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健康飲食 皮蛋養顏美容
皮蛋養顏美容 吃法正確是關鍵 不能否認，以前製作皮蛋時除了加入鹽、茶末以及鹼性物質，如生石灰、草木灰外，還要加入氧化鉛。 不過隨著工藝的進步，現在氧化鉛都已經被鋅鹽替代了。將這些材料按比例混...
2012-09-07 -
護膚美容食物大起底 小編教你營養飲食
女性的生理跟男性有很大的區別，特殊的生理情況讓女性在平常的時候更應該要注意保養身體，這樣才能讓身體保持比較健康的狀態。保養身體首先就是應該要在飲食上特別的注意，多吃一些對身體健康有好處的食物，這樣才...
2016-08-28 -
支招 看皮膚類型選美容飲食
人類的皮膚，基本上有三種類型，即中性皮膚、油性皮膚和幹性皮膚。中性皮膚組織緊 密，厚薄適中，光滑柔軟，富有彈性，是較好的皮膚類型。油性皮膚，面部皮膚毛孔較大， 脂肪較多，具有油亮光澤。這種皮膚，面...
2012-09-28 -
女人越吃越美容的飲食
每天30種食物，相乘出最強美肌配方 前陣子保養品界主打抗氧化時，大家開始正視“自由基有很多種”，所以保養品添加越多種抗氧成分越有效，這觀念在吃也是一樣，像防癌協會推廣“天天五蔬果”，日本人更是瘋“...
2012-09-28 -
8種女人冬季美容養顏飲食
>>推薦閱讀： 必選 女性三大經典美容營養品 綠豆 綠豆具清熱解毒、除濕利尿、消暑解渴的功效。 建議吃法：多喝綠豆湯有利於排毒、消腫，不過煮的時間不宜過長，以免有機酸、維生素受到破壞而降低作用。 養...
2012-09-28 -
8種飲食助女性美容抗衰老
l.辣椒：尤其是紅辣椒，富含維生素A、C、E，是強有力的抗氧化鬥士。 2.蘆筍：富含具有抗氧化功能的維生素C、硒和胡蘿蔔素，生吃或輕炒皆宜。 3、鱷梨：富含維他命E和豐富的健康脂肪，是天然的黃油，...
2012-09-28 -
推薦 5種純天然美容飲食
>>推薦閱讀：女性必喝的五豆美容養顏湯 豆腐＋蜂蜜+薏仁粉：保濕兼具活化肌膚的價值 這幾年西方人特別瘋狂於黃豆食品，原因就在黃豆當中的大豆異黃酮具有類雌激素的作用。而運用在護膚方面，大豆異黃酮具有活...
2012-09-28 -
必看 冬季女性的美容飲食
黃豆芽 黃豆芽是大豆在水中浸泡發芽的產物，在這個過程中，大豆中蛋白質結構變得疏鬆，蛋白質的消化率和生物效價提高，維生素B1、B2、C的含量以及水溶性纖維素含量增加。 黑木耳 黑木耳含較多的微量元素...
2012-09-28 -
越吃越美麗 女性冬季必備美容飲食
>>推薦閱讀：4款女性冬季養生美容湯 １、絲瓜 絲瓜能潤滑皮膚，防止皮膚產生皺紋。 ２、白蘿蔔 中醫認為，白蘿蔔可“利五臟、令人白淨肌肉”。白蘿蔔之所以具有這種功能，是由於其含有豐富的維生素Ｃ。維生...
2012-09-28 -
冬季女性必備的美容飲食
>>更多推薦：12種豆漿製作秘笈 吃龍眼、嚼胡桃讓你“保濕補水” 冬季合理進補水果----俗話說得好“三九補一冬，來年無病痛”，寒冷的冬天給自己適合的進補是十分必要的，除了飲食的進補還有從吃水果來補...
2012-09-28 -
美容抗衰老 女性飲食7字訣
一個水果：天天吃含維生素豐富的新鮮水果至少1個，長年堅持會收到明顯的美膚效果。 二盤蔬菜：應天天進食兩盤品種多樣的蔬菜，不要常吃一種蔬菜，一天中必須有一盤蔬菜是時令新鮮的、深綠顏色的。最好生食一些...
2012-09-28 -
女性冬季最美容的5種飲食
>>更多推薦：白領冬季必備3款美容食譜 黑豆 黑豆是各種豆類中蛋白質含量最高的，比豬腿肉多一倍還有餘。它含有的脂肪主要是單不飽和脂肪酸和多不飽和脂肪酸，其中人體需要的必需脂肪酸占50％，還有磷脂、大...
2012-09-28 -
女性冬季養生美容的飲食法則
>>更多推薦：最適合女性的冬季養生湯 1.每天吃一個雞蛋，同米飯一起吃。雞蛋裡含有人體不可少的8種氨基酸和豐富的維生素，而米中正好缺少氨基酸。二者同時吃，會讓人更好地吸收大米中的蛋白質，還能控制飲食...
2012-09-28 -
營養學家教你美容飲食
愛美，追求美，是每一個人的天性。 一個人的容貌美不美，除了先天因素之外，後天的精心調理和保養是非常重要的。美容專家認為，美的關鍵應當來自人體內部，許多有益於人體健美的食品，對一個人的健美將會起到...
2012-09-28 -
辣媽小S的飲食美白保養心經
辣媽小S又爆懷上第三胎，儘管已經生了2個孩子，小S的身材卻依舊火辣，肌膚白皙緊致如昔，讓人不得不感歎其獨家的保養心經。 美白心經一：番茄 每日喝1杯番茄汁或經常吃番茄，對防治雀斑有較好的作用。 番茄...
2017-03-08 -
怎麼飲食美白牙齒
美白牙齒小竅門一：多吃芹菜等粗纖維食物。 韭菜、芹菜等粗纖維食物都可以很好地美白牙齒，原因很簡單：我們在咀嚼粗纖維食物時，粗纖維可以與牙齒摩擦，繼而能夠清理牙齒上的殘留食物與滋生在牙齒表層的細...
2013-05-18 -
飲食美白瘦身的食物有哪些
能讓身體變得更加健康和漂亮是每個女性不斷追求的目標，並且能讓女性變得更加的自信，但是有很多的藥物和化妝品對身體是有一定的副作用的，所以最好能夠通過飲食對身體進行調理是最安全的方法，但是每種食物的營...
2015-11-14 -
辣媽小S的飲食美白經
美白保養心經 src="http://img.familydoctor.com.cn/cms/20140616/201406161149295817.jpg" width=386 height=3...
2011-11-24 -
有哪些飲食美白偏方
下面搜集了一些中醫滋補美白偏方分享給大家，讓你變得更加白皙，人見人羡慕。 1、臉色蒼白型：蜜汁花生棗粥 原理：紅棗用來補氣，花生衣用來補血，花生肉可以用來滋潤，蜂蜜則是補氣，這幾種材料加以一...
2012-07-23 -
學會利用膳食美容趕走蠟黃臉！
很多人都習慣用面膜來改善面色蠟黃的狀況，但是你知道的，護膚品只治標不治本，要想正確解決問題，食療法就是一個不錯的選擇。那麼我們應該選擇什麼食物來治療蠟黃臉呢？正所謂“知己知彼百戰不殆”，我們首先來...
2015-11-17
