊皮脂腺的生理代謝,使皮脂腺分泌增多、毛孔角質栓塞,所以男性膚質較為粗糙油膩,也容易長青春痘。下面小編就來給大家說說男性荷爾蒙與青春痘的關係,...
2016-07-06 -
哪些食物會誘發青春痘?
痤瘡又稱“青春痘”,有不少女性月經前期出現加劇現象,成了嚴重影響“面子”的煩惱。脂肪類、糖類及具有刺激性的辛辣、油炸、熏烤食物,咖啡等攝入過多也可誘發痤瘡。 在臨床上觀察到,燥紅膚質者好發青春痘,...
2012-09-28 -
洗臉也不宜過度 當心招來“青春痘”
過度清潔竟也會招來“青春痘”相信大部分人都曾為遠離青春痘做過不懈的努力,仍而卻收效甚微。特別是步入工作崗位後,更難抽身進行百般“試驗”來闖“痘痘關”了。臨床研究表明,後青春期粉刺多發生於20-40歲...
2015-04-14 -
維護心血管健康怎麼做 保持樂觀心態注意飲食
維護心血管健康怎麼做研究人員測量了參與者的血壓、體重指數(BMI)、空腹血糖和血清膽固醇水準——需權衡他們飲食攝入量、體育活動水準和煙草使用情況——根據這些因素的差、中或理想評級分別打0~2分,然後...
2015-01-30 -
青春期痛經吃什麼藥好
女人在發生生理現象的時候是自身免疫力低下的時候,容易被病邪侵入。一些女性朋友不多加注意就會可能導致痛經,所以注意個人衛生的護理、預防以及治療就顯得格外重要。那麼,青春期痛經吃什麼藥好?痛經目前臨床常...
2016-12-02 -
青春期牛皮癬診斷方法有哪些
牛皮癬是一種比較常見的類型,是目前比較常見的一種疾病,很多人對這種疾病都不是很清楚,患上這種疾病之後要是沒有及時去治療,就會導致病情加重,為了避免這種情況一定要做到早發現早治療,那麼牛皮癬該怎麼診...
2015-12-01 -
青春痘食譜-雪梨芹菜汁
食譜原料: 芹菜100克,番茄1個,雪梨150克,檸檬半個。 製作方法: 洗淨後同放入果汁機中攪汁,飲用,每日1次。功效清熱,潤膚。適用於痤瘡的輔助治療。 健康提示: 腥發之物必須忌食,特別是海產...
2017-02-27 -
青春期牛皮癬預防方法有哪些
牛皮癬就是我們俗稱的銀屑病,是一種頑固的皮膚病,具有反復發作的特點,皮膚上出現輕者皮膚上產生丘疹、紅斑、毀人儀容,重者全身性脫屑,化膿糜爛,喪失活動能力,甚至危及生命。那麼牛皮癬怎麼預防呢?我們就...
2015-11-26 -
夏季保持身材吃什麼 千萬別忘了補鐵!
夏季保持身材怎麼吃?1每天都有肉可能美眉們為了少長一點肉就想著每天吃素,要知道這是不行的。肉類中尤其是紅肉如羊肉。牛肉,豬肉裡就含有大量的血紅質,而血紅質裡就有鐵質,不過紅肉不能多吃。可以用白肉來代...
2015-06-01 -
經絡瑜伽 女人捏這處越持久越青春
好身體是一切的前提,如果想要身體健康,就要經常養生。只要用對方法只需要簡單的捏一捏就可以讓身體達到強身健體的功效。那麼,捏哪裡可以達到強身的目的呢?經絡瑜伽中的經絡養生中有提到,通過簡單的瑜伽按...
2016-06-01 -
飯後必做7件事 保持健康身體吃不胖
飯後七個好習慣吃飽吃好不發胖1吃燒烤後吃根香蕉燒烤類食品會產生較多的苯並芘等致癌物。具最新研究發現,香蕉能在一定程度上抑制苯並芘的致癌作用,有保護胃腸的功能。2吃得太油膩,喝杯芹菜汁芮莉莉介紹說,如...
2014-10-20