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女性飲食美容保健 這幾種食物必不可少
女人養生食物1優酪乳，潤腸補鈣優酪乳可以說是女性養生路上最好的朋友。不僅可以幫助女性改善腸道環境，同時還可以起到控制食欲的作用。一周適當的飲用優酪乳也就尤為重要。2豆類，天然荷爾蒙豆類中的異黃酮有助...
2016-10-24 -
女人滋養身心怎麼吃？ 這五種素食美容又長壽
常吃這5種素食可滋養女人1葡萄抗氧化葡萄中富含豐富的維生素、礦物質和類黃酮。類黃酮是一種強力抗氧化劑，可抗衰老，並可清除體內自由基。此外，葡萄還含有一種抗癌微量元素(白藜蘆醇)，可防止健康細胞癌變，...
2015-01-21 -
膳食美容，肌膚白裡透紅
第一天：豬腳湯重點：增加肌膚的彈性豬腳含有豐富膠質，每天持續攝取5000mg的膠原蛋白質可增加肌膚的彈性，減少細紋，讓肌膚看起來更年輕。第二天：彌猴桃色拉重點：幫助肌膚排毒水果含有豐富的維生素，多吃...
2012-09-28 -
夏季如何通過飲食美容
夏季如何通過飲食美容蔬菜類首選——西蘭花、番茄、胡蘿蔔西蘭花推薦理由：就各種蔬菜而言，西蘭花的營養價值首屈一指，是蔬菜養生之冠。西蘭花維生素C含量非常豐富，它比辣椒的含量都高很多。維生素種類非常齊全...
2014-06-05 -
愛美女性飲食美容是王道
愛美的女性為了可以擁有完美的肌膚，每天都要塗抹各種各樣的護膚品。然而，這些護膚品或多或少都會有一些副作用，長期使用是有害的。因此，飲食護膚才是最佳的途徑，快來和小編看看哪些食物具有美容的作用吧。 ...
2016-03-11 -
飲食美膚 秋季保養排毒絕好時機
很多人會感覺到肌膚的變化，緊繃、無光、缺水，甚至出現了塊，專家說這些現象是肌膚因換季而產生的毒素，僅僅靠補水的方法並不能完全改變。要經常吃些食物。
2012-09-28 -
飲食美白保養心經
美白心經 美白心經一： 番茄 每日喝1杯番茄汁或經常吃番茄，對防治雀斑有較好的作用。番茄中含豐富的維生素C,被譽為“維生素C的倉庫”.可抑制皮膚內酪氨酸酶的活性，有效減少黑色素的形成，從而使皮...
2015-12-10 -
電腦族MM飲食美白方案
特點：面對電腦的時間比面對男朋友的時間還多。 人群：常與電腦為伴的人。 表現：皮膚粗糙、毛孔增大、T區油膩。 原因：電腦 輻射這個殺手的毒性已經不用多說啦！ 美白計畫1：增加營養 電...
2010-07-03 -
護膚品美容？愛美女性飲食美容才是王道
愛美的女性為了可以擁有完美的肌膚，每天都要塗抹各種各樣的護膚品。然而，這些護膚品或多或少都會有一些副作用，長期使用是有害的。因此，飲食護膚才是最佳的途徑，快來看看哪些食物具有美容的作用吧。盤點可以美...
2016-03-10 -
飲食美容 面部去“黃”食療4招
很多人臉色發黃、暗沉有色斑，這個與長期的生活習慣有關。美白也是很多人的夢想，如何美容美白呢?那麼，根據中醫理論，可以通過食療的方法達到美白祛斑的效果， 面色偏黃的人可以試一試哦。 一、代謝功能...
2016-04-27 -
美容護膚小偏方 教你怎樣飲食美容
其實，總的來說，美容效果最好的還是食療法最為可靠。而且，食療法也是最容易做到的，在美容的同時，還能夠起到瘦身的作用。所以，接下來小編就為大家介紹幾種能夠美容養顏又瘦身的小偏方! 枸杞子蓮藕柏葉...
2015-11-26 -
夏季飲食美容 讓你的美麗健康由內而外
夏季是陽氣最盛的季節，氣溫高，暑熱邪盛，人體心火較旺，夏季養生重在保持愉快而穩定的情緒，並且從飲食方面著手調理，這樣才能讓你的健康美麗由內而外散發出來。1、蔬菜類首選——西蘭花、番茄、胡蘿蔔西蘭花推...
2013-05-09 -
中醫飲食美容怎麼做
對於祖國中醫很多人都是瞭解一些的，大家也知道很多中藥材都是美容養顏的好東西，但是對於如何使用卻瞭解的不算多，其實對於中藥飲食美容來說採用一兩味中藥製作中醫養生藥膳是非常好的美容方法，大家知道食物是...
2015-12-12 -
男性飲食美容
一個四十的男人，來談養顏確實有點心虛臉紅。但沒辦法，朋友們碰在一起，不斷有哥兒們問我：你印堂發亮，膚白紋少，雙手皮膚光滑，有什麼養顏秘訣? 第一，每天晚餐適量飲一小杯保健酒或幹白乾紅葡萄酒之類...
2009-07-24 -
經期怎麼飲食美容方法
經期不舒服喝什麼好？介紹三款粥：黑芝麻紅棗粥調理美白，紅豆百合粥排出身體的多餘水分，薑汁薏仁粥讓你一整天都暖暖的。 黑芝麻紅棗粥：調理美白不能少 食材： 黑芝麻20g，幹紅棗25g，冰糖1...
2012-09-26 -
夏季飲食美容除黑眼圈
當歸雞湯粥 【組成】當歸10克，川芎3克，黃芪5克，紅花2克，雞湯1000克，粳米100克。 【制法與用法】 先將前三味用米酒洗後，切成薄片裝入布袋，加入雞湯和清水，煎出藥汁。去布袋後加入...
2011-07-27 -
夏季飲食美容 去除黑眼圈
當歸雞湯粥 【組成】當歸10克，川芎3克，黃芪5克，紅花2克，雞湯1000克，粳米100克。 【制法與用法】 先將前三味用米酒洗後，切成薄片裝入布袋，加入雞湯和清水，煎出藥汁。去布袋後加入...
2011-07-27 -
中醫怎麼飲食美容方法
先天固然不能由自己所選擇，而後天的調養卻可彌補，本文淺議通過後天調補、來達到抗衰、駐顏、長壽的目的。祖國醫學強調，人和自然相統一，因此養生要順乎自然規律。認為“四時陰陽者，萬物之根本也，所以聖人...
2012-09-18 -
養生之道 白領飲食美容與日常禁忌
美容護膚是女人的必修課。在美容護膚面前，各種各樣的化妝品是女人的最愛。但外敷治標不治本，內養讓你的美麗從內而外散發出來。美容達人介紹幾種天然的美容食品，效果堪比化妝品。另外還帶來白領日常養生的禁忌，...
2016-05-01 -
飲食美容與人體五臟的關係
從中醫美容學的角度來看，一個人的相貌、儀錶乃至神志、體形等，都是臟腑、經絡、氣血等反映於外的現象。臟腑氣血旺盛則膚色紅潤有光澤，肌肉堅實豐滿，皮毛榮潤等。故中醫美容學非常重視臟腑氣血在美容中的作用，...
2017-04-27
